Коріандр і кокосова чатні
Зміст:
У цій статті
- Інгредієнти
- Метод
- Харчова інформація
Хто не любить простоту сендвіча з чатні? Або її освіжаюча зелена ложка на гарячій трубочці самоса? Рецепт чатні з коріандру і кокосового горіха - це ваш ключ до створення ідеального супроводу до різноманітних страв! Абсолютний улюблений фанат, це дуже легко зробити теж!
Служить | Час приготуванняЧас приготування
4 люди | 30-35 хв0 хвилин
Інгредієнти
- 150 г кокосового горіха, тертого
- 100 г свіжих листя коріандру
- 1 середній зелений зелений перець, подрібнений
- Дюймовий шматок імбиру, нарізаний
- 1/2 чайної ложки насіння кмину
- Сіль за смаком
- Сік з одного лимона
Метод
Крок 1
Додайте до змішувача кокос, перець чилі, коріандр, насіння кмину та сіль.
Крок 2
Подрібніть до тих пір, поки суміш не має тонку і гладку текстуру
Крок 3
Вилийте суміш в порційну миску, вичавіть у лимонному соку і перемішайте.
Крок 4
Ваша зелена воріандр і кокосова чатні готові служити
Харчова інформація
Калорії | 139 K cal
Білки | 1, 9 г
Жири | 12, 7 г
Вуглеводи | 6, 7 г
Холестерин | 12 мг
Натрій | 19 мг
Калій | 268 мг