8 магічних способів провести час з природою
З багатьох варіантів активного відпочинку для дітей, природа пропонує найкращі відповіді. Те ж саме стосується і мам! Хоча плавання, біг і пропуск дуже фізичні заходи, є кілька простих речей, які ви можете зробити, що не потрібно працювати, але залишити вас почуття слюсаря. А коли ви придатні і в мирі, щастя приходить відвідати вас самостійно!
Якщо є одна терапевтична річ, яка потребує дуже мало, але винагороджує вас навалом, то вона проводить більше часу в природі з дітьми. Природа з'єднує вас з внутрішнім щастям, наповнює вас, піднімає дух, зберігає здоров'я, а також допомагає вам формувати міцніший зв'язок зі своїми дітьми.
Цього року потурайте дітям на свіжому повітрі і проводите багато часу з прекрасним зовнішнім світом. Ми даємо вам 8 чудових способів провести час у світі природи.
Ідеї діяльності природи для Вас
1. Проростіть зелені пальці цього року і зробіть свій сад своїм особистим шматочком неба.
2. Поверніться додому з кімнатної рослини, або дві, щоб очистити повітря і додати до вашої зони прилад зеленого кольору.
3. Частіше йдіть до парку з дітьми і брудні коліна, граючи в піску і на гойдалках.
4. Створіть будинок для птахів у своєму дворі, в саду, на балконі або в провулку і спостерігайте, як маленькі пташки притискаються до тепла.
5. Їжте багато фруктів і овочів, які є свіжими фермами і завантажені з їжею - навіть краще, якщо вони споживаються з кошика для пікніка!
6. Почніть практикувати йогу щоранку або рано ввечері і відчуйте, як свіжість просочиться у вашу душу.
7. Пийте! Створіть свіжі фруктові соки, коктейлі та макети з хвостиків, і нехай здорові, натуральні фруктові цукру пожвавлять вас.
8. Виходьте на сімейний відпочинок на пляж і нехай сонце та пісок допоможуть вам створити славні спогади на все життя.
Як ви плануєте проводити час з природою цього року?