Укусити нігтів у дітей - як його зупинити
У цій статті
- Причини кусання нігтів у дітей
- Як зупинити нігтів в дитини?
- Ускладнення, пов'язані з кусанням дитячих нігтів
Кусання нігтів часто є нешкідливою звичкою, яку більшість дітей набувають природно, коли вони стають старшими. Більшість з них вийшли самостійно з плином часу, але деякі переносять його на підлітковий вік і доросле життя. За оцінками, майже 50% дітей віком від 10 до 18 років кусають їхні нігті. Хоча це дратує звичка, це до батьків, щоб виявити основні причини і допомогти їм перемогти його.
Причини кусання нігтів у дітей
Діти кусають нігті з-за різних причин, таких як тривога, стрес, нудьга і комфорт. Ось деякі з найбільш поширених причин для кусання нігтів у дітей:
1. Для комфорту
Немовлята і малюки смокчуть свій палець як самостійне заспокійливу дію. Він забезпечує комфорт, коли вони грають або перебувають самостійно. Нігтьовий кусання - це модифікована форма ссання великого пальця, яка розвивається, коли діти ростуть. Отже, діти і навіть підлітки вкусують їхні нігті, оскільки вони відчувають себе втішними.
2. Нудьга
Діти вкусили прикуси, коли нудьгують або роблять щось одноманітне. Його також можна побачити, коли вони не беруть участі в діяльності, а руки вільні; під час перегляду телевізора або відвідування класу.
3. Зменшити тривогу і стрес
Ситуації в домашніх умовах або в школі, які можуть викликати стрес або тривожність, спричиняють кусання нігтів у дітей. Існує багато стресових ситуацій, які можуть викликати тривогу, наприклад:
- Бійки між членами сім'ї або батьками
- Втрата члена родини або близького родича
- Розлучення
- Переїзд до нового міста чи додому
- Приєднання до нової школи
- Отримання знущаються іншими дітьми
- Покарання
- Тиск виконувати добре в класі або в спорті
4. Імітаційні звички інших
Діти швидко беруть поведінку інших. Кусання нігтів є такою поведінкою, яка поширена, і коли вони бачать іншого брата або члена сім'ї, що роблять це, вони наслідують звичку.
5. Генетика
Є ймовірність, що ваші звички будуть передані вашим дітям через ваші гени. Якщо ви були дитиною, як дитина, шанси, що ваші діти будуть занадто.
Як зупинити нігтів в дитини?
Ось деякі ефективні домашні засоби для кусання нігтів у дітей:
1. Спокійні тривоги
Якщо ви помітили, що ваша дитина частіше кусає нігті, коли він підкреслюється або турбується про такі питання, як зміна шкіл, переїзд в інше місце чи конфлікти в сім'ї, потрібно поговорити з ним. Знайдіть гарний час, коли він перебуває у правильному настрої, і з'єднайтеся з ним, щоб обговорити те, про що він може турбуватися.
2. Регулярно обрізайте їхні нігті
Обрізання нігтів - це хороший спосіб звести до мінімуму їхнє бажання кусати їх. Затискайте і запишіть їхні нігті щотижня, так що немає ніяких грубих країв, які спокушають їх гризти. Дівчата можуть мати свої нігті в салоні, так що виглядає все блискуче і красиво. Увагу і побалувати її нігті отримати може утримати її від кусатися їх знову.
3. Пропонувати альтернативу
Дайте їм щось інше, щоб звільнити їхню тривогу і заплутуватися. Стресовий м'яч відмінно підходить для вивільнення тривоги. Стискання і прокатка в руках може дати дітям кращий спосіб розслабитися. Діяльність та проекти, які тримають руки зайнятими, - це ще один хороший варіант. Мистецтво і ремесла разом із стимулюванням їх уяви зняли стрес. Відпочинок на свіжому повітрі, час відтворення та спорт також є одним з найкращих способів звільнення відкладеної енергії.
4. Зробити їх усвідомленням звички
Звички, такі як кусання нігтів, в основному є несвідомим. Ваша дитина не знала б, що вони це роблять, і тому здивуйтеся, коли ви кричите на них, щоб зупинитися. Поговоріть з дитиною про те, що змушує їх укусити ніготь і запропонувати таємні способи, щоб нагадати їм про це, коли вони це роблять. Це корисно, коли це зроблено тонким способом, особливо в публіці, де вони можуть бути збентежені. Натискання на плече або кодове слово, яке ви тільки знаєте, є гарним початком.
5. Нагороджуйте позитивним поведінкою
Коли ви бачите, що ваша дитина досягає прогресу в правильному напрямку, направляючи їхню тривогу в здоровіші способи, цінуйте і винагороджуйте їх. Візьміть їх на морозиво, тільки двоє з вас, як нагорода або придбавши їм нову іграшку, яку вони бажали. Діти, природно, схильні радувати своїх батьків і звертати на них увагу. Тому хвалити їхню уважність щодо своїх звичок або побудови здорових заохочує їх повторювати їх.
6. Тримайте його
Це може бути дуже неприємно, щоб ваша дитина перестала кусати нігті. Цей же метод може не працювати для всіх дітей, тому з часом спробуйте нові, щоб побачити, що працює. Звички важко зламати, і оскільки тривога не розвивається за одну ніч, їм знадобиться деякий час, щоб кинути прикус або створити новий реліз. Будьте терплячими з ними. Якщо жоден з методів не працює і ваша дитина здається надто тривожною, проконсультуйтеся зі своїм педіатром, щоб допомогти їм.
7. Трік гіркого смаку
У медичних магазинах є безпечні для дітей рідини або рекомендовані педіатрами, які припиняють звичку до кусання нігтів. Нанесіть його на нігті. Їхній гіркий смак діє як нагадування, щоб зупинити гризти їхні нігті.
8. Не робіть це великою справою
Якщо ви турбуєтеся про свою звичку, вони можуть підняти вашу тривогу і стати різким. Вони також можуть використовувати це як спосіб отримати вашу увагу, якщо ви не стежите за ними іншими способами.
Ускладнення, пов'язані з кусанням дитячих нігтів
- Іноді діти можуть гризти в свої нігті настільки глибоко, що вони часто кровоточать, що може зашкодити своїм пальцям або змусити їх запалення ясен.
- Кусання нігтів брудними руками може призвести до інфекцій і захворювань
- Важкий кусання нігтів може бути ознакою основної уваги або проблем тривоги, з якими треба займатися
Розуміння того, чому ваша дитина продовжує кусати їхні нігті - це половина рішення припинити звичку. З часом можна змусити їх кинути, посилюючи позитивні альтернативи.