11 знаків у вас є допоміжний партнер, який завжди буде для вас
Тепер, коли ми офіційно опиняємося в сезоні запонок, люди співпрацюють і знаходять когось, щоб притулитися до тих холодних ночей. Але ви просто не хочете теплого (або гарячого) тіла поруч із вами; ви хочете, щоб хтось дійсно був там для вас. А щоб переконатися, що ви з цією людиною, ви повинні знаходитися на пошуках ознак, які ви підтримуєте, і що ваші відносини будуть побудовані на міцному фундаменті.
Коли я була молодшою, я думала, що однакові смаки в усьому перетворюються на безумовну підтримку. Я припускав, що якщо мій партнер любить хіп-хоп 90-х років, ліберальну політику і їдять буріто в ліжку, то це означало, що вони підтримають мене. О, як я помилявся. Підтримка, виявляється, набагато більше нюансів, ніж подібність, замаскована під підтримку. Що ж робить партнером підтримку? Ну, це поєднання рис, і деякі з них більш очевидні, ніж інші.
Ніякі відносини не є досконалими, і завжди будуть повороти вздовж подорожі, яка є обов'язковою для іншого. Але однією з найважливіших зручностей, яку може запропонувати партнер, є підтримка. Зрештою, кожен хоче відчувати, бачити і розуміти їх. Тому подивіться на ці знаки і подивіться, чи ви примусили себе підтримку. Якщо ні, то пам'ятайте, що всі відносини - це незавершене виробництво, і першим кроком у отриманні необхідної підтримки є прохання про це.
1 Вони цінують вас за те, хто ви є
Це звучить як безглузде, але насправді набагато складніше. "Дуже важливо, щоб ваш партнер цінував вас за вас, на відміну від того, хто [ваш] хоче, щоб ви були", каже мені Адріана Фіала, соціальний працівник і консультант з питань психічного здоров'я Єврейської ради з питань сім'ї та дітей. Багато часу, люди мають ідеї про те, хто їх ідеальним партнером повинен бути. Але це їхня речі, і не має нічого спільного з реальною людиною, з якою вони перебувають у відносинах. Коли ви перебуваєте у відносинах з кимось, ви можете показати своїй партнерській підтримці, зрозумівши, що ваш SO є її власною людиною, а не набрана версія вашого партнера фантазії (хто насправді не існує, чи не так ?)
2. Вони роблять час для вас
Фіала пояснює, що для того, щоб відчути свою підтримку, ваш партнер повинен вийти зі свого шляху, щоб вкласти час у ваші відносини та ваші потреби. Першим кроком у підтримці є поява, але й присутність. Це означає, що фактично проводити час один з одним і не грати на своїх телефонах весь час.
3 Вони дозволяють вам "зробити вас"
"Ви обидва особи в спільній системі", пояснює Фіала. "Для того, щоб відносини навколо вас працювали, ваш партнер повинен дозволити вам зробити вас". Іншими словами, іноді важливо з'явитися, щоб надати підтримку. Інший раз, ви можете бути підтримкою, відійшовши назад, і дозволити своєму партнерові зробити свій власний вибір: ніякого судження.
Вони підтримують вас, навіть коли вони не згодні з вами
Це порада, дана мені моїм батьком. Будуть випадки, коли ви і ваш ОС не погоджуєтеся з усіма виборами та рішеннями. Але кожен хоче відчувати свою підтримку. Мій батько радить сказати: "Я підтримую вас, але я не підтримую це рішення". Малий нюанс: велика різниця.
5 Вони практикують спокійне твердження
Доктор Ентоні Лужак, психіатр в Нью-Йорку, дав мені самородок мудрості відносин з цим. Підтримуючи свого партнера, будьте спокійні, але наполегливі, коли тримаєтеся за себе і свої цінності. Ключове слово, тут: люди: залишайтеся спокійними під час висловлення суперечок, інакше це може перетворитися на потворний аргумент. (Але, до речі, підтримуючі партнери можуть сперечатися, це те, як ви стверджуєте себе, що може зробити всю різницю).
6 Вони слухають
"Партнер, що підтримує, спочатку слухає, перш ніж вирішити проблему або запропонувати рішення", - пояснює Фіала. Іноді ви можете запропонувати найбільшу підтримку, залишивши мовчання і надавши своєму партнерові те, що Фіала називає "безпечним місцем для прослуховування".
7 Вони з їхнього способу робити те, що подобається
Вам не подобається дивитися WWE або китайський ресторан за рогом. Але робити те, що вам не подобається, щоб ваш партнер був щасливий, це величезний знак підтримки. Як каже Фіала, підтримка означає відкинути свої власні потреби. Зауваження, щось дивитися по телевізору - це відносно невеликий компроміс у відносинах, але ви зрозуміли.
8 Вони знають, коли потрібно вибачитися
Я дізнався, що знання того, коли говорити ці чарівні слова, "вибачте", має вирішальне значення для того, щоб показати вашу підтримку. Чому? Вибачення не завжди стосується визнання, що ви помилялися; це може служити, щоб показати вашому партнеру, що ваші відносини є безпечним місцем. Люди постійно зіпсуються. Але для того, щоб підтримати ваш SO, ви повинні переконатися, що він або вона відчувають себе в безпеці. Це означає, що ви володієте вашим ш * т.
9 Вони знають значення вітчизняної економіки
Я не можу сказати, скільки боїв починається, тому що хтось не виймав сміття або робив посуд. Я думав, що я буду "наганяти", але ні. Я відчував себе непідтримуваним. Чому я повинен нести вагу всієї домашньої роботи? Я не повинен.
10 Вони знають ваші мрії можуть змінитися з часом
Життя ніколи не є статичним, ані надії і мрії людей не є. Партнер, що надає підтримку, розуміє це. Фіала ще раз заявив, що партнер може показати підтримку "не тільки знаючи ваші надії і мрії, але розуміючи, що вони можуть змінюватися з часом, так само, як і чарівна істота!"
11 Вони мають підтримуючу сім'ю
Хоча діти не завжди йдуть по стопах своїх батьків, досить справедливо сказати, що люди дотримуються сімейних моделей, побудованих за їхніми батьками. Знову ж таки, це не завжди вірно, але якщо ваш SO має підтримку сім'ї, це знак, він або вона знає, як бути підтримкою теж.