7 міфів про спільного сну ви не повинні вірити
Як і будь-який інший батько, я почув свою справедливу думку про те, що робити, а що робити, якщо я захочу туз батьківську гру. Більшість цієї мудрості передавалися від друзів і сім'ї, які до того моменту підробили дорогу батьківства. Незважаючи на те, що небажана порада варіювалася від людини до людини, там було на гарячці, який продовжував з'являтися: ніколи не приводьте свою дитину в ліжко. Без того, щоб краще не знати, багато людей почали розповідати мені міфи про співспання, яким не слід вірити. Але все-таки я почав думати, що для моєї дитини дуже важливо мати свою власну ліжечку у своїй кімнаті.
З сліпою довірою я взяла на себе приманку і підготувалась покласти свою дитину в свою кімнату після повернення додому з лікарні. Не маючи однієї низки досліджень, щоб підтримати моє рішення, я був переконаний, що це був напрямок. Однак, коли справа дійшла до цього, я просто не міг витримати думки. Якби я взяв час, щоб заглибитися в те, що професіонали повинні сказати про співспання, я б знайшов комфорт у своєму рішенні, замість того, щоб відчувати себе ганебним, як якби я зробив щось не так.
Мені б хотілося, щоб хтось сказав, що міфи про спільне сну є помилковими переконаннями, тоді я міг би добре відпочити. На щастя, я тут, щоб розвіяти міфи раз і назавжди.
Міф №1: Спільний сон є небезпечним
Поки ви дотримуєтеся деяких правил безпеки, небезпеки, пов'язані з спільним сном, можуть бути усунені. Відповідно до лабораторії сну матері-дитини в Університеті Нотр-Дам, ви можете створити безпечне середовище для сну, дотримуючись таких вказівок, як покласти дитину вздовж дорослого ліжка на окрему поверхню і не приймати будь-які ліки не відповідає під час сну.
Міф №2: Спільні сплячки
Діти потребують і залежать від своїх батьків, щоб піклуватися про них, а задоволення потреб дитини не робить її зіпсованою. Як розповів співак-дослідник і експерт Джеймс МакКенна The Bump, "діти осідають, коли вони знаходяться поруч зі своєю матір'ю, незалежно від того, чи є вона спільним сном або просто тримає дитину".
Міф №3: Діти ніколи не залишать ваше ліжко
Якщо ліжко мами супер затишно, то ваш маленький коли-небудь захоче піти? Хоча це є справжнім занепокоєнням, тільки тому, що ви вирішили спільно спати, коли ваша дитина молода, не означає, що вони захочуть спати поруч з вами назавжди, як зазначив веб-сайт для доктора Сірса.
Міф № 4: Ваша дитина має занадто багато контролю
Деякі люди стверджують, що дозволяючи вашій дитині спати у вашому ліжку, створюється силова гра. Але, як наголошував журнал Natural Child, немає жодних досліджених доказів, які б підтверджували те, що співспання створює емоційні чи психологічні проблеми.
Міф № 5: Ніхто не робить цього
Я пам'ятаю, як багато людей сказали мені, щоб я ніколи не пускала мою дитину в моє ліжко, і це змусило мене відчути, що робити це було досить табу. Тим не менш, Baby Center повідомив, що спільне сну є зростаюча тенденція, з все більше і більше сімей вибирають цей варіант щороку.
Міф № 6: "Всі будуть погано спати"
Здається природно припустити, що кількість людей у кімнаті може вплинути на якість сну кожного, але це не стосується всіх сімей, що співають. Насправді, батьки, які спали вдвох, оцінили своє загальне щастя рівним батькам з шпаргалками, згідно з веб-сайтом What To Expect.
Міф 7: Кожен може це зробити
Оскільки деякі люди хочуть співпрацювати для своєї сім'ї, це просто не універсальна придатність. Згідно з журналом Parenting, співаючий сон не для всіх, і різні комплекти працюють добре для кожної сім'ї. Переконайтеся, що ви і ваш партнер погоджуєтеся перед тим, як почати співспати з дитиною.