12 Важливі питання вагітності, які потрібно задати своєму об-гіну
Вагітність викликає у жінки різноманітні емоції, а також тонни питань, на які у нас дійсно немає відповідей. У першого візиту до лікаря акушера у вас буде багато питань, пов'язаних з вагітністю. Це зазвичай робиться близько 8-9 тижнів вагітності. Краще перелічити запитання, які ви маєте на блокноті або телефоні, щоб у вас був готовий перелік питань, які потрібно задати акушеру під час вашого візиту. Ось список декількох поширених.
Питання, які ви повинні звернутися до лікаря під час вагітності
Відповіді на деякі запитання можуть спричинити вас під час вагітності. Нижче наведено кілька запитань, які можна отримати у свого лікаря:
1. Чи знаходяться на протидії лікарським засобам безпечні для мене?
Будь-які ліки, які у вас є, тривають і нові, завжди повинні бути підтверджені лікарем. Вони можуть бути такими ж простими, як вітамінно-мінеральні добавки, а також складні, як таблетки щитовидної залози. Ваш лікар може порекомендувати вам зупинити їх або перейти на кращу безпечну для вагітності альтернативу.
2. Скільки збільшення ваги під час вагітності для мене нормальне?
Встановлення ваги особливо важливою проблемою для більшості жінок. Використання вашого індексу індексу маси тіла до вагітності дозволить лікарю відстежувати вашу вагу знову для кожного триместру. На загальному рівні, 11-15 кілограмів збільшення ваги вважається здоровим для людини з нормальним ІМТ. Для жінок з недостатнім вагою або надмірною вагою здоровий приріст ваги змінюється навколо нього.
3. Чи можу я продовжувати працювати під час моєї вагітності?
Це завжди в списку питань, які потрібно поставити лікареві, коли вагітна в третьому триместрі вагітності. Більшість жінок можуть продовжувати працювати до самого пологів. Якщо ваша робота вимагає фізичного навантаження, лікар може надати певні запобіжні заходи або обмеження, які необхідно виконати, щоб зберегти безпеку дитини. Крім того, надмірний емоційний стрес і робочий тиск також можуть вплинути на Вашу дитину, тому краще обговорити з Вашим роботодавцем також Вашу роботу.
4. Чи необхідно мати С-розділ?
Було відмічено, що з 3 жінок 1 жінка проходить кесарів розтин. Багато жінок хочуть мати нормальну пологів, і ваш лікар найкращий суддя, щоб переконатися, що це є для вас можливістю. Деякі фактори, такі як мати більшу дитину, ніж більшість, ожиріння, гестаційний діабет, літній вік або попередні пологи, можуть вимагати доставки С-розділу як найбезпечнішого варіанту для матері та дитини.
5. Чи можу я продовжувати займатися сексом під час вагітності?
Багато жінок запитують ці питання про вагітність у першому триместрі вагітності. Багато партнерів побоюються, що статевий акт шкодить дитині або навіть матері. Проте, більшість лікарів скажуть вам не турбуватися про секс до тих пір, поки немає ніяких медичних ускладнень, і ви робите все, що найбільш зручно. Як вашої вагітності прогресує, ви, можливо, доведеться випробувати різні позиції, щоб з'ясувати, який з них працює краще для вас.
6. Які вправи треба робити під час вагітності?
Більшість вагітних матерів рекомендується прогулятися кожну годину або дві, оскільки вони більш сприйнятливі до утворення тромбів. Будь-які вправи, які ви регулярно виконуєте до вагітності, повинні бути переглянуті лікарем. Будь-які наполегливі вправи для ваших абс або екстремальних пози йоги є строгим ні-ні. Розслаблюючі тренування, такі як болота в басейні або прості розтяжки, добре підходять для ваших суглобів. Уникайте будь-яких вправ, які впливають на частоту пульсу понад 140.
7. Будь-які дієтичні обмеження, необхідні під час вагітності?
Подальше питання до цього завжди стосується головним чином кави. Певна кількість кофеїну, близько 200 мг, вважається прекрасним. Однак, кофеїн також може бути складовою багатьох інших продуктів харчування, починаючи від напоїв, цукерок і чаю. Як правило, фрукти, молочні продукти та зерно - це чудова їжа, на яку слід зосередитися. Тримайтеся подалі від сирого м'яса або навіть упакованого м'яса і жирної смаженої їжі.
8. Чи повинен я використовувати добавки для грудного вигодовування?
Грудне вигодовування приносить багато переваг для дитини, а також для матері. Контакт від шкіри до шкіри та утримання будь-яких пустульників ще більше стимулюють те ж саме. Якщо ви зіткнулися з проблемами лактації або нестабільними вимогами дитини, лікар рекомендує в першу чергу використовувати молокоотсос і зберігати молоко, яке буде подано пізніше через пляшечку для годування. Будь-які додаткові добавки або формули слід давати строго після консультації з лікарем.
9. Чи є порушення травлення та кислотність нормальною під час вагітності?
У списку питань, які потрібно задати лікареві, коли вагітна в другому триместрі, більшість жінок починають відчувати ці симптоми. Різноманітні зміни в гормонах вашого організму можуть призвести до того, що ваша травна система відчуває себе недоречним. Це може викликати кислотний рефлюкс або розлад шлунка, і це цілком нормально. Споживайте в їжі достатньо волокнистих продуктів і уникайте кислотних продуктів. Спробуйте спати прямо з додатковими подушками.
10. Що робити, якщо я відчуваю себе під час доставки?
Доставка дитини є приватною діяльністю і проводиться під наглядом лікарів-експертів і медсестер. Вам не доведеться відчувати себе соромно або незручно, якщо ви відчуваєте, як підкачаєте під час пологів. Матка розташована прямо над прямою кишкою, а повна кишка може ще більше змусити вас відчути себе таким. Краще всього зосередитися на доставці дитини і нехай медичні працівники турбуються про корму.
11. Що робити, якщо я заснув під час доставки?
Як дивно, як це питання може звучати, це законний страх більшість жінок. Ви можете подумати, що ви не помітите, що ваша вода розбивається. Однак, якщо ви можете відчути, що ви, можливо, випадково попили ваші штани, ви можете визначити, коли ви зламаєте воду. Що стосується фактичної доставки і скорочень, то весь процес називається «праця» з дуже конкретної причини. Він трудомісткий і оподатковує, і ви будете втомлені, але не заснуєте напевно, поки це не буде зроблено.
12. Чи повинен я запускати певні генетичні тести для моєї дитини?
Деякі лікарі рекомендують проводити тести на дитину, коли вона знаходиться в утробі матері, щоб перевірити наявність аномалій. Проте, це зазвичай робиться, лише якщо у вас або членів вашої родини є історія таких дефектів або схильні до них з більшим ризиком. Як правило, тільки 3-5% немовлят мають вроджені дефекти, тому, якщо лікар не відчує, що це так, вам не потрібні ніякі тести.
Так само красиво, як і вагітність, природно відчувати тривогу і турбуватися про безпечну та здорову доставку. Краще за все вичистити свої сумніви і побоювання, маючи відверті бесіди з лікарем і порадившись продовжувати мати великий досвід і здорову дитину.