10 тижнів вагітності: вагітність тиждень за тиждень
Ще тиждень у першому триместрі, ще тиждень, ймовірно, відчуваєш себе хворим і втомленим: ось прикрою істиною третього місяця вагітності, а тиждень 10 - це присмак удару посеред нього! Цей місяць вагітності справді - час пік ранкової нудоти для більшості жінок, тому знайте, що в кінці тунелю є світло, адже це майже напевно найгірше, і незабаром ви почуєте себе краще. Ось що ще слід знати про те, щоб бути вагітною на 10 тижні.
Дитина на десяти тижні вагітності
Вийдіть з лінійки: цього тижня діаграми вашої немовляти на корі 1, 25-1, 75 дюйма, щоб ускочити. Комбінуйте це з вагою близько 18 унцій, а ваша дитина приблизно розміром з чорносливу.
Всередині цього крихітного ембріона почали формуватися всі життєво важливі органи (і він / навіть має функціонуючі лікті!). Кістки формуються з хряща і розвиваються бруньки для зубів. І ваша дитина стає диво розумнішою, оскільки його крихітний мозок виробляє 250 000 нових нейронів щосекунди.
Стать вашої дитини була вирішена зачаттям, хоча занадто рано, якщо у вас є хлопчик чи дівчинка. Якщо це хлопчик на борту, його крихітні яєчки вже почали виробляти тестостерон! Ще один вау: ваша дитина пересувається всередині вас, ввічливістю дивовижної здатності жінки виростити іншого людини. Ні, ви ще не відчуваєте цих рухів (відзначте свій календар на шість тижнів відтепер), але це все ще круто знати, правда ?!
Хоча це не те, про що ви могли б розміщувати в соціальних мережах, кінець 10 тижня є наче важливим для вашої дитини. Він знаменує собою кінець ембріонального періоду розвитку, протягом якого життя, що розвивається, найбільш сприйнятливе до шкідливої поведінки. Сказав інший спосіб, саме тоді виникає більшість вроджених вад розвитку, і вони рідко утворюються після того, як він розвинеться поза ембріональним періодом. Але, звичайно, вашій ненародженій дитині все-таки можуть завдати шкоди вживання речовин, таких як наркотики та алкоголь, або такі речі, як рентген, тому продовжуйте вести свій здоровий спосіб вагітності.
Ваше тіло на 10 тижні вагітності
У більшості жінок у цей момент спостерігаються дуже реальні симптоми ранньої вагітності, хоча навряд чи більшість людей можуть сказати, що ви вагітні від вас. Хоча ваші груди можуть бути набряклими, ваш живіт, швидше за все, показує лише незначний підтягнутий живіт.
У вашому організмі відбуваються великі зміни, щоб виростити дитину. Ваші легені адаптуються приймати більше повітря, щоб задовольнити підвищений попит на кисень. Ви можете помітити, що наче там і скрізь з’являються вени, особливо на грудях, ногах і щиколотках. Це не нові вени, просто існуючі розширені, щоб підтримати посилений приплив крові до вашої дитини. Вони відступляться знову після вагітності.
Стоматологічна допомога важлива, коли ви вагітні на 10 тижні та протягом всієї вагітності, оскільки гормони та посилений приплив крові роблять тканини ясен м'якшими, ніж зазвичай, налаштовуючи на кровотечу або набряклість ясен. Крім того, зміни вагітності на вашому тілі також призводять до того, що в роті утворюється більше нальоту, що може призвести до накопичення зубного каменю. Тож якщо у вас запланована регулярна чистка зубів, не пропускайте зустріч. Не забудьте сказати стоматологу, що ви вагітні, оскільки йому або їй знадобиться ця інформація, щоб порадити вам отримати рентген (швидше за все, рекомендуватимуть без діла, поки ваша дитина не приїде).
Десять тижнів вагітності УЗД
На десяти тижнях можливо, що ваш лікар може виявити швидке серцебиття у вашої дитини за допомогою портативного плодового допплера. Цей пристрій на зразок мікрофона, розміщеного на животі. Якщо ви цього не чуєте, не панікуйте: є ряд причин, через які фептальний допплер може не сприймати серцебиття. Це може бути місце перебування вашої дитини або плацента перешкоджає цьому, або ваш термін може бути трохи вимкнений. Якщо у вас на животі трохи зайвих накладок, це також може зробити його жорстким.
Наскільки велика моя дитина на 10 тижні вагітності?
На 10 тижні вагітності ваша дитина має розмір винограду, середній розмір становить 1, 2 дюйма і важить в середньому 0, 4 унції.
Десять тижнів - скільки місяців вагітності?
На цьому етапі вашої вагітності вам належить два місяці, два тижні вагітності (2м2 ваги) і приблизно три чверті шляху через перший триместр.
Поширені симптоми на 10 тижні вагітності
- Нудота та ранкова нудота: Якщо вам важко їсти великі страви, намагайтеся їсти менші, частіші закуски, з метою завжди тримати щось у своєму шлунку - навіть якщо це просто газовані сухарі - що допоможе при нудоті . Візьміть крихітні ковтки лимонаду і посмочіть соску, щоб запобігти зневодненню.
- Втома: весь розвиток і зміни вашого організму, що проходять в першому триместрі, можуть залишити вас серйозно виснаженими або навіть втомившись. Хороша новина - ваша енергія майже напевно повернеться у другому триместрі.
- Часте сечовипускання: ваша розширювана матка прилягає прямо на ваш сечовий міхур, тому, якщо вам доведеться їхати, зараз і знову звинувачуйте анатомію вагітності! Хороша новина: до 12 або 13 тижня ваша матка буде розширюватися за межі таза і в живіт, знімаючи тиск на сечовий міхур (поки що, так чи інакше!).
- Тиск у животі та легке запаморочення: не рідкість виникають різні болі та болі, коли ви вагітні на 10 тижні. Ви можете відчути деякий тиск у животі, що зростає, і приплив крові. М'язи та зв’язки навколо матки також розтягуються, щоб звільнити місце для вашої дитини. Легкі спазми є нормальними, але якщо ваші болі сильні, негайно викликайте лікаря. Серйозні болі можуть бути ознакою позаматкової вагітності або викидня.
- Запор: гормон вагітності прогестерон уповільнює травлення, щоб ваш організм міг краще засвоювати поживні речовини для живлення зростаючої дитини. Коли ваша товста кишка поглинає більше води та ваші потенційно звичні харчові звички, то, здавалося б, у вашому кишечнику все може зупинитися. Це також може бути джерелом газу та здуття живота. Ознайомтеся з цими порадами щодо переміщення речі та уникнення запорів під час вагітності.
- Дихання: Коли потреби дитини в кисні будуть зростати, у вас може виникнути задишка. Ваше тіло адаптується до цих нових вимог, але, оскільки вони значні, не дивуйтеся, якщо вас легко закрутить!
- Застій: Риніт вагітності - закладеність і закладеність носа внаслідок вагітності - надзвичайно поширений симптом, який, швидше за все, буде триматися навколо. Спробуйте природні методи полегшення, і проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки, які випускаються без рецепта, для вказівки щодо того, що потрібно приймати під час вагітності.
- Головні болі: Відомо, що зміна рівня гормону у вашому організмі викликає головні болі та навіть мігрень протягом ранньої вагітності. Якщо ви хочете взяти щось для цього, ацетамінофен (тиленол) вважається безпечним вибором для випадкового використання; поцікавтесь у лікаря, яке прийнятне застосування та доза. Не приймайте ібупрофен (Advil, Motrin), аспірин або напроксен (Aleve), які не рекомендується приймати в будь-який час під час вагітності.
Контрольний список вагітності на десяти тижні вагітності
- Відпочиньте і розслабтеся: є хороший шанс, що вам не захочеться робити багато чого в контрольному списку цього тижня - якщо тільки цей список не містить лежачи на дивані або попиваючи імбирний чай. Це абсолютно добре. Ваше тіло працює в понаднормовий час, тож відпочинок повинен бути вашим головним пріоритетом.
- Отримайте вакцину проти грипу: хоча застуда не є великою справою у вагітності, заразитися грипом може бути небезпечно для вагітних. Ось чому фахівці рекомендують вакцину проти грипу як одну з небагатьох щеплень, яку повинні отримати всі вагітні жінки. Якщо ви живете в сезон грипу, поговоріть зі своїм практиком про отримання вакцини.
- Гідрат: Хоча вам може здатися, що ви завжди бігаєте до ванної, переконайтеся, що ви залишаєтесь гідратною, коли ви вагітні на 10 тижні. Якщо ви втомитеся від води, подумайте, напоїти воду свіжими фруктами або вибираючи фрукти з високим вмістом води, як кавун або диня. Смузи також можуть бути прекрасним способом збільшити споживання рідини, і вони можуть бути наповнені поживними речовинами. Дізнайтеся більше про смачні рецепти коктейлів.
- Порадьтеся з лікарем: Обстеження безклітинної ДНК (cfDNA), також неінвазивний пренатальний скринінг, є формою генетичного тестування, доступного вже на десятому тижні вагітності. Цей тест використовується для виявлення генетичних проблем, таких як синдром Дауна, а також може дати раннє знання про стать вашої дитини. Порадьтеся з лікарем про те, чи підходить вам цей генетичний тест.
Що чекати на 11 тижнів вагітності