9 тижнів вагітності: 3 речі, на які слід чекати
Коли ваш крихітний ембріон офіційно закінчує стан плоду, дев'ятий тиждень - це захоплююча тиждень вагітності! Просто спробуйте це пам’ятати, якщо гормони вагітності наводять хаос на вашому животі та апетиті (незабаром ви почуватиметесь краще, обіцяємо!). Ось кілька речей, які можна очікувати від вашої дитини та вашого тіла цього тижня, мамо!
- S / Він отримав биття
- Останні події
- Хворий і втомився
- Порада: як боротися з доброю боротьбою
Ви чекали цього моменту - перший раз ви писаєте на палиці і бачите два рядки. Це хвилина, наповнена хвилюванням, невірою, шоком, здивуванням, радістю та так, страхом. Тут все починається. Вітаю, мамо!
Цього тижня ваша дитина приблизно така ж велика, як зелена оливкова! Захоплюючі події цього тижня включають утворення печінки, жовчного міхура та селезінки. Плюс голова вашого малюка випрямляється, а на його руках і ногах утворюються крихітні м’язи.
Це, ймовірно, ти все ще відчуваєш себе досить жахливо, а також, ймовірно, дуже втомився! Однією з причин того, що ви настільки втомилися: ваш організм витрачає тонну енергії для створення плаценти дитини, органу, який буде служити живленням та підтримкою вашої дитини протягом усієї решти вагітності. Ви останнім часом були на шкалі, мамо? Якщо вам вдалося зберегти більшу частину їжі, можливо, ви додали пів-два фунта. Розраховуйте набрати від одного до п’яти кілограмів у першому триместрі.
Боротьбу з ранковою хворобою крихітними закусками протягом усього дня - ти почуватимешся краще, якщо в животі завжди будеш трохи їжі. Постарайтеся їсти найздоровішу версію всього, що ви можете переповнити, тобто крекери з цільного зерна, якщо вам вдасться їсти вуглеводи лише сьогодні. А їжа з імбиром може стати вашим найкращим другом, оскільки ця спеція, як відомо, допомагає допомогти нудоті. Спробуйте потягнути цукати або потягнути трохи імбирного чаю.