Денний догляд та тривога при відділенні
заголовок до дитячого
Питання: Мій малюк знову починає догляд за дітьми, і я боюся перших кількох тижнів, бо знаю, що це буде бій, що біжить. Провівши багато часу разом на Різдво та літні канікули, він, мабуть, стане дуже чіпким, коли ми знову почнемо звичайну рутину. Що я можу зробити, щоб уникнути тривоги?
Френ Верту, дитячий психолог з Крайстчерча, дає їй поради.
Я припускаю, що ваш син раніше пройшов цей процес - і тепер, маючи багато часу з батьками за період відпустки, він повертається до денного догляду. Ви знаєте, що він оселиться через деякий час, тому прийміть рішення, що неспокійний час буде коротшим цього разу, а не турбуватися про це і думати, що це ніколи не закінчиться.
По-перше, ви повинні чітко розуміти, що догляд за дітьми - це правильна річ, оскільки ваша невизначеність передасться вашій дитині. Це може збільшити його занепокоєння і може перерости його прилипання поведінки.
Після того, як ви зрозумієте у своєму власному розумі, і сказали собі, що він буде добре, і що пройде чіпкий етап, буде легше бути твердим і теплим з ним. Він завжди візьме від вас лідерство і, ймовірно, дуже чутливий до вашого психічного стану, тому якщо ви турбуєтесь про це, він вибере це, а також піклується про це.
Іноді батьки, які турбуються про те, що вони роблять правильно, можуть витрачати занадто багато часу на розмову з дитиною про майбутню розлуку. Як правило, це робиться в спробі розвіяти тривогу дитини, але увага, яку він отримує для висловлення своєї тривоги, лише посилить його тривожну поведінку. Отже, загальним правилом є: менше розмов і більше дій. Пам'ятайте, що його пам'ять ще не достатньо велика, щоб постійно мати на увазі речі; скористайтеся цим і насолоджуйтеся останнім періодом свята, ніби це не зупиниться.
По-друге, за тиждень до того, як він повернеться до дитячих садків, повторно введіть концепцію випадково і зрідка (наприклад, проїжджайте повз дитячий садок і вказуйте це в збудженому голосі: "Буде так весело бачити свого друга Томаса знову" і "Ви зараз настільки великі, я впевнений, ви зможете піднятися навіть вище, ніж минулого року"). Потім їдьте і не зупиняйтеся на цьому; змінити тему. Суть полягає в тому, щоб повторно збудити його про те, що йому подобається, про дитячий садок у маленьких «укусах»; не зосередьтеся на жодних негативах щодо денного догляду, наприклад, щоденного поділу.
Якщо у нього є спеціальний друг у дитячому садку, організуйте один або два playdates в той час, що веде до його повернення до денного догляду. Почніть користуватися деякими "спеціальними" одягами або обладнанням (рюкзаки і т.д.), які зазвичай зарезервовані для денного догляду.
Дивіться, якщо ви можете організувати для нього, щоб мати швидкий візит з улюбленим вчителем у дитячому будинку на цьому тижні - може бути, навіть отримати його і одягнений, як ви б, якщо він збирався догляд за днем, і сказати йому, що він збирається відвідати для Невдовзі і що ви скоро побачите його.
По-третє, уникайте робити величезну справу в перший день у дитячому саду напередодні. До того часу, він буде знову ознайомлений з обладнанням і людьми і процедурами денного бізнесу, так що будьте незрозумілими, як ви можете на день. Припустимо, що, що б не сталося, ви робите краще для нього, підтримуючи свою сильну роль як його батька. Це буде повідомляти йому, що немає нічого, щоб турбуватися, тому що ви настільки чіткий і спокійний і йти на бізнес впевнено.
Якщо, незважаючи на все це, ваша дитина відчуває надзвичайний страждання протягом дуже довгого часу, коли він перебуває у дитячому саду, ви можете подумати про консультації з фахівцем в області дитячої тривоги.