15 Міфи та факти про грудне вигодовування дитини
Кожна нова мама виявляється одержувачем світу рад - якийсь звук, а інших, ненавмисно, не так - від сім'ї та доброзичливців. Проблема, з якою стикається, коли відокремлює правду від половини, полягає в тому, що багато міфів занурюються в частково правдиві знання.
Ось деякі з міфів, на які треба стежити!
Міф 1 - Жінки з меншими грудьми не дадуть достатньо молока для дитини
Факт:
Розмір жодним чином не впливає на кількість молока. Насправді, тканина молочної залози, яка потрібна для годування вашої дитини, зростає як відповідь на вагітність (це частина багатьох тілесних змін, які ви зазнали). Саме в цій новоутвореній тканині розташовані молочні протоки, а не в жировій тканині, що відповідає за розмір. Всупереч цьому міфу, більшість жінок фактично виробляють надлишок молока. Фактично, виробництво молока багато в чому визначається стимуляцією молочних залоз і правильним фіксацією дитини під час годування. Це встановлюється в перші два тижні після пологів.
Міф 2 - Нормальний для годування грудьми
Факт:
Хоча нові матері майже напевно відчувають певну ніжність, коли вони тільки почали годувати грудьми, воно повинно бути тимчасовим і не тривати більше декількох днів. Зазвичай, якщо хвороба зберігається, вона виникає через неправильне фіксацію і обмеження часу грудного вигодовування не допоможе вам оговтатися від неї. Ось чому більшість експертів вважають, що нову маму треба навчити правильно годувати грудьми.
Міф 3 - Ви не будете виробляти достатньо молока під час перших трьох-чотирьох днів
Факт:
Це технічно вірно. Тим не менш, це передбачає помилкове уявлення про те, що в ці дні має бути багато виробництва молока. Правда полягає в тому, що в перші дні мами виробляють «молозиво», яке товщі, ніж нормальне молоко, і містить багату кількість антитіл, ферментів, факторів росту і імуноглобулінів, які захищають новонародженого. Молозиво потрібне тільки дитині в малих дозах у порівнянні з звичайним молоком завдяки своїй потужній живильній потенції.
Міф 4 - Ваші соски повинні бути вимиті перед кожним годуванням
Факт:
Серед міфів та істин про грудне вигодовування цей міф, на перший погляд,, здається, більше затримує воду, ніж більшість інших. Крім того, якщо дивитися на загальні інструкції щодо стерилізації та ретельного миття дитячих пляшок перед кожним кормом, ця логіка може здатися природною. Однак дитяча формула не містить природних антитіл, які активно захищають дитину від інфекції. Окрім непотрібного ускладнення природного процесу грудного вигодовування, миття сосків може також позбавити його від природних захисних олій.
Міф 5 - Годівля молочної залози відноситься до природного контрацепції
Факт:
Якщо ви не хочете завагітніти, не розраховуйте на те, що ви годуєте грудьми, щоб бути надійною формою контролю над народжуваністю. Істина за цим міфом полягає в тому, що, якщо ці три умови виконуються:
- Ваша дитина виключно годує грудьми (цілодобово)
- Це менше, ніж 6 місяців з моменту доставки
- Ваші періоди не відновилися
Ваш організм має дуже низький шанс завагітніти - це 98% безпечно. Однак ця «аменорея лактації» в значній мірі залежить від балансу гормонів у вашому тілі, і скорочення часу грудного вигодовування в день скоро вплине на вашу аменорею.
Міф 6 - простіше подавати в пляшки, ніж грудне
Факт:
Це може просто зводитися до суб'єктивності індивіда, але воно не повинно бути правдою. Труднощі в грудному вигодовуванні часто виникають через поганий початок догляду, коли матері та дитини незнайомі з тим, як можна досягти відповідного фіксації.
Міф 7 - дитина повинна харчуватися кожні два години, навколо годинника
Факт:
Так само, як і міф перед цим, суб'єктивність могла б грати роль у цьому. Так само, як і ми дорослі, діти теж мають свої індивідуальні структури харчування. Це, як кажуть, правда, що багато немовлят і мам потрапляють у звичайну їжу раз на 2 години протягом дня і в ніч. Один із способів подивитися, чи достатньо годує ваша дитина - це спостерігати за їх “виходом”. Шість мокрих підгузників і два-три стільці, передані в день, є показанням здорової дитини.
Міф 8 - Сучасні формули схожі на грудне молоко
Факт:
Це помилково! Формули виготовляються для імітації вмісту грудного молока, але вони не містять живих клітин, ферментів, антитіл або гормонів. Материнське молоко змінюється відповідно до мінливих потреб дитини, а формула залишається незмінною з тижня на тиждень. Формули розроблені для «всіх» немовлят і тому не можуть служити відмінностям у потребах будь-якої окремої дитини. Один міф про втрату ваги в грудному вигодовуванні говорить, що припинення грудного вигодовування може допомогти вам втратити «вагу дитини», придбану протягом вагітності. Це просто нелогічно, враховуючи, що мама, що годує грудьми, спалює до 500 або більше калорій на день, просто годуючи грудьми свою дитину!
Міф 9 - Догляд повинен бути зупинений, якщо мати має інфекцію
Факт :
Це дуже рідко. Загальні інфекції, такі як лихоманка, передаються від матері до дитини, що годує, до того, як вона навіть усвідомлює наявність інфекції. Захист дитини залежить від грудного вигодовування, оскільки вони також будуть боротися за імунітет своєї матері. Це пояснюється тим, що добре розвинена імунна система матері може зробити антитіла для боротьби з інфекцією набагато легше, ніж дитина, і ці антитіла передаються дитині через її природне грудне молоко.
Міф 10 - догляд повинен бути зупинений, якщо ви контрактуєте інфекцію молочної залози або маєте заблокований повітровод
Факт:
Помилковий. Дійсно, звичайно вірно протилежне! Природним способом відкрити заблокований проток є якомога більше годувати грудьми. Канали блокуються, коли відбувається нарощування молока, що відбувається через грудне вигодовування. Це може статися, якщо ваша дитина має харчування, доповнене твердими речовинами або формулою, або починає приймати більше часу або спить протягом ночі. Заблоковані протоки можуть призвести до інфекцій молочної залози; проте інфекція не робить її небезпечною для вашої дитини. Інфекція молочної залози свідчить про почервоніння, яке супроводжується хворобливістю грудей і розвитком лихоманки або грипоподібних симптомів. Вам доведеться приймати антибіотики, щоб допомогти з цим, тому проконсультуйтеся з лікарем.
Міф 11 - Якщо мати повинна приймати ліки, вона повинна припинити грудне вигодовування
Факт:
В основному False. Дуже мало препаратів, що приймаються матір'ю, можуть фактично завдати шкоди дитині, а ті, які можуть, зазвичай мають альтернативи! При годуванні грудьми дуже невелика кількість ліків матері може досягати дитини, але, як зазначено вище, в основному ліки безпечні, а передані кількості незначні.
Міф 12 - Вправа може привести до кислого молока
Факт:
Теорія цього міфу полягала в тому, що велика кількість молочної кислоти, виробленої внаслідок фізичних вправ, призведе до кислого смаку в материнському молоці. Хоча це може бути, дослідження показують, що діти не помічають різниці. Однак солоність, зумовлена висушеним потом на сосках і навколо неї, викликана вправами, може вимкнути вашу дитину. Також слідкуйте за тим, щоб носити обмежувальні бюстгальтери, наприклад, бюстгальтер для тренування або бюстгальтери на короткий проміжок часу, оскільки герметичність може призвести до засмічення каналів.
Міф 13 - Дитина повинна годуватися обома сторонами за 20 хвилин
Факт:
Це безглуздо! Ваша дитина не буде харчуватися на стільки ж часу кожен прийом їжі, так само, як ви будете їсти більше, коли ви голодні, а менше, коли ви не є. Крім того, чим краще ваша дитина застібається на соску, тим довше вони збираються годувати, що, природно, робить їх менш схильними до того, щоб годуватися стільки або взагалі на іншій стороні. Якщо одна сторона відчуває себе нерівномірно, ви можете вдатися до перекачування.
Міф 14 - Догляд за грудьми немовлят потребує додаткового вітаміну D
Факт:
Помилковий. Немовлята народжуються з печінкою, багатою вітаміном D, а також отримують деяку кількість вітаміну D через грудне молоко. Більше, що може знадобитися, поглинається з ультрафіолетового світла на відкритому повітрі (навіть в умовах слабкого освітлення взимку). Їм не потрібно щодня піддаватися впливу сонячних променів. Єдиний випадок, коли доповнення вашої дитини вітаміном D може стати необхідним, - це те, що у самої матері є дефіцит вітаміну D під час вагітності.
Міф 15 - мати повинна їсти тільки м'які продукти під час грудного годування
Факт:
Деякі продукти, такі як молюски, риба, соя, арахіс і т.д., які пов'язані з алергією, можуть порушити живіт дитини, якщо вони народжуються з алергією. Що стосується смаку їжі, то відмінності у смаку вашого молока зазвичай настільки легкі, що дитина не помітить. Було б доцільно вести щоденник продовольства. Якщо ваша дитина метушлива про ваше молоко в будь-який час від двох до дванадцяти годин після їжі певного нового типу їжі, то це може бути причиною.
Грудне вигодовування є невід'ємною частиною відносин між матір'ю та її дитиною. Хоча деякі вважають це незручним для нашого сучасного, швидкого способу життя, правда, грудне вигодовування є набагато більш вільним, ніж годування пляшками. Не потрібно носити з собою сумку обладнання, просто щоб годувати свою дитину. Людські істоти годували своїм нащадкам сотні тисяч років без будь-яких тяжких наслідків, що є наслідком цього акту. Це не просто природна, це божественна частина досвіду, що є материнством.