32 тижні вагітності: тиждень за тиждень вагітності
Якщо вагітність триває близько двох місяців, ви, швидше за все, перебуваєте в попередньому режимі, готуючись до великого дня. Тим часом, слід взяти до уваги кілька речей із дитиною та власним тілом, і кілька способів зробити себе та свого маленького щасливішим та комфортнішим.
32-тижнева позначка принесе нові відчуття та виклики, але, коли ви підходите до кінця вагітності, корисно знати, що ви можете очікувати. Давайте подивимось на те, що ви можете відчувати, що відбувається всередині вашої дитини та що ви повинні робити протягом останніх тижнів вашого третього триместру.
Дитина на 32 тижні вагітності
Багато жінок погоджуються, що ці останні тижні є одними з найбільш незручних під час вагітності. Якщо ви відчуваєте себе таким чином, ви не самотні, і у вас є вагомі причини для цього. В даний час ваш малюк має довжину від 16 до 17 дюймів і важить близько 4 кілограмів, приблизно розміром з капусту або джиджам (центральний американський коренеплід).
Розвиток малюка на цьому етапі полягає в тому, щоб набрати жир для прокладки та захист чутливих внутрішніх систем і органів. У цей момент вона набирає близько півлітра або близько того щотижня, коли працює над своєю вагою при народженні.
Оскільки у дитини не вистачає кімнати у вашій матці, ви, швидше за все, помітите набагато більше рухів, які часом можуть відчувати себе незручно. Все це розтягнення є гарною справою для розвитку дитини, хоча - коли вона рухається і б'є, вона також зміцнює м’язи.
Дослідження показують, що на 32 тижні структури мозку вашої дитини схожі з тими, що сплять дорослої людини. Це хвилююча думка, коли ви наближаєтесь до останніх тижнів третього триместру.
Ваше тіло на 32 тижні вагітності
Цілком ймовірно, що ти відчуваєш, що ти рухаєшся і трясешся, що відбувається! Це вигідно, оскільки ваша дитина працює над розвитком і зміцненням м’язів та підготовкою до народження.
У 32 тижні багато дітей починають переходити в положення голови вниз, стопами вгору біля маминої грудної клітки та головою до шийки матки. У міру того, як вона продовжує рости, розтягуватися і рухатися, ви можете відчувати незручні та навіть болісні удари, особливо якщо маленька стопа дитини застрягла під ребрами. Якщо це все-таки трапиться, ви можете спробувати лежати на боці деякий час або трохи змінювати положення тіла, щоб заохотити дитину перестати.
32 тижні вагітності УЗД
Ваша дитина вирощує свої нігті, нігті на ногах і волосся, що може бути видно на зображеннях УЗД високої чіткості. Її шкіра також потовщується і стає менш напівпрозорою.
У той час як ваш малюк вже може бути в положенні вниз, вона може рухатися і змінювати положення ще кілька разів у найближчі тижні. Хоча рідина в амніотичному мішку з кожним днем зменшується, коли дитина росте, на 32 тижні залишається приблизно два пінти, що залишає дитині достатньо місця для розтягування, удару та руху.
Наскільки велика моя дитина на 32 тижні вагітності?
На 32 тижні вагітності ваша дитина має розмір ананаса, середній розмір становить 16, 7 дюймів і важить в середньому 4, 1 фунта.
32 тижні - скільки місяців вагітності?
У 32 тижні ви вісім місяців (8мвт) вагітні.
Поширені симптоми на 32 тижні вагітності
Крім того, що ви відчуваєте себе незручно, коли дитина рухається, ви також можете відчути печію та задишку. На даний момент ваш об'єм крові збільшився до 50 відсотків з моменту зачаття, щоб підтримати ріст вашої дитини. Коли вона продовжує набирати жир і наростати до своєї ваги при народженні, вона підштовхне вашу матку до діафрагми та живота. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, ви можете спробувати їсти менші, частіші страви і уникати продуктів, які можуть сприяти печії. Крім того, спробуйте додати кілька додаткових подушок перед сном, щоб підбадьоритись.
Ще один поширений симптом на позначці 32 тижня - біль у попереку. Зростаючий живіт і груди, поряд із гормонами та іншими змінами тіла, можуть викликати ці болі, особливо коли ви ходите, довго сидите, згинаєтесь, піднімаєтесь чи рухаєтесь речі. Не забудьте спокійно себе та своє тіло та відпочити належним чином.
Також важливо пити достатню кількість води - несучи з собою пляшку з водою, навіть просто біля будинку, може бути зручним нагадуванням для збереження споживання рідини. Зневоднення викликає занепокоєння вагітних мам, і особливо важливо залишатися зволоженим протягом цих останніх тижнів.
Ви також можете продовжувати відчувати скорочення Брекстона-Хікса, які, можливо, почалися за кілька тижнів до вагітності. Ці практичні скорочення допомагають підготувати вас і дитину до народження, і вони абсолютно нормальні - деякі жінки навіть не помічають відчуттів.
У той час як Брекстон-Хікс може відчувати себе напруженням м’язів або коченням, ви також можете відчувати невеликі ривкові відчуття - це ваша дитина ікотить! Це також нормальне і поширене явище в цей момент вашої вагітності.
Нарешті, якщо ви ще цього не зробили, ви можете помітити розтяжки на животі та грудях. Це, знову ж таки, дуже типово, і ці позначки зникнуть після народження вашої дитини. Якщо вас турбує, є кілька кремів, якими ви можете спробувати зменшити появу розтяжок, але завжди спочатку зверніться до лікаря.
Контрольний список вагітності на 32 тижні
Багато майбутніх мам працюють над тим, щоб доопрацювати свої плани народження, і, можливо, будуть частіші огляди з лікарем, щоб переконатися, що все йде добре, що веде до кінця заключного триместру.
Це хороший час, щоб зв’язати кілька деталей, таких як:
- Ваша лікарняна сумка. Ви можете включити одяг для себе та дитини, деякі зручності для вашої лікарняної кімнати та кілька інших предметів першої необхідності. Добре, щоб цей мішок був упакований, готовий і під рукою для великого дня. Дізнайтеся більше тут про деякі необхідні предмети, які потрібно запакувати у лікарняну сумку.
- Рішення про управління болем під час пологів. Це ідеальний час, щоб поговорити з лікарем та партнером. Переконайтесь, що у вас є варіанти допомоги та що вам буде комфортно, можна пройти довгий шлях до вгамування тривоги, яку можуть відчути деякі жінки до кінця своєї вагітності.
Також може бути корисно поговорити з другом, який народив раніше. Хтось із досвідом може допомогти пережити свої турботи і краще підготувати вас до дня народження дитини.
Що очікувати на 33 тижні вагітності