Депресія у дітей

Зміст:

У цій статті

• Чи можуть діти страждати від депресії?
• Типи депресії у дітей
• Причини дитячої депресії
• Симптоми депресії у дітей
• Як депресія діагностується у дітей
• Які ускладнення?
• Лікування дитячої депресії
• Чи можна запобігти депресії у дітей?
• Як знайти хорошого терапевта
• Допомагаючи дитині у депресії

Депресія може виникати у людей різного віку. Вона визначається як низький настрій, який відзначається апатією, смутком і неприйняттям речей, які зазвичай приносять радість постраждалій. Навчання виявленню ознак і симптомів депресії є першим кроком на шляху пошуку діагнозу і в кінцевому підсумку лікування, спрямованого на відновлення.

Чи можуть діти страждати від депресії?

Так . Це неправильне уявлення про те, що діти не схильні до депресії просто через свій вік. Насправді, депресія серед дітей є більш поширеною, ніж ви думаєте. Лише після 1980 року депресія була включена до списку дитячих хвороб.

Типи депресії у дітей

Депресія може варіюватися від помірної до важкої і характеризується певними специфічними симптомами. Якщо ваша дитина страждає від п'яти або більше пов'язаних з нею симптомів принаймні протягом двох тижнів, то це, ймовірно, буде великою або важкою депресією.

• Дистимія - це категорія депресії, де симптоми м'якші, але стан має тенденцію бути хронічною і стійкою.
• Сезонне афективне розлад - це депресія, яка пов'язана з природним світлом. Вона зливається взимку, коли кількість денного світла менше.
• Біполярна депресія, де ваша дитина, ймовірно, пройти через емоційний американських гірках вгору і вниз, є ще одним типом, знайденим у дітей, хоча і рідше.
• Діагноз порушення корекції діагностується, коли депресія настає після події, яка порушувала дитину, наприклад, смерті близького.

Причини дитячої депресії

Неможливо визначити одну конкретну причину депресії у дітей. Комбінація таких факторів, як фізичне здоров'я, сімейна історія депресії або психічних захворювань, генетична уразливість, середовище, в якому вони живуть, і біохімічні дисбаланси, як правило, є причиною депресії у дітей.

Вчені вважають, що депресія викликана змінами в хімії головного мозку, особливо нейромедіаторами, які відповідають за відправлення повідомлень між нервовими клітинами. Травматичні життєві події, такі як зловживання, залякування, смерть батька або розлучення, можуть діяти як тригери.

Вважається, що дівчата більш вразливі до дитячої депресії, ніж хлопчики, головним чином через біологічні відмінності та їх інтерпретацію подій та відповіді на них, на відміну від хлопців. Нижче наведено певні психологічні фактори, які могли б призвести до депресії:

• Низька самооцінка
• Занадто багато самокритики
• Маючи негативний образ тіла
• Клінічна тривога
• Когнітивні або навчальні труднощі
• Розлад дефіциту уваги (ADHD)
• Проблеми з соціальною взаємодією

Діти, які практично не мають фізичної активності, і ті, хто погано працює в школі, також ризикують перейти в депресію.

Симптоми депресії у дітей

Симптоми клінічної депресії можуть тривати кілька тижнів, місяців і років, якщо їх не лікувати. Це може мати негативний вплив на повсякденне життя вашої дитини, включаючи заняття в школі і навіть прості заходи, такі як вставання з ліжка після пробудження щоранку. Крім того, що у вас є п'ять або більше з наступних симптомів, виникає пригніченість і дратівливість.

• Часто бувають сумні та сльози
• Почуття роздратованих і непокірних
• Гнів і істерики
• Часті зміни настрою
• Відсутність концентрації
• Погано в школі
• Почуватись винним
• Низька самооцінка
• Скаржиться на головні болі в животі або на інші фізичні дискомфорти
• Подолайте почуття безпорадності і безнадійності
• Зміна апетиту
• Коливання ваги
• Відстані від соціальних взаємодій і воліють бути самотніми
• Більше не цікавилися речами, які колись були приємними
• Проблеми зі сном
• Висловлюючи думки про нанесення шкоди собі
• Залучення до нерозумного або шкідливого поведінки

З дітьми важко виявити депресію з точністю і виключно на основі цих симптомів. Але якщо ваша дитина проявляє деякі з цих симптомів протягом більше декількох тижнів, то краще звернутися до лікаря. Діти з депресією також можуть мати інші труднощі, такі як розлади харчування, порушення поведінки або проблеми із зловживанням наркотичними речовинами.

Як депресія діагностується у дітей

Якщо Ваша дитина проявляє деякі з симптомів, пов'язаних з депресією протягом більше двох тижнів, Ви повинні взяти його або її до лікаря для консультації. Ви можете звернутися до фахівця з питань психічного здоров'я, який може точно діагностувати депресію вашої дитини через серію оцінок.

Як частина оцінки, лікар може захотіти поговорити з вами, а також з вашою дитиною та будь-якими іншими вихователями, включаючи вашого партнера. Можна шукати інформацію від вчителів, однокласників і друзів, щоб визначити схему поведінки. Вам і вашій дитині можуть бути надані анкети, і лікар повинен покладатися на такий аналіз, оскільки не існує специфічного тесту на дитячу депресію як такого, що може дати остаточний діагноз.

Оскільки депресія пов'язана з численними іншими розладами, такими як проблеми з спектром аутизму, біполярним розладом, посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) і тривожними розладами, оцінки також будуть проводитись для цього. Історія хвороби вашої дитини також буде проаналізована, оскільки дитяча депресія може бути побічним ефектом деяких видів медикаментів.

Які ускладнення?

Якщо у вашої дитини є депресія, вона може поставити їх під ризик для багатьох проблем психічного здоров'я в довгостроковій перспективі. Депресія в дитячому віці може призвести до поганої успішності в навчанні, а також до проблем із вживанням алкоголю або наркотиків. Як дорослі, такі діти можуть бути не в змозі тримати роботу довго і стикаються з труднощами в пристосуванні до життя як частини сім'ї. '

Можливо також, що деякі діти з депресією можуть прищеплювати суїцидальні думки і, як батько, важливо знати про це ознаки. Прапори для суїцидальної поведінки включають в себе розмови про самогубство або смерть і вмирання, зосередження уваги на хворобливому стані, роздачу своїх володінь і збільшення ризику.

Лікування дитячої депресії

Лікування депресії в дитинстві аналогічне лікуванню дорослих, які страждають від депресії. Психотерапія і медикаменти використовуються окремо або в комбінації як частина процесу лікування в залежності від тяжкості стану. Легка до помірної дитячої депресії часто піддається лікуванню лише за допомогою психотерапії.

Якщо цього не вистачає, то додатково до терапії можуть призначатися антидепресанти. Це зазвичай потрібно у важких випадках депресії. Антидепресанти корисні для виправлення хімічного дисбалансу і можуть зайняти до декількох місяців, щоб довести свою ефективність. Визначення правильного ліків і дози також може зайняти деякий час. Крім того, медикаментозне лікування не вилікує проблему і має супроводжуватися терапією.

Ви також, ймовірно, зустріти багато альтернативних методів лікування, таких як трав'яні засоби та добавки, які легко доступні. Однак достовірність цих даних не доведена, а деякі можуть навіть завдати шкоди загальному благополуччю вашої дитини.

Чи можна запобігти депресії у дітей?

Так, певною мірою можна запобігти дитячій депресії. Для цього важливо, щоб діти виховувалися у виховному середовищі, яке сприяє здоровій прихильності між дитиною та батьками. Будьте уважні до потреб дитини, надаючи їм любов і турботу, а також заохочуючи поступову незалежність, все це може змінити ситуацію. Коли ваша дитина оточена підтримуючими дорослими, має міцну сім'ю, підтримує здорові стосунки з однолітками, розвиває хороші навички вирішення проблем і емоційно регулюється, депресії немає місця.

Як знайти хорошого терапевта

Лікар Вашої дитини зможе надати Вам деякі посилання при зверненні до терапевта. Крім цього, ви можете попросити друзів, родичів чи інших медичних працівників. Перевірка їхньої приналежності та дослідження репутації терапевтів у вашому списку може допомогти у згортанні вашого вибору. Якщо ваша страховка забезпечує покриття для лікування, то вам, можливо, доведеться врахувати це, а також шукати затвердженого терапевта. Якщо ваша дитина була діагностована з іншою проблемою психічного здоров'я, пов'язаною з депресією, такою як розлад харчової поведінки, вам потрібно буде шукати фахівця, який також спеціалізується на цьому. Важливо також для вашої дитини побудувати зв'язок з терапевтом. Отже, краще за все вибирати пробну сесію з парою фахівців-коротких кандидатів і побачити, з якою дитиною відчуває себе максимально комфортно. Ось кілька пунктів, які потрібно відмітити зі списку на першій зустрічі з терапевтом:

• Професійна кваліфікація, сертифікати та досвід у цій галузі
• Типи лікування, які можуть бути запропоновані
• Як довго може пройти лікування
• Витрати та спосіб оплати
• Рекомендовано залучення батьків до терапії
• Експертиза у вирішенні будь-яких пов'язаних проблем психічного здоров'я, з якими може бути поставлена ​​Ваша дитина
• Яким буде звичайний результат

Допомагаючи дитині у депресії

Робота з депресивними дітьми може бути напруженою і вимагає великих витрат часу та зусиль. Перший крок полягає в тому, щоб розмовляти з дитиною про їхні почуття і настрої, передаючи їм, що ви перебуваєте під рукою, коли ваша дитина хоче говорити. Просуньте слух, будьте сприятливими і продемонструйте свою любов якомога більше, не виходячи за межі.

Ось деякі інші речі, які ви можете зробити, щоб допомогти вашій дитині через цей важкий час:

• Переконайтеся, що ваша дитина має поживну дієту і отримує достатній сон і відпочинок кожен день разом з помірною фізичною активністю.
• Будьте терплячими і добрими, навіть коли ваша дитина впадає в істерику, діє сварлива або відштовхує вас. Уважіть свої слова і обходите аргументи, коли це можливо.
• Усуньте події та ситуації, які підкреслюють вашу дитину якомога більше.
• Заохочуйте свою дитину зайнятися інтересами або хобі і старанно займатися цим.
• Переконайтеся, що ваша дитина приймає будь-які призначені ліки своєчасно і озброїться знаннями про можливі побічні ефекти та способи їх усунення.
• Дотримуйтесь рекомендацій та рекомендацій терапевта вашої дитини, оскільки це може сприяти прискоренню процесу відновлення.

Депресія може мати глибокий вплив на всі сфери життя вашої дитини і перешкоджати їм максимально використовувати наявні можливості. Пропонуючи свою підтримку і беручи тайм-аут, щоб бути з дитиною, є невід'ємною частиною процесу відновлення.

Ця інформація є лише посібником, а не заміною медичної консультації кваліфікованого фахівця.