Дихання під час вагітності
Дихання - це поширений побічний ефект вагітності, який вражає до 75% вагітних. Вважається, що гормон вагітності прогестерон є головним винуватцем, оскільки він змінює спосіб, яким ваш організм засвоює кисень. Ось чому ви можете відчути задуху на початку вагітності, перш ніж ваш удар навіть матиме великий вплив.
Пізніше вагітності, коли ваша матка виросла достатньо, щоб натиснути на діафрагму, ви можете відчути задуху. Це відбувається тому, що діафрагма в свою чергу починає здавлювати легені, тому вони просто не мають такої ж ємності, як звичайні. Більшість мам, які вперше отримують допомогу, отримують полегшення від цього, коли голови їхніх дітей займаються приблизно на 36 тижні вагітності. (Це означає, що голова дитини опускається в таз під час підготовки до пологів.) Однак, якщо у вас раніше була дитина, вам, можливо, доведеться почекати до кінця вагітності, щоб це сталося.
Задуха також може бути ознакою анемії, тому важливо, щоб ви отримали перевірку у медичного працівника, якщо ви відчуєте це в будь-який час без встановлення причини.
Які симптоми задухи?
Симптоми - це відчуття задуху або неможливість належним чином наповнити легені повітрям.
Які методи лікування та засоби від задухи?
Не існує медикаментозного лікування задухи, якщо це не викликано анемією, коли вам, ймовірно, будуть призначені таблетки із заліза. Ти можеш допомогти собі, хоча спати підпираючи подушками вночі; відпочинок добре підтримується подушками протягом дня; займатися вагітністю йоги (з викладачем, який спеціалізується на вагітності) і робити кілька вправ на глибоке дихання.
Цей посібник
Ця стаття не призначена для заміни медичних порад, які надає практикуючий медичний працівник - якщо у вас виникли проблеми, негайно зверніться до лікаря.