Куряче суха / Сухе куряче каррі
У цій статті
- Інгредієнт
- Метод
- Харчова інформація
Соковитими шматочками м'яса, одягненими в смачні спеції з щедрими посипаннями коріандру, ми представляємо вам приголомшливий рецепт курки в стилі Гоана. Підготовка цього піднесеного курячого рецепту включає маринування курячих частин у свіжому сирі, а потім приготування до досконалості. Незважаючи на те, що це блюдо має дуже мало соусу, коли подається з звичайним вареним рисом, це просто смак божественного.
Служить | Час приготуванняЧас приготування
3 Люди | 1 година (час марінації)40-45 хвилин
Інгредієнт
Для маринування курки
- 500 г курячого
- 1, 5 ч.л. куркуми
- 2 ч. Ложки чилі порошку
- 1, 5 ч. Л. Солі
- 1, 5 ч.л. лимонного соку
- 2 .5 ст.л. йогурту
Для Сукського соусу
- 3 цибулі, пульсували в пасту
- 1 щілину зеленого чилі
- 1/4 ч.л. shahjeera
- 1 невеликий лавровий лист
- Олія
- 1, 25 ст.л. імбирної часникової пасти
- 1 ч.л. garam masala
- 2 ч. Ложки порошку коріандру
- 1/2 ч.л. порошку кмину
- 1 ч.л. листя коріандру
Метод
Крок 1
Вимийте курку і додайте інгредієнти, зазначені в розділі "для куріння для маринування", і залиште її протягом мінімум 1 години.
Крок 2
Нагрійте олію в сковороді без палички, і коли вона стає значно гарячою, додайте шахієру, лавровий лист, зелений чилі, імбирну часникову пасту і дайте їй смажити, поки масала не почне залишати нафту.
Крок 3
Тепер додайте пасту з цибулею і дайте їй смажити на повільному вогні, поки вона не стане коричневою.
Крок 4
Додайте мариноване куряче м'ясо і дайте йому добре перемішати. Накривайте його та готуйте на слабкому вогні протягом 10-15 хвилин з перемішуванням кожні 5 хвилин.
Крок 5
Дайте їй готувати, поки всі соки не випаруються. Це займе близько 20-25 хвилин, залежно від вмісту води в курці.
Крок 6
Тепер додайте гарам масалу, порошок коріандру і порошок кмину і дайте йому смажити на повільному вогні.
Крок 7
Перевірте, чи є куряче м'ясо, і в кінці, додайте дрібно нарізаний коріандр і подайте їй рис або роти.
Харчова інформація
Калорії | 332 K cal
Білки | 50, 2 г
Жири | 8, 0 г
Вуглеводи | 12, 3 г
Холестерин | 129 мг
Натрій | 1278 мг
Калій | 496 мг