Хропіння у дітей

Зміст:

У цій статті

• Що таке хропіння?
• Наскільки часто хропіння у дітей?
• Що викликає хропіння у дітей?
• Симптоми
• Діагностика хропіння у дітей
• Ризики та ускладнення дитячого хропіння
• Чи є у Вашої дитини нормальний хрип або сплячий розлад?
• Лікування для дітей Хропіння
• Домашні засоби захисту
• Поради для запобігання хропіння

[responsivevoice_button голос = “Українська англійська жінка” buttontext = “Прослухати повідомлення”]

Сон, можливо, є найважливішим елементом розвитку дитини. Він відіграє величезну роль у забезпеченні того, щоб вони зростали здоровими та придатними. Насправді, як стверджують лікарі, сон настільки важливий, що може призвести до відсутності сну

• тривожні розлади
• депресія
• зниження темпів навчання
• проблеми імунної системи
• погіршення серця
• Проблеми з гнівом
• Відсутність імпульсного контролю
• Часте роздратування
• СДУГ (розлад дефіциту уваги з гіперактивністю)
• Розлади обробки інформації
• Нестабільність настрою
• Низька швидкість метаболізму

Всі ці симптоми детально обговорюються тут. Цикл сну дитини повинен підтримуватися в будь-яких обставинах, але важливо пам'ятати, що він відрізняється залежно від віку. Наприклад, новонародженому може знадобитися від 12 до 16 годин сну, коли підліткам може знадобитися всього 7 годин сну. Є цілий ряд речей, які можуть впливати на кількість сну, як збільшення часу на екрані перед сном або стресом, деякі з цих питань можуть бути медичними, як безсоння.

Ключовим моментом, який слід пам'ятати, є те, що кількість самого сну не є вирішальним фактором; якість сну також є надзвичайно важливим. Якщо ваша дитина спить протягом потрібного часу, але все ще не відпочиває, це може бути ознакою порушення сну, якість сну вимірюється тим, наскільки добре дитина спить і наскільки глибоко, що сон є, в середньому нормальний дорослий потрапляє в REM цикл принаймні 6 разів за одну ніч, але дитина повинна досягти піку свого сну при 8 REM-циклі на мінімумі.

Одним з найбільш поширених і ігноруються розладів сну є хропіння, в той час як він може звучати мило на вашій дитині, хропіння може бути ознакою набагато глибшої проблеми.

Що таке хропіння?

Хропіння - це умова, що виникає, коли структури дихальної системи починають вібрувати, ця умова обумовлена ​​перешкодами, що викликаються дихальними шляхами вашого тіла, вібрація призводить до звукових звуків, що відбиваються через повітряні проходи тіла, ці звуки можуть бути м'якими, але часто досить гучний і може бути почутий людиною поруч. Хропіння є однією з провідних причин депривації сну і вважається симптомом іншого стану, який називається обструктивним апное сну, що пояснюється далі в цій статті.

Існує два види хропіння, звичні і симптоматичні. Звичне хропіння відбувається тоді, коли воно підтримується протягом певного періоду часу і не пов'язане з зовнішніми ефектами, тоді як симптоматичне хропіння обумовлено зміною зовнішніх умов, таких як погода, і може прийти і піти. Хоча симптоматичне хропіння нешкідливо час від часу, звичне хропіння шкідливе. Протягом тривалого періоду часу стан може впливати на загальне здоров'я вашої дитини і призвести до серйозних проблем. Послідовне хропіння не слід ігнорувати ні в дорослих, ні в дітей.

Наскільки часто хропіння у дітей?

Симптоматичне хропіння є надзвичайно поширеним у дітей, їхні імунні системи та органи ще недостатньо розвинені, що може викликати симптоматичне хропіння, як правило, коли змінюється погода або у них простуда. Звичні хропіння, за даними дослідження, вражають приблизно 12% людей і можуть бути ознакою чогось від астми до апное сну.

Що викликає хропіння у дітей?

У дітей можуть бути численні причини хропіння, деякі з них:

• Астма - умова, що ускладнює здатність дихати, астма може бути однією з головних причин хропіння вашої дитини. Якщо ваша дитина хропить, хрипить і має кашель, це може бути ознакою астми. Будь ласка, відвідайте свого лікаря якомога раніше, як астма, якщо не лікувати, може стати фатальним.
• Грип - деякі види грипу викликають перешкоди вздовж дихальних шляхів, що призводить до симптоматичного хропіння. Це вилікує себе, коли тіло почне заживати.
• Відхилена перегородка - відхилена перегородка може перешкоджати проходженню повітря через ніс дитини і перешкоджати диханню. Це може викликати хропіння.
• Вага - Якщо ваша вага вашої дитини непропорційна, це може викликати порушення сну, як хропіння, тому що жир може перешкоджати дихальних шляхів.

• Тонзиліт - розширені мигдалики можуть набухати і блокувати дихальні шляхи, це, мабуть, найбільш поширена причина хропіння у дітей.
• Алергія - Більшість алергій можуть блокувати носові дихальні шляхи і розпалювати внутрішню частину ніздрів. Важкі алергії можуть викликати навіть набряк в горлі. Алергія є однією з найбільш поширених причин хропіння у дітей.
• Нервово-м'язове захворювання - через уповільнення органів сну під час сну, нерви, які контролюють дихальні м'язи, можуть поширитися, і це може викликати хропіння. Більшість нервово-м'язових захворювань не є небезпечними для життя, але деякі з них можуть стати фатальними.
• Генетичні розлади - деякі генетичні розлади можуть бути причиною хропіння і можуть передаватися з покоління в покоління. Відомо, що деякі з цих розладів пропускають покоління. Збереження сімейної історії хвороб може допомогти звузити причину хропіння через генетичні розлади.
• Пасивне вдихання диму - Куріння навколо вашої дитини може призвести до численних ризиків. Пасивне куріння може бути надзвичайно небезпечним, особливо для дітей. Одним з відомих побічних ефектів є хропіння і труднощі з диханням, викликані хропінням.
• Апное сну у дітей - Стан, згаданий досить часто тут, апное сну, коли дихальні шляхи блокують дихання вашої дитини, що може вимагати, щоб вони прокинулися і змусили себе дихати протягом ночі. Часто, якщо апное сну незначне, ваша дитина може підсвідомо змушувати себе дихати і, як такий, витрачати більше енергії, це може призвести до їх хропіння, і це також є причиною пробудження вашої дитини втомленим. Апное сну, також відомо, викликає численні проблеми, такі як депресія, тривога і, якщо досить серйозно може навіть призвести до СДУГ.

Симптоми

Симптоми хропіння у дітей можуть сильно розрізнятися і залежить від віку та фізичного розвитку дитини, рекомендується розмовляти з лікарем, якщо ви помітили, що ваша дитина прокидається втомленим або втоманим, оскільки це одна з найпоширеніших симптомів для апное сну в діти, ось деякі з симптомів хропіння, до яких батьки повинні звертати увагу при різних вікових групах.

У маленьких дітей

Деякі з найбільш поширених симптомів хропіння у маленьких дітей:

• Проблеми з годуванням - нездатність годувати дітей у грудному вигодовуванні або у дітей, що годують пляшкою, може бути пов'язана з хропінням або навіть апное сну. Рекомендується проконсультуватися зі спеціалістом для точного встановлення діагнозу, оскільки проблеми з годуванням також можуть свідчити про ряд інших проблем.
• Затримка або невдача розвитку - Одним з найбільш поширених показників хропіння є затримка або неспроможність дитини вразити їхні віхи розвитку. Це пояснюється тим, що кількість і якість сну відіграє надзвичайно важливу роль у розвитку дитини як у фізичному, так і в психічному сенсі. Затримка у виконанні цих віх через хропіння також може бути симптомом більшої основної проблеми - апное сну.
• Зростання ваги - симптом хропіння у дітей раннього віку, нерегулярне збільшення ваги може бути найбільш шкідливим знаком. Якщо ваша дитина надто сильно набирає вагу або намагається отримати яку-небудь вагу, вони можуть бути викликані нездоровим хропінням і апное сну.

Примітка: Симптоми хропіння та апное сну у дітей раннього віку можуть змінюватися в кожному конкретному випадку, щоб краще зрозуміти, чи страждає ваша дитина від одного з них, і щоб отримати точну діагностику для вашої дитини. якщо рекомендовано, зробіть дослідження сну.

У дітей старшого віку

Нижче наводяться деякі поширені симптоми хропіння у трохи старших дітей:

• Проблеми з увагою - У зв'язку з відсутністю достатнього сну або погіршенням якості сну, у Вашої дитини можуть виникнути проблеми з фокусуванням або зверненням на увагу. Це загальний ознака апное сну і хропіння.
• Гіперактивність - дитина, яка має нижчу якість сну або недостатній рівень сну, може спробувати зберегти себе і пробудити, примушуючи себе стати гіперактивними. Відсутність сну також вивільняє хімічний дисбаланс, який працює в згуртованості з адреналіном, щоб зберегти вашу дитину занадто активною, а потім спалити їх. Це може бути ознакою хропіння.
• Агресія - Відсутність сну може вичерпати вашу дитину, а втомлюваність зазвичай є причиною агресії. Якщо ваша дитина агресивна або легко дратується, це може бути ознакою позбавлення сну, і причиною може бути хропіння.
  
• Зміни особистості - Депривація сну може призвести до змін особистості, якщо особистість вашої дитини починає змінюватися протягом ночі, це може бути пов'язано з пропущеними проблемами сну, як хропіння та апное сну.

Діагностика хропіння у дітей

Лікарі можуть діагностувати більшість інвалідів і розладів на основі сну, провівши тест на сон, цей тест передбачає розміщення вузлів ЕКГ, подібних до тіла вашої дитини, під час сну та підключення їх до комп'ютера. прокидатися вночі і як це впливає на їхній цикл сну.

Інший тест, що проводиться для оцінки легенів і дихальних шляхів вашої дитини, називається тестом на легеневу функцію, це означає, що ваша дитина розміщує трубку в рот, вдихаючи через ніс і через рот, цей тест вимірює загальну легеневу силу або міцність легень. і оцінює, чи є в них прохідність.

Ризики та ускладнення дитячого хропіння

Існують різні небезпечні проблеми, які можуть вплинути на вашу дитину через їх хропіння. Деякі з цих ризиків можуть призвести до необхідності тривалої та тривалої медичної допомоги. Ось кілька ризиків хропіння:

• Апное сну - апное сну може бути причиною хропіння, але воно також може бути викликане через це, ця умова може зробити дихання дуже важким у нічний час і змусити дитину прокидатися багато разів уночі при задихах, якщо хропіння дуже важке. і ваша дитина прокидається вночі на постійній основі, це може означати, що ваша дитина розвивається апное сну.
• Кошмари - хропіння знижує насиченість кисню дитиною, що може призвести до того, що частина їхнього мозку відчує хімічний дисбаланс, що призводить до кошмарів. Кошмари протягом тривалого періоду часу можуть завдати шкоди вашій дитині психологічно на довгі роки.
• Втома - Хропіння вказує на те, що Вашій дитині потрібно використовувати надлишкову енергію для дихання, ця втрата енергії під час сну може вичерпати їх довгостроково і протягом дня.
• Погіршене відновлення - Якщо хропіння у вашої дитини погано, організм не отримує решти необхідного для відновлення сили, це може призвести до тривалого часу для відновлення після хвороб і травм.
• Захворювання на розвиток - відсутність кисню під час сну є надзвичайно небезпечним, оскільки сон є ключовою частиною циклу розвитку для вашої дитини, це означає, що вони не можуть нормально розвиватися через відсутність кисню, який може завдати шкоди їхньому життю як коротко, так і довгостроково. Розлади розвитку можуть бути як фізичними, так і психічними.
• Серцево-судинне здоров'я - серце сповільнюється, коли ви спите, поєднуються з хорошим насиченням киснем під час сну, і це гарантує, що він відновлює і виправляє будь-які проблеми, які орган може накопичити протягом дня, сон має вирішальне значення для здоров'я вашого серця, хропіння сну і може призвести до серцево-судинних порушень тривалий термін.
• Здоров'я органів - Як і серце, всі ваші органи, крім печінки та нирок, відновлюються, коли ви спите, хропіння перешкоджає тому, щоб відновлення через додаткову енергію, витрачену на дихання, коли ви хропієте, активізуєте всі свої органи, щоб примусити дихати, це затримує. час відновлення для кожного органу, насичення кисню нижче, коли хропіння також відіграє ключову роль у погіршенні органів.

Інші ризики можуть бути специфічними для вашої дитини, зверніться до педіатричного фахівця для отримання додаткової інформації про те, як відсутність сну вашої дитини внаслідок хропіння може бути причиною специфічних для них станів і захворювань.

Чи є у Вашої дитини нормальний хрип або сплячий розлад?

Важливо розрізнити, що не весь хропіння вважається небезпечним або порушенням сну, систематичне хропіння дитини вважається нормальним через ослаблення імунної системи і недостатньо розвинених органів, цей вид хропіння виникає лише тоді, коли відбувається зовнішня зміна. такі, як погода або хвороба вашої дитини, це має швидко розсіюватися, м'яке хропіння також не вважається занадто небезпечним для вашої дитини, хоча все одно рекомендується звернутися до лікаря.

Щоб діагностувати хропіння дитини як порушення сну, хропіння має бути гучним, поступово голоснішим або тривалим протягом тривалого періоду часу. Вона не повинна піддаватися впливу зовнішніх джерел або інших хвороб, які, як відомо, блокують дихальні шляхи.

Найкращий спосіб діагностувати хропіння Вашої дитини - це звернутися до фахівця і дати їм зробити фізичні і провести деякі тести. Рекомендується, щоб Ваша дитина пройшла тест на сну до того часу, коли вони перейдуть 10 років.

Знаки храпу дитини є проблемою

Якщо ваша дитина зіткнулася з будь-яким із зазначених вище ризиків або з будь-яким з перелічених нижче, це може означати, що їх хропіння є проблемою.

• Вони прокидаються втомленим
• Вони не можуть прокинутися
• Їхні енергетичні рівні знижуються, коли вони прокинулися і протягом дня
• Вони бояться йти спати
• Вони змочують ліжко
• Вони не можуть виконувати раніше виконувані обов'язки
• Вони не можуть звертати увагу на події навколо них
• У них є сумки під очима, незважаючи на сон протягом достатньої кількості часу
• Вони мають швидкі перепади настрою

Рекомендується звернутися до спеціаліста вашої дитини для отримання додаткової інформації щодо виявлення проблеми у дитини через хропіння.

Лікування для дітей Хропіння

Хропіння не завжди піддається лікуванню як умова, однак є речі, які можна зробити, щоб допомогти полегшити або лікувати хропіння в контрольованих ситуаціях:

• Маска для сну - Ця маска дозволяє дитині дихати, оскільки вона регулює кисень і полегшує неприємність у вентиляції.
• Бальзами - Використання бальзамів, таких як Вікс, може полегшити закладеність носа для дітей, які страждають від застуди та лихоманки, це може полегшити хропіння.
• Хірургія перегородки - це процедура для виправлення відхиленої перегородки для очищення прохідних шляхів носових дихальних шляхів, під час операції вони можуть очистити синуси вашої дитини, якщо вони заражені, це має допомогти вилікувати хропіння, якщо це викликано відхиленою перегородкою.
• Інгалятори - Якщо виникають проблеми з легенями, такі як астма, бронхіт або інші порушення дихання, ваші лікарі можуть призначати інгалятори, це може бути комбінація сальбутамолу та анаболічних стероїдів для очищення застій легенів. Інгалятори є найпоширенішим способом лікування бронхіальних і легеневих розладів, це може допомогти керувати хропінням, якщо це викликано зазначеними умовами.

Важливо пам'ятати, що більшість рішень, що хроплять дитину, можуть бути специфічними для конкретного випадку, рекомендується розмовляти з лікарем і отримувати точний діагноз і план лікування, не лікувати або діагностувати дитину самостійно.

Домашні засоби захисту

Деякі умови, які викликають хропіння, можна лікувати вдома без медикаментів. Ось кілька способів лікування хропіння вашої дитини, уникаючи при цьому медикаментів:

• Парова - або кип'ятячи гарячу воду, або використовуючи парову машину, нехай Ваша дитина бере носові пари перед сном і після пробудження може допомогти очистити носові ходи. Додавання ефірних масел, таких як евкаліпт у воді, також може мати заспокійливу дію.
• Питна гаряча вода - скупчення горла може викликати хропіння; Регулярне споживання гарячої води може допомогти розчинити слиз у тілі вашої дитини, що може допомогти хропіння.
• Теплові пакети - Взимку переконайтеся, що ваші діти добре одягнені і заправлені в їх ліжка, додавши теплову упаковку на грудях і спині, а також допоможуть розчинити деяку застійну слизу і заспокоїти своє тіло. Це також вважається, щоб допомогти розслабити м'язи грудей, які можуть боротися з хропінням в деякій мірі.

Хоча є численні домашні засоби, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед тим, як реалізувати будь-який з них. Ваш лікар може оглянути дитину і дати вам домашні засоби, які можуть краще працювати для вашої дитини.

Поради для запобігання хропіння

Нижче наведено кілька порад, які можуть допомогти запобігти хропіння вашої дитини:

• Дозвольте їм спати на своїй стороні, спати на спині, як відомо, посилювати хропіння, якщо вони вже хропіють, спати на їх стороні може допомогти їм дихати більш ефективним чином.
• Переконайтеся, що вони підтримують рекомендовану вагу тіла.
• Регулюйте свою дієту
• Переконайтеся, що вони достатньо зволожують
• Приймати всі призначені ліки до його повного терміну
• Переконайтеся, що вони підтримують позитивний тиск у дихальних шляхах
• Переконайтеся, що вони займаються спортом або займаються спортом
  
• Заохочуйте їх плавати. Плавання допомагає поліпшити і регулювати легеневі функції
• Одягайте за погодою
• Підтримуйте гарну гігієну

Щоб отримати додаткові поради щодо запобігання хропіння, зверніться до свого первинного лікаря.

Сон відіграє важливу роль у регулюванні обміну речовин і імунній системі, це також контролює здоров'я ваших органів. Забезпечення вашої дитини якісним сном протягом хорошого часу є важливим для їхнього самопочуття, рекомендується, щоб ви поспілкувалися зі спеціалістом зі сну і педіатром для точної діагностики та ефективного плану лікування.

Якщо у вашої дитини є апное сну, рекомендується поговорити зі своїм лікарем перед використанням будь-яких продуктів, які можуть відіграти певну роль у їхньому відновленні, не використовуйте маски для сну або зволожувачі без спершу з лікарем.

Не треба самостійно лікувати або ділитися лікарськими засобами або іншими дітьми. Лікування порушень сну в ранній стадії має важливе значення для забезпечення здорової і високоякісної життя вашої дитини, якщо якість сну погано, це може призвести до численних проблем, таких як тривога, депресія, недостатність органів або навіть серцеві напади.

Незважаючи на те, що питання може здатися екстремальним, позбавлення сну може стати надзвичайно небезпечним, якщо його не лікувати протягом тривалого періоду часу або якщо вводиться неправильний тип лікування, тому ми рекомендуємо фахівця взяти на себе керівництво планами та процедурами лікування.

Обов'язково запитайте у лікарів питання і очистіть будь-які сумніви, які ви можете мати, це надзвичайно важливо, щоб ви зрозуміли причину і лікування, перш ніж вносити будь-які зміни у вашу дитину або ваше життя.

Апное сну може проявлятися у будь-якого дитини або дорослого. Якщо ви підозрюєте цю умову, зверніться до лікаря і зробіть дослідження сну, щоб забезпечити точний діагноз.

[responsivevoice_button голос = “Українська англійська жінка” buttontext = “Прослухати повідомлення”]