Переваги біфіду
Пробіотики є важливою частиною здоров'я органів вашої дитини.
Багато хто з нас чули слова "біфідус" або "пробіотики", але не повністю розуміють, що вони означають. Ось що потрібно знати про природні бактерії нашого організму.
Біфідус - це «біфідобактерії», бактерії, що живуть у товстому кишечнику. Це хороша бактерія, оскільки вона допомагає розщеплювати цукру і виробляти кислоти в травній системі. Такі дружні мікроорганізми широко відомі як "пробіотики".
Хороший рівень біфіду в травній системі допомагає імунній системі виконувати свою роботу, створюючи імунітет проти запалення шлунка та інших хвороб. Вона допомагає плавно рухатися травній системі, а також може допомогти запобігти інфекціям сечовивідних шляхів і молочниці.
Біфідус і ваша дитина
Дослідження показали, що діти з грудним вигодовуванням мають високий рівень біфіду в травному тракті. Це, природно, допомагає уберегти грудної дитини від хвороби.
Для немовлят, у яких менше таких бактерій - таких, як ті, хто відлучує і починає приймати тверду їжу, або які годують формулами - може бути гарною ідеєю додати біфіду до дієти, щоб забезпечити перебування травного тракту та імунної системи хороша форма. Деякі також кажуть, що симптоми екземи можуть бути полегшені за допомогою пробіотиків.
Біфідус може бути легко доданий до дієти дитини через деякі зернові культури та формули.
Пробіотики і ви
Пробіотики, які включають біфідус, можуть бути особливо корисними для тих, хто страждає від хвороб шлунка, оскільки вони можуть допомогти відновити природні рівні бактерій в кишечнику.
Вживання алкоголю і прийом антибіотиків може знищити хороші бактерії в травній системі, і може призвести до діареї, молочниці та інших побічних ефектів. Прийняття пробіотиків також може допомогти в цьому.
Їх можна знайти в деяких натуральних йогуртах або молочних напоях - перевірити етикетку - і в пробіотичних таблетках і порошках від магазинів здорової їжі та аптек.