11 міфів про грудне вигодовування, які не варто втрачати над сном
Для перших мам грудне вигодовування може виглядати як залякування. Коли ви досліджуєте себе в чорну дірку Вікіпедії, ви можете зіткнутися з деякими міфами про грудне вигодовування, які здаються непереборними і, можливо, навіть перешкоджають утриманню жінок. Але, незважаючи на труднощі, з якими ви можете зіткнутися, в кінцевому підсумку грудне вигодовування може бути цілком варте. І хоча грудне вигодовування вашої нової дитини, безумовно, займе деякий час звикання, страхи більшості жінок базуються на речах, які насправді не є проблемою.
Кажуть, що мами, які доглядали за груддю, автоматично перетворюються на захисників, і це правда. Я годувала свою першу дочку на 14 місяців (короткий час порівняно з деякими!) І в даний час годую свою 7-місячну. І хоча це не завжди було легко (іноді це просто важко), я завжди був готовий просуватися через те, наскільки корисно грудне вигодовування для мене і моєї дитини.
Тому, якщо ви стурбовані, ви можете зіткнутися з деякими проблемами; не хвилюйтеся, ви. Але я можу запевнити вас, що грудне вигодовування не є таким складним, як ці міфи про грудне вигодовування. Ви повинні будете досліджувати свій шлях через BS, але в кінці дня, ви просто повинні вимкнути телефон і довіряти, що ваше тіло буде робити свою роботу добре. У вас є це, мамо.
Міф 1: Грудне вигодовування прийде природно
Це може бути найприроднішою річчю, але це не означає, що вона прийде легко. Насправді, для деяких жінок, грудне вигодовування потребує багато практики для того, щоб зачепити. Варто це? Абсолютно. Легко? Звичайно, ні.
Міф 2: Ви не зробите достатньо молока
Згідно з Лігою Ла Лече, одним з найбільш поширених запитань у нових мам є те, чи отримує їх дитина достатньо молока. Це справжня заклопотаність, враховуючи, що немає реального способу точно знати, скільки молока отримує ваша дитина, якщо ви не використовуєте насос. Однак, поки ваша дитина не проявляє ознак зневоднення і виробляє достатньо вологих пелюшок, ви можете розраховувати на здатність вашого тіла точно знати, скільки молока потрібно дитині.
Міф 3: Це боляче
Спочатку грудне вигодовування може бути трохи болючим. (Я маю на увазі, ви ніколи не годували нічого з вашими цицьками раніше. Там повинна бути крива навчання.) Але до тих пір, як ваша дитина застібається належним чином, ви не повинні відчувати ніякого болю. Якщо ви є, це може бути ознакою того, що вам потрібно налаштувати засувку дитини або навіть звернутися за допомогою до консультанта з грудного вигодовування.
Міф 4: Пустушки
Це широко поширене переконання, що дозволяючи вашій дитині використовувати соску, це перешкоджатиме їхній здатності добре фіксувати. Але, як відзначив Today.com, дослідження показують, що пустушки можуть дійсно допомагати дітям краще годувати грудьми. У будь-якому випадку, ваша дитина не буде заплутатися між ними.
Міф 5: Грудне вигодовування - це вплив на народження дитини
Ще одним поширеним міфом є те, що ви не можете завагітніти під час грудного вигодовування. Власне, можна. Якщо я маю менше шести місяців, ви виключно годуєте грудьми, і ваш період ще не повернувся, ваші шанси на вагітність менше. Але (почуйте мене голосно і чітко тут) грудне вигодовування не є певною формою контролю над народжуваністю. На щастя, існують деякі способи контролю народжуваності, сприятливі для грудного вигодовування.
Міф 6: Ви не можете годувати грудьми, якщо ви мали хірургічну операцію
Незалежно від того, чи були у вас імплантати, зменшення грудей або будь-яка інша операція, мама видає, що ви все одно зможете годувати грудьми, незважаючи на операції. Обов'язково поговоріть зі своїм лікарем, звичайно, щоб переконатися, що все йде гладко.
Міф 7: Ви не можете пити (взагалі) під час грудного вигодовування
Слух про те, що годуючі мами повинні повністю утримуватися від алкоголю, просто не відповідає дійсності. Незважаючи на те, що невелика кількість алкоголю може перейти у ваше молоко, Лі Лече зазначає, що якщо ви обмежуєте себе і медсестру перед напоєм, алкоголь вийде з вашої системи, перш ніж вам потрібно знову нагодувати.
Міф 8: Грудне вигодовування зв'язати вас
Не зрозумійте мене неправильно, грудне вигодовування є величезною відповідальністю і, безумовно, займе багато часу. Але це точно не означає, що ви ще не можете мати соціальне життя. Краса грудного вигодовування полягає в тому, що ви можете це робити, де б ви не були. Так що не відчувайте, що вам доведеться затримувати у своїй вітальні в осяжному майбутньому просто так, щоб ви могли годувати грудьми.
Міф 9: Не можна годувати грудьми
Знову неправильно. Розмір не є проблемою, коли мова йде про грудне вигодовування. Ви будете мати достатньо тканини, щоб виробляти достатню кількість молока незалежно від розміру ваших дам.
Міф 10: Грудне вигодовування в суспільстві не варто ганяти
Крім того, що займаються випадковим смердючим оком або грубим коментарем, я виявив, що грудне вигодовування в громадських місцях не настільки напружене, як я очікував. Звичайно, є небезпека випадкового мигання кожного в межах очей, але це коштує ризику.
Міф 11; Ви будете витікати на все ввесь час
Там, безумовно, буде достатня кількість витоку, особливо на початку. Але це не те, що якісь якісні подушки для годування не можуть виправити. Як ви довго годуєте, ваше тіло буде пристосовуватися до кількості молока, що виробляється, і ви можете припинити просочуватися все разом. * Cue hallelujah хор *.