11 причин спільного сну є абсолютним кращим
Перед тим, як я мав дітей, одна з небагатьох речей, які я вирішила ніколи, ніколи не була відкрита для того, щоб спати. Як тільки мій син народився, це вирішення тривало колосальні 4 тижні, перш ніж потрапити на узбіччя з безрозсудним відмовою. Чесно кажучи, цей особливий шматок скромного пирога відчував себе занадто добре, щоб дійсно зігнути з форми. Моя гордість не була поранена, і я не заперечував, що помиляюся, тому що, співспання є абсолютним кращим. Я проголошу це голосно з найвищого шпиля найвищої вежі в будь-якому місті. Я навіть радісно сподобаюся, кажучи: "Я так помилявся про співспання!"
Як і в значній мірі будь-який віддалено пов'язані з батьківством, є цілий безлад суєти, лютість і пролита чорнило на тему приведення дитини в спільне ліжко. Там знущаються про те, як розподіл ліжок викликає психологічні проблеми (це не так) і як ви ніколи не зможете вивести свою дитину з ліжка (це може бути проблемою, але зазвичай не проходить певний момент). Існує рука, яка заважає безпеці спільного сну (не є нерозумною, справедливою), і так само, як багато джерел, які стверджують, що вони сплять, можуть бути безпечними, коли вживаються певні (прості) запобіжні заходи. Справа в тому, що співспання - це ще одне з тих батьківських рішень, які ви повинні зробити для себе, тоді як багато голосних, розлючених шумів приходять у вас мільйон миль в хвилину. Ура! Ласкаво просимо до батьківства.
Але, для тих з нас, хто вирішив поставити відкритий знак на наших дверях спальні, співаючий може прийти з справжньою скарбницею дивовижних моментів мами. Слухайте лише декілька:
Ви отримуєте всі дитячі обійми
Для початківців, ви любите крихітних людини ви зробили більше, ніж ви любите майже все інше. (Більш ніж вафлі, навіть! Ні! Більше, ніж цілий бранч шведський стіл супроводжується бездонні мімози!) Початок бути близьким до вашої дитини під час спокійних, сонних моментів життя досить дивним. Я маю на увазі, чи ви ще недавно торкалися дитини? Навіть немовлята, яких ви особисто не любите, - це купа веселощів, тому що вони теплі, м'які краплі з добре пахливими головами. Дитячі обійми - це коліна бджіл, люди.
Ви можете відстрочити вихід з ліжка вранці ...
Деякі діти (принаймні мої двоє) не роблять, як деякі люди уявляють, раптом прокидаються і повинні бути вгору, і збігаються зі світом. Як і дорослі люди, дитина люди можуть бути шанувальниками ослаблення в свій день з деякими випадковими розкішшю. Вони прокинулися, але вони ще не зовсім готові. Спільний сон дав мені можливість виховувати не тільки ті дивовижні лаземоменти, але постійно виховувати таку поведінку у своїх дітей. Отже, поки вони можуть прокидатися, скажімо, в 6 ранку, вони не відчувають необхідності вставати з ліжка до 6:30 або 6:45. Ці додаткові хвилини нараховуються. Довірся мені.
... Так що ви просто так багато більше сну
Кожний у моєму будинку спав краще той час, як co-sleeping. Маленькому хлопцю ледве довелося прокинутися, щоб годувати (ще трохи про це), а це означало, що не треба було довго спати, аби поспати після того, як вони закінчили їжу. Я не повинен був вставати і виходити з ліжка і ходити туди, куди б вони були, а потім витрачати час і енергію, повертаючи їх назад у свої ліжечках, тому я швидко заснув. Так, для мене, співспання фактично забезпечило мені більше сну, а не менше.
Звичайно, кожна людина відрізняється, а іноді відкинута рука або нога нога від співаючої дитини може тримати батька в будь-який час ночі. Чесно, як і все інше, що стосується батьківства, залежить.
Ви (зазвичай) не повинні виходити з ліжка в нічний час
Якщо ви годуєте грудьми (або після того, як вашій дитині потрібна пляшка кожні пару годин), то вам не потрібно залишати тепле, затишне блаженство вашого ліжка в нічний час. Як завжди. Дитина прокидається? Ви тут, щоб заспокоїти їх (з молоком або заспокійливими мамами). Ніяка потреба schlep навколо будинку люблять groggy дух, wailing та стогнуючи через залу, благаючи всесвіт дозволити вам повернутися до вашого багато-необхідного відпочинку.
Ваша дитина служить як нагрівач простору
Я не знаю, якщо це радість, що випромінюється зсередини їх або газ з їх останньої їжі або що-небудь (чесно, це, ймовірно, і те, і інше), але діти просто завжди так прокляті теплі . Після того, як мій син народився через кесарів розтин, мій чоловік був першим, хто його затримав. Я запитав, що це таке відчуття, і він відповів: "Як тепла білизна". Я ніколи не чула більш точного опису тримання дитини. А коли ви співаєтеся, то все те тепло, що стоїть в пральній пральні, поруч із вами: не потрібне електричне покривало.
Ви можете легко полегшити грудне вигодовування
Якщо ви вирішили (і є успішним) грудного вигодовування вашій дитині, найкращу пораду (як консультант без лактації, не педіатр, але мати 2-х років і годувальник грудного віку більше 3-х років) я можу вам надати для спільного сну. Спільне сну робить грудне вигодовування легше на ніч (треба любити, що грудне вигодовування в положенні лежачи).
Вам потрібно менше подушок, як Бог і Природа
Для того, щоб спокійно спати, експерти погоджуються, що великі, пухнасті ризики задухи (наприклад, опудала тварин, важкі ковдри і подушки) повинні бути мінімізовані. І, на мій погляд, це добре . Тільки дайте мені хвилину тут, тому що угода з всіма цими подушками ? Чи знаєте ви, що я бачу, коли бачу ліжко з більш ніж однією подушкою на людину? Римські оргійні рівні декадентського божевілля. Гаразд, можливо, насправді не так, але чому ви, люди, потребуєте стільки проклятих подушок? Це крани шиї все смішно, а потім ви повинні піти на мануального терапевта, який коштує грошей, які скорочує ваш дорогоцінний бюджет подушки в будь-якому випадку! Так, так, втрата деяких з цих величезних подушок на вашому ліжку буде добре для вашої душі (і шиї і плечей).
Деякі з них були побудовані на рівних із вашим партнером
Якщо ви виховуєте батьківство під час партнерства, співспання зберігає ціле, "який батько встає, щоб заспокоїти дитину" від падіння на одну людину (і, давайте будемо чесними тут: коли це відбувається, одна людина, як правило, є мамою). Коли дитина знаходиться поруч з вами, плачучи, ви обидва збираєтеся бути вгору *, принаймні в якийсь момент. Це дає більше можливостей для обох партнерів взяти баш в спробі отримати Itty Bitty назад до сну.
* Теоретично, в будь-якому випадку, але деякі люди можуть спати через нічого
Ви так багато фото-Ops
Я не збираюся робити вигляд, що це природно, але проклятий, ми живемо в світі Instagram зараз, і я не збираюся вибачатися за насолоду від чарівних малюнків "сплячого дитини і батьків". Я не кажу, що ви навіть повинні поділитися ними в соціальних мережах, але деякі з моїх дуже улюблених фотографій мого чоловіка і дітей - це фотографії, де вони зібралися разом у ранковому світлі. Ці малюнки тримали мої дії більше ніж один раз, і особливо, коли я хотів розсипатися в м'яч сухого підйому стресу.
Давайте зіштовхнемося з цим, Baby Snores Adorable
Це не глибока, синус-й грубість дорослого хропіння, а свист, ноздрі, щеня-собака хропіння немовлят, малюків і дітей, про які я говорю. Це так мило. Ви наполовину вірите, що, будь-яка хвилина, веселки вийдуть з їхніх чарівних носів. Найкраще це коли вони начебто розбудять себе хропінням, а потім знову спали. Я серйозно не можу, хлопці.
Коли ви не робите це більше ваші ліжка відчуває себе масовим
Тому що раптом ви не відійшли до 8-дюймової смуги матраца на краю. (О, так. Це відбувається. Це одна з причин того, що співспання також є абсолютним найгіршим, але це інша історія для іншої статті.)
Є щось комфортне про кожного в одному місці
До мого другого дитини прийшов, мій перший більше не ліжко-обмін з нами. (Ми вигнали його приблизно через 10 місяців: погані почали перевершувати хороші в той момент. Знову: інша історія на інший день.) Але час від часу він входив до нашої кімнати для обійми і чотирьох нас просто б лежали. Навіть наш кіт згорнувся б біля підніжжя ліжка. Перший раз, коли це сталося, я згадав, як думав: "Усі серцебиття в будинку знаходяться на одному місці". Я не знаю, чому, але це було таке глибоке задоволення почуття, що я вітав вранці він б поп у нашу кімнату, щоб притискатися трохи.
Спільне сну не для всіх, на основі мого досвіду, але це може бути для більшої кількості людей, ніж колектив "ми" думаємо. Для тих з нас, хто вирішив піти на це, переваги незрівнянно дивовижні.