6 ідей для зупинки харчових відходів дітей
Діти схильні приймати речі, як їжа на столі, як належне, і це призводить до великої кількості втрат. Ми відчуваємо себе погано, коли продовольство витрачається в своїх будинках, але не завжди знають, що з цим робити. Спробуйте зібрати свіжі ідеї, щоб скоротити втрати їжі!
Діти взагалі не хвилюються про витрачання їжі. Вони їдять те, що вони хочуть, і скільки вони хочуть, залишаючи решту, не думаючи про це. Як батько, це до вас, щоб приборкати звичку витрачати їжу. Дітям потрібно, щоб ви навчили їх, чому вони не повинні викидати його, і чому їм не потрібно переповнювати свої тарілки. Навчайте їх, коли вони молоді, і цей процес мислення залишатиметься з ними протягом усього життя.
Як зупинити дітей від втрати їжі?
1. Зберігайте частини невеликими та керованими
Навчіть своїх дітей ставити менші порції на тарілки, не збиваючи їх на один раз. Попросіть їх зрозуміти, що це нормально, щоб взяти другу, третю або четверту допомогу. Вони можуть боятися, що їжа закінчиться і заповнить їхні тарілки одночасно. Їх треба навчити, що більше, якщо вони цього хочуть. Як тільки вони вчаться, втрачають їжу в школі і вдома буде скорочено.
2. Зберегти залишки
Якщо ваші діти витратили їжу, вам не обов'язково їх викидати. Діти мають менші апетити, але з усією діяльністю вони теж голодують. Ви можете зберегти їхні залишки в зручних для дітей контейнерах, щоб вони могли закінчити пізніше. Звичайно, ви не будете годувати їм предмети, які вже три дні! Це тільки для наступного прийому їжі. Ви також можете використовувати залишки для створення іншого блюда. Наприклад, залишки пасти можна використовувати для приготування салатів з пасти.
3. Плануйте вперед
Спробуйте і плануйте заздалегідь, коли ви йдете в магазин. Залучіть дітей до планування їжі, і ви заощадите час, гроші та зменшите харчові відходи. Пропустіть елементи, які вони не люблять їсти, і замінити їх на здорову альтернативу. Наприклад, якщо вони виявляють нудну цвітну капусту, ви можете отримати брокколі, боби і горох.
4. Зробіть їжу більш цікавою для дітей
Діти не заперечують їжею овочів і фруктів, тільки якщо вони виглядають привабливо! Переконайтеся, що ви використовуєте барвисті тарілки і столові прилади, а також подаруйте їжу, використовуючи привабливі для дитини теми, такі як Disney. Навіть коли ви пакуєте свої ланч-бокси, намагайтеся бути якомога креативнішими. Ми обіцяємо порожні tiffins, коли діти повертаються додому!
5. Ввести їх до процесу вирощування продуктів харчування
Навчайте своїх дітей про їжу. Покажіть їм, як він росте. Посадіть кілька трав з ними, щоб вони зрозуміли, що зусилля, що йдуть у вирощування їжі. Плануйте їжу, яку ви можете приготувати разом, і що ваші діти можуть допомогти вам у таких, як змішування, збивання і вимірювання. Вони навчиться більше цінувати їжу.
6. Покажіть їм реальність харчових відходів
Навчіть своїх дітей не витрачати їжу. Поясніть їм, що відбувається, коли вони викидають їжу, і допоможуть їм оцінити, наскільки їм пощастило не голодувати. Відведіть додому точку з фактами харчових відходів для дітей і скажіть їм, що це морально неправильно викидати хороше харчування, щоб менш привілейовані люди були б вдячні та вдячні за.
Давайте прагнемо підняти соціально свідомих і дбайливих дітей, які розглядають інших людей і навколишнє середовище, перш ніж приймати будь-які дії. Будьте соціально чутливою сім'єю!