3 тижні вагітності: чого чекати

Зміст:

У цій статті

• Зростання дитини під час вагітності - тиждень 3
• Що таке розмір дитини?
• Загальні зміни тіла
• Симптоми вагітності на 3 тижні
• Живіт на 3 тижні вагітності
• 3 тижні УЗД
• Що їсти
• Поради та догляд
• Що потрібно для покупки

Ваша дитина швидко розвивається, і це справедливо, що ви повинні знати все про нього. Дізнайтеся про захоплюючий розвиток плода в 3-му тижні вагітності та інші етапи вагітності, які ви досягаєте протягом цього тижня через цю статтю.

Зростання дитини під час вагітності - тиждень 3

Це третій тиждень вашої вагітності, і хороша новина полягає в тому, що плід вже розробляється. Протягом цього тижня ваша дитина є лише крихітним м'ячем з 100 клітинами, які швидко розмножуються. Частина крихітної кульки або бластоцисти, яка перетвориться на плаценту, починає виробляти гормон вагітності (ХГЛ) у 3-му тижні вагітності. Цей гормон припиняє подальше виробництво яєць і викликає збільшення виробництва естрогенів і прогестерону. Ці гормони гарантують, що ваші яєчники не проливають підкладку матки. Ваш маленький бластоцист є безпечним і здоровим у вашій матковій підкладці протягом 3-го тижня і отримує кисень і поживні речовини через тунелі, які з'єднують маленький шар клітин з кровоносними судинами стінки матки.

Що таке розмір дитини?

Цей тиждень є надзвичайно важливим, оскільки протягом цього тижня запліднене яйце благополучно імплантує себе в слизову оболонку матки і починає розвиватися за допомогою кисню та поживних речовин, які він отримує через судини маткової оболонки. Хоча розробка сама по собі цікава, але вагітність вагітності 3 тижнів незначна. З технічної точки зору, довжина дитини становить 0, 0 дюйма, а вага дитини - 0, 0 г.

Загальні зміни тіла

Від початку вагітності до кінця, зміни тіла під час вагітності у жінок є різкими. У перші кілька тижнів вагітності різниця в тому, що жінка відчуває себе в тілі і поведінці, дуже схожі. Насправді, кожен з цих симптомів або змін посилюється з кожним тижнем вагітності. Деякі тривалі зміни тіла в 3-му тижні вагітності - хворобливість грудей, підвищена базальна температура, виснаження і втрата апетиту.

Симптоми вагітності на 3 тижні

Симптоми вагітності відрізняються від жінки до жінки, але ось кілька загальних симптомів, які можуть допомогти вам дізнатися за тиждень до тесту на вагітність, що ви вагітні.

• Набряклі або ніжні груди
• Підвищений нюх
• Завжди вичерпується
• Часте сечовипускання
• Не подобається вибіркове харчування
• Приховане почуття блювання і нудоти
• Кровотеча або бути більш точним кров'янистим виділенням, у той час як яйце імплантує себе в слизову оболонку матки
• Постійно підвищена базальна температура тіла

Живіт на 3 тижні вагітності

Ви будете раді бачити невеликі зміни тіла, що відбуваються протягом 3-го тижня вагітності. Але ріст живота не є одним з них. Ви можете відчувати себе роздутою, але це не так, тому що всередині дитина зростає. Ви маєте кілька тижнів напередодні, поки не почнете виглядати вагітною. Таким чином, ви можете спокійно зберегти свою таємницю, поки ви не готові розповісти світу, що ви очікуєте.

3 тижні УЗД

Через три тижні ваша дитина є дуже маленькою заплідненою яйцеклітиною, яка називається марулою і настільки ж мала, як зерно солі. Це також на ходу і, отже, дуже важко виявити під час ультразвуку. До 4-го тижня ви можете побачити більш товсту маткову підкладку, що підтверджує, що маленька марула досягла свого призначення і є безпечною і захищеною в матці протягом наступних дев'яти місяців.

Що їсти

Перш ніж почати їсти 2 людини, зупиніться і послухайте, що мають сказати лікарі. За словами лікарів, мати повинна отримувати лише 1 - 2 кг усього в 1-му триместрі. Отже, тягніть назад і не вдаючись до надмірної їжі. Просто продовжуйте їсти здорову та корисну їжу з щоденним прийомом вітамінів, включаючи фолієву кислоту. Ось кілька порад для дієти для вагітної їжі 3-го тижня.

• Фолієва кислота є життєво важливим вітаміном для правильного росту плода. Отже, чим раніше ви почнете її споживання, тим краще. Цільне зерно і листові овочі багаті фолієвою кислотою або фолатом. Таким чином, обов'язково включіть їх у велику кількість у вашому щоденному раціоні. А для додаткового страхування, будь ласка, не соромтеся приймати добавки для фолієвої кислоти.
• Уникайте, наскільки це можливо, нездорової їжі. Скорочення споживання додаткового цукру і білого борошна в будь-якій формі. Викидайте насичені жири зі своєї дієти і замінюйте їх салатами і м'ясом на грилі замість глибокої хрусткої смаженої їжі. Нездорову їжу, особливо жири, підвищують ризик вагітності, нудоти і блювоти. Тому краще сказати "ні" всім видам сміття.
• Ваша дієта вагітності на 3-му тижні повинна включати багато листових овочів, фруктів, як абрикоси, моркву, манго і т.д., щирі цільні зерна і нежирні молочні продукти. Їжте і залишайтеся здоровими заради маленького ангела, що росте всередині вас.
• Пропустіть їжу і поспішаєте через них - це велике "ні". Насолоджуйтеся їжею і тричі на день починайте їсти корисну їжу. Ця звичка пройде довгий шлях і забезпечить постійне постачання поживних речовин вашій дитині протягом всієї вагітності і навіть пізніше.
• Скануйте свої дієтичні звички і отримайте допомогу, якщо у вас є розлад харчування. Важливо, щоб ви залучили допомогу до дієтолога, поки не стало надто пізно.

Поради та догляд

Перший і головний рада на тиждень три, щоб увійти в контакт з лікарем, що вам подобається і довіряти. Ця людина буде відігравати ключову роль протягом усієї вагітності, отже, чим раніше ви ідентифікуєте одну, тим краще. Якщо вам зручно мати акушерку або сімейного лікаря, щоб проконсультувати вас, то так і буде. Ось кілька душ і заборон, які ви можете мати на увазі протягом третього тижня.

Дос

• Зверніть увагу на своє тіло і зверніть увагу на ранні ознаки вагітності.
• Отримати собі вдома тест на вагітність комплект.
• Їжте здорову їжу з обов'язковим включенням фолієвої кислоти або фолієвої кислоти у свій раціон.
• Їжте п'ять порцій фруктів і овочів щодня.
• Ідіть вперед і отримайте доповнення вітаміну для дорослих з фолієвою кислотою.

Немає

• Уникайте нездорової їжі.
• Кинути палити, пити або вживати наркотики.
• Не купуйте одяг. Ви будете вписуватися в ваш поточний одяг протягом наступних декількох тижнів.
• Не беріть стрес вдома або на роботі, особливо на цьому етапі. Це може перешкодити розвитку вашої дитини.
• Зверніться до лікаря і не приймайте ліки будь-якого роду.

Що потрібно для покупки

Ваш торговий відро на тиждень 3 залишається простим і солодким. Купіть собі книгу про вагітність, якщо ви ще не купили. Купити домашній комплект вагітності, як це буде зручно найближчим часом. Додайте до списку зручний бавовняний бюстгальтер, щоб полегшити біль у грудях. Це все, що вам потрібно зараз і ще кілька тижнів вашої вагітності.

Попередній тиждень: 2 тижні вагітності

Наступний тиждень: 4 тижні вагітності