20 простих та ефективних засобів захисту житла для тріщин
У цій статті
- 20 Ефективні засоби захисту житла для тріщин
- Поширені запитання
Сухі, тріснуті п'яти є дуже поширеною проблемою у більшості дорослих. Як ми старіємо, амортизуючі прокладки, які ми маємо на підошвах наших ніг, стають тоншими і викликають навантаження на шкіру, особливо якщо ми багато на ногах. Цей стрес призводить до мозольної або тріщиною шкіри. Ось деякі ідеальні засоби для цього:
20 Ефективні засоби захисту житла для тріщин
Ось двадцять домашніх засобів для тріщин, які заспокоюють і зцілюють їх:
1. Бананова маска
Ця проста бананова маска допоможе пом'якшити тріщини.
Що Вам знадобиться
- 2 банани
Метод
- Маш два банани, поки вони не сформують гладку пасту
- Нанесіть на ноги, зосередивши увагу на тріщинах на п'ятах і вздовж сторін пальців ніг і ваших нігтьових ліжок
- Залиште його на 15 хвилин і промийте ноги
Як часто робити
Робіть це кожну ніч, поки не помітите покращення.
Як це засіб роботи
Банан - чудовий зволожувач шкіри. Він має вітаміни А, В6 і С, які чудово підходять для збереження еластичності та зволоження шкіри.
Попереджувальна порада
Переконайтеся, що ви використовуєте стиглі банани, оскільки незрілі містять кислоту, яка може бути різкою на вашій шкірі.
2. Мед, рисове борошно та яблучний оцет
Пілінг - відмінний спосіб позбутися від мертвих клітин шкіри.
Що Вам знадобиться
- Одну чайну ложку меду
- 3 чайні ложки рисової муки
- 2 краплі Яблучний оцет
Метод
- Перемішайте інгредієнти в густу пасту
- Намочіть ноги в теплій воді на 10 хвилин
- Обережно витріть пасту на ноги
Як часто робити
Відлущування слід робити лише двічі або тричі на тиждень.
Як це засіб роботи
Мед є прекрасним природним антисептиком для шкіри, а рисова борошно корисно для відлущування та ремінералізації шкіри.
Попереджувальна порада
Не використовуйте занадто багато яблучного оцту, оскільки це може викликати подразнення шкіри туру через його високий вміст кислоти.
3. Листерин і Оцет Замочіть
Велике витримання для ваших ніг, що дуже корисно.
Що Вам знадобиться
- Одна чашка білого оцту
- Одна чашка Лістеріне
- 2 склянки води
Метод
- Змішайте інгредієнти і витримайте ноги в суміші протягом 15 хвилин
- Витріть ноги пемзою
- Ополіскуйте ноги і погладьте їх сухими
- Зволожуйте
Як часто робити
Ви можете робити це щодня, поки ваші ноги не зціляються.
Як це засіб роботи
Listerine містить алкоголь і тимол, які борються грибок toenail, заспокоюють тріщину шкіри і лікують підошовні бородавки. М'які кислоти в оцті пом'якшують суху, мертву шкіру, полегшуючи відлущування.
Попереджувальна порада
Якщо ви маєте чутливу шкіру, листирин може викликати легке роздратування.
4. Випічка соди
Сода для випікання зазвичай використовується в багатьох процедурах по догляду за шкірою як натуральний пілінг.
Що Вам знадобиться
- 3 столові ложки соди
- Чаша теплої води
Метод
- Намочіть ноги у воді та суміші соди приблизно 15 хвилин
- Зніміть і вичистіть пемзою
- Промити і висушити
- Зволожуйте
Як часто робити
Випікання соди слід використовувати лише двічі на тиждень.
Як це засіб роботи
Сода для випічки є відмінним відшаровувачем і є протизапальною. Це також усуває поганий запах з ніг.
Попереджувальна порада
Виконайте тест на виправлення, щоб переконатися, що ви не маєте алергії на соду.
5. Сіль, лимон, рожева вода і глицерин
Це заспокійлива і омолоджуюча стопка для ніг.
Що Вам знадобиться
- 10 крапель лимонного соку
- Сира сіль
- Одна столова ложка гліцерину
- Одну чайну ложку рожевої води
- Тепла вода
- Пемза
Метод
- Змішайте всі інгредієнти в теплій воді
- Намочіть ноги приблизно на 20 хвилин
- Очистіть м'яко пемзою
- Промити і висушити
- Зволожуйте
Як часто робити
Робіть це щодня, поки ноги не заживають.
Як це засіб роботи
Лимонний сік володіє кислотними властивостями, які лікують суху і грубу шкіру; рожева вода є протизапальною і антисептичною; Гліцерин пом'якшує шкіру. Сировинна сіль допомагає відшаровування і також є антисептиком.
Попереджувальна порада
Зробіть перший тест, оскільки кислотність лимона може дратувати.
6. Парафін і масло
Заспокійливий нічний засіб для ніг.
Що Вам знадобиться
- Одну столову ложку парафінового воску
- 2-3 краплі кокосового або гірчичного масла
Метод
- Змішайте віск з маслом і нагрійте, поки обидва не добре перемішаються.
- Охолодіть суміш, а потім нанесіть на ноги. Накрийте носками і залиште на ніч.
Як часто робити
Використовуйте цю процедуру двічі на тиждень перед сном.
Як це засіб роботи
Парафін є натуральним пом'якшувальним засобом і пом'якшує шкіру. Цей засіб робить чудеса для болючих, тріщин п'яти.
Попереджувальна порада
Не використовуйте цей засіб, якщо у вас діабет.
7. Медова вода
Мед має безліч великих переваг для шкіри і допоможе з тріщинами на підборах.
Що Вам знадобиться
- Одна чашка меду
- Половина відро теплої води
Метод
- Змішати воду і мед
- Намочіть ноги приблизно на 20 хвилин
- Витріть ноги обережно, щоб видалити суху та мертву шкіру
- Промийте, висушіть і зволожуйте
Як часто робити
Це можна робити щодня.
Як це засіб роботи
Мед є прекрасним природним антисептиком, який може бути використаний для пожвавлення тріщини шкіри.
Попереджувальна порада
Уникайте меду, якщо у вас алергія на пилок або бджолу.
8. Натрію масло чайного дерева
Масло чайного дерева є прекрасним інгредієнтом для догляду за шкірою.
Що Вам знадобиться
- 5-6 крапель масла чайного дерева
- Одну столову ложку кокосового масла
- Шкарпетки
Метод
- Змішайте масло кокосового і чайного дерева
- Натріть на ноги
- Накрити шкарпетками і залишити на ніч
Як часто робити
Робіть це кожну ніч, доки ваші ноги не заживають.
Як це засіб роботи
Масло чайного дерева відмінно підходить для очищення та кондиціонування шкіри.
Попереджувальна порада
Використовуйте масло чайного дерева після розведення його в маслі-носії.
9. Гель алое вера
Стародавні єгиптяни назвали алое веру «рослиною безсмертя» за його численні переваги.
Що Вам знадобиться
- Гель алое вера
- Тепла вода
Метод
- Використовуйте теплу воду, щоб замочити ноги на 15-20 хвилин
- Висушіть
- Нанесіть гель-алое вера на ноги і надягніть шкарпетки
- Залиште на ніч
Як часто робити
Це можна робити щодня.
Як це засіб роботи
Алое вера лікує шкіру і збільшує в ній колаген. Він також містить амінокислоти, які пом'якшують шкіру.
Попереджувальна порада
Алое Віра ідеально підходить для всіх типів шкіри і є гіпоалергенною, тому немає ніяких запобіжних заходів.
10. Epsom Salt Soak
Дайте ногам трохи солоної любові.
Що Вам знадобиться
- Половина чашки Епсом солі
- Тепла вода
Метод
- Змішати сіль і воду
- Намочіть ноги в ній близько 20 хвилин
- Скраб ноги пемзою
- Промийте, висушіть і зволожуйте
Як часто робити
Це можна зробити три рази на тиждень.
Як це засіб роботи
Сіль епсом дуже заспокоює стомлені ноги, а також допомагає пом'якшити шкіру п'яти.
Попереджувальна порада
Якщо у вас алергія на солі епсома, ви матимуть свербіж.
11. Овес і оливкова маска
Овес дуже хороший для шкіри, тому не пропустіть їхню доброту.
Що Вам знадобиться
- 4 краплі оливкової олії
- Одну столову ложку подрібненого вівса
Метод
- Змішайте інгредієнти в густу пасту
- Нанесіть пасту на сухі та потріскані частини ніг
- Залиште на півгодини
- Промийте, висушіть і зволожуйте
Як часто робити
Робіть це кожен день, поки не побачите різницю в ваших ногах.
Як це засіб роботи
Вівсянка володіє протизапальними і зволожуючими властивостями. Це добре для загоєння тріщин, сухої шкіри.
Попереджувальна порада
Уникайте використання, якщо у вас алергія на овес або оливкову олію.
12. Вазелін і лимонний сік руб
Вазелін відмінно підходить для зволоження шкіри.
Що Вам знадобиться
- 5 крапель лимонного соку
- Одна чайна ложка вазеліну
Метод
- Намочіть ноги в теплій воді на 15 хвилин
- Змішайте лимонний сік і вазелін і нанесіть на ноги
- Носіть шкарпетки і залишайте на ніч
Як часто робити
Робіть це щодня перед сном.
Як це засіб роботи
Вазелін дуже зволожує, і лимон має кислотні властивості, які працюють, щоб вилікувати тріщини ноги.
Попереджувальна порада
Якщо у вас чутлива шкіра, лимонний сік може викликати роздратування.
13. Масло авокадо
Масло авокадо має великі цілющі властивості.
Що Вам знадобиться
- Одну чайну ложку масла авокадо
Метод
- Натріть масло на ноги перед сном
- Носіть шкарпетки і залишайте на ніч
Як часто робити
Робіть це регулярно, поки шкіра не заживає.
Як це засіб роботи
Авокадо ідеально підходить для загоєння подряпин, порізів і тріщин шкіри, оскільки має природні зволожуючі властивості.
Попереджувальна порада
Якщо у вас є підвищена чутливість або вагітність, масло авокадо може викликати подразнення шкіри.
14. Масло ши
Це зволожуюче масло відмінно підходить для шкіри.
Що Вам знадобиться
- Одну столову ложку масла Ши
Метод
- Масажуйте ноги маслом ши і накривайте шкарпетками.
- Залиште на ніч
Як часто робити
Використовуйте щодня, поки ноги не заживають.
Як це засіб роботи
Масло ши містить вітаміни, незамінні жирні кислоти і антиоксиданти, які можуть лікувати суху шкіру.
Попереджувальна порада
Масло ши буде безпечним для використання, якщо у вас алергія.
15. Лимон і цукровий скраб
Це ніжний скраб для ваших ніг.
Що Вам знадобиться
- Один лимон, розрізаний навпіл
- Цукор
Метод
- Опустіть половинки лимона в цукор і обережно витріть ноги
- Промийте, просушіть і зволожуйте
Як часто робити
Це можна робити щодня, поки не помітите покращення.
Як це засіб роботи
Помірно кислий характер лимона пом'якшує шкіру, а цукор відлущує мертву, суху шкіру на ногах.
Попереджувальна порада
Кислота лимона може дратувати вашу шкіру.
16. Лаванда і оливкова олія
Лаванда - велика цілюща олія.
Що Вам знадобиться
- Одну столову ложку оливкової олії
- 4 краплі ефірної олії лаванди
Метод
- Масируйте суміш масла в шкірі перед сном
- Носіть шкарпетки і тримайтеся на ніч
Як часто робити
Щоночі перед сном.
Як це засіб роботи
Масло лаванди має регенеративні та антисептичні властивості, які лікують шкіру.
Попереджувальна порада
Завжди змішуйте ефірне масло з маслом-носієм, щоб уникнути подразнення шкіри.
17. Скраб м'яти
Це заспокійливий і охолоджуючий засіб.
Що Вам знадобиться
- Одна чашка кукурудзяного борошна
- Одна чашка сухих вівсяних пластівців
- 1/4 чашки грубої морської солі
- Одну чайну ложку ефірної олії м'яти
Метод
- Масажуйте інгредієнти на ваших ногах, як пілінг
- Промийте, висушіть і зволожуйте
Як часто робити
Двічі або тричі на тиждень.
Як це засіб роботи
Містить жирні кислоти Омега-3, м'ята дуже живильна і охолоджує шкіру.
Попереджувальна порада
Переконайтеся, що у вас немає алергії на будь-який з вищевказаних інгредієнтів.
18. Кокосова олія
Це найпростіший і найбільш ефективний засіб.
Що Вам знадобиться
- Кокосове масло
Метод
- Масаж кокосового масла в шкіру і покриття шкарпетками
- Залиште на ніч
Як часто робити
Щоночі перед сном.
Як це засіб роботи
Кокосове масло допомагає зберегти шкіру зволоженою, вбиває мікроорганізми і стимулює загоєння, зберігаючи здорову шкіру.
Попереджувальна порада
Майте на увазі, що він може дратувати вашу шкіру, якщо у вас алергія.
19. Ріпа маска
Це ефективно для загоєння тріщин на п'ятах.
Що Вам знадобиться
- Один шматок ріпи, очищений, нарізаний і відварений
Метод
- Маскуйте відварну ріпу в гладку пасту
- Нанесіть на ноги і залиште принаймні 2 години
- Мийте, сушіть, зволожуйте і накривайте шкарпетками
Як часто робити
Щодня протягом тижня, потім двічі на тиждень.
Як це засіб роботи
Ріпа лікує вашу шкіру, оскільки вона є прекрасним природним гелем.
Попереджувальна порада
Не використовуйте, якщо у вас алергія на ріпу.
20. Куркума і неема
Куркума і Нім відомі своїми цілющими властивостями.
Що Вам знадобиться
- 3 чайні ложки куркуми
- Німа олія
Метод
- Формують пасту з Нимом і куркумою і наносять на ноги
- Залиште на 30 хвилин
- Промийте, висушіть, зволожуйте і накривайте шкарпетками
Як часто робити
Щодня, доки ваші ноги не заживають.
Як це засіб роботи
Обидва інгредієнти мають протигрибкові, антисептичні та антибактеріальні властивості, які також допомагають пом'якшити шкіру.
Попереджувальна порада
Не використовуйте надлишкове масло, оскільки це може викликати роздратування.
Поширені запитання
Нижче наведено деякі поширені запитання:
1. Як запобігти розвитку тріщин?
Тримайте ноги зволоженими і сплячі з шкарпетками, щоб запобігти втраті вологи.
2. Чи може діабет викликати тріщину п'яти?
Так, може. Неконтрольовані рівні цукру викликають пошкодження нервів в стопах, що призводить до сухості шкіри.
3. Як довго тріснуті п'яти вилікувати?
Тріснуті п'яти займають 7-14 днів, щоб зцілитися з послідовним лікуванням.
4. Чи є спосіб полегшити їх зцілення?
Зберігаючи їх добре зволоженими і покритими, вони допоможуть їм швидше заживати.
5. Чому Heels Crack?
Ноги не мають масляних залоз, щоб утримувати їх зволоженими, викликаючи сухість і тріщини п'яти.
Здорові тріщини на підборах взимку в домашніх умовах з цими методами, і у вас скоро з'являться гладкі, гідні сандалі ноги!
Також прочитайте: Видаліть загострену шкіру за допомогою цих способів видалення негайного Тан