11 способів ближче до вашої дитини за один день
Коли хаос мого повсякденного життя сповільнюється в нічний час, і я прокрадаюся в кімнати моєї дитини в останній раз, щоб перевірити їх, коли вони сплять, я починаю турбуватися, якщо я був достатньо хорошим мамою того дня. Чи я занадто багато кричав? Чи сказав я їм, що я їх дуже люблю? Чи вистачило я з ними сьогодні? Якщо у вас є такі ж турботи, як мама, ви не самотні. Але, на щастя, ви можете зробити себе краще, знаходячи способи наблизитися до вашої дитини всього за 24 години.
Вони не повинні бути великими жестами прихильності і любові, коштують вам одну копійку, або вимагають від вас місця для ще однієї величезної іграшки. Є лише дрібні речі, які ви можете робити щодня, що матиме велике значення у вашому зв'язку з вашою дитиною.
Так що навіть якщо у вас залишилося мільйон речей у списку справ, хтось кидає ще одну істерику, і ви не знаєте, що на вечерю, ви можете закінчити свій день, знаючи, що ви знайшли способи з'єднатися зі своїми малюками. Так що вперед і зробіть глибокий вдих вночі, мама. Ви зробили хорошу роботу.
1 Майте правильну реакцію
Уявіть, що кожен раз, коли ви входите в кімнату, хтось вітає вас з великою посмішкою. Ви можете собі уявити, як дивно, що змусить вас відчувати себе кожен день? Подумайте про те, що кожного разу, коли ви бачите обличчя вашої дитини і як ваша посмішка може змусити їх відчувати себе так добре про себе і вас.
2 Залишайтеся закритими
Вибирайте заходи, які дозволять вам і вашій дитині бути поруч один з одним: читати книги, притискатися під час шоу, розфарбовувати разом. Вони будуть любити фізичну близькість, і ви отримуєте багато додаткових snuggles весь день. Перемога / виграш для всіх
3 Запитуйте правильні питання
Пропустіть типовий "як пройшов ваш день?" і задайте їм реальні питання, щоб отримати реальні відповіді. Що змусило тебе сміятися сьогодні? Що змусило вас сьогодні пишатися? Якщо б ви мали три бажання, що б ви хотіли? Що було найсміливішим, що ви бачили сьогодні? Це покаже, що ви насправді зацікавлені в тому, що вони мають сказати, і дають вам багато чого говорити.
4 Дійсно їх послухайте
Зупиніть багатозадачність! Коли ви задаєте їм питання, або вони розповідають вам історію, зупиніть те, що ви робите, потрапите на їхній рівень і дійсно послухайте їх. Всі інші речі можуть чекати.
4 Поділіться, щоб показати Вам турботу
Діліться з розповідями вашої дитини про те, коли ви були їхнім віком або приблизно раз, коли ви переживали подібні ситуації, які вони переживають. Дайте їм знати щодня, що ви можете спілкуватися і розуміти їх.
5 Скажіть Так
Ви коли-небудь відчуваєте, що, як мама, все, що ви робите, не скажете? Ні, ви не можете мати цукерки на сніданок. Ні, ви не можете піднятися на цю стіну. Ні, у школі не можна носити купальний костюм. Можливо, скажіть "так" на деякі простіші прохання вашої дитини, як, наприклад, книгу, що виписує перед сном, або граючи за грою після обіду.
7 Залиште нотатки про любов
Навіть коли ви не з ними, ви все одно можете дозволити своїм дітям знати, що ви їх любите. Залишіть маленькі любовні записки в їхній коробці для обіду або на їхній улюбленій іграшці. Якщо вони не вміють читати, залиште записку серцем.
8 Будьте дурні
Перестань бути таким серйозним весь час! Нехай ваші діти знають, що ви можете бути з ними безглуздо.
9 Подаруйте собі перерву
Якщо ви не піклуєтесь про себе, ви не можете піклуватися ні про кого. Так що займіть кілька хвилин кожен день, щоб дати собі перерву. Це те, що, коли настав час знову бути мамою, ви готові піти.
10 Практика терпіння
Я знаю, що ви сказали своєму синові, щоб він надягав собі взуття приблизно в 375 разів і попросив вашу дочку припинити годувати печиво. Але замість того, щоб кричати і втрачати свою прохолоду, зробіть глибокий вдих і знайдіть трохи терпіння.
11 Прийняти час сну
Ви вичерпані, у вас є мільйон речей, і ніхто не покладе на піжаму. Звичайна рутина перед сном вже здається занадто довгою, але замість того, щоб просто вимкнути світло і сказати приємну ніч, триматися трохи довше. Прочитайте ще кілька книг, розповісти ще кілька історій і притисніть трохи довше. Замість того, щоб поспішати рутиною перед сном, прийняти можливість з'єднатися зі своїми дітьми, перш ніж вони засинають.