10 ефективних способів підвищення родючості після викидня
У цій статті
- Чи є ви більш плідним після викидня?
- Чому ви більше родючі після викидня?
- Способи підвищення фертильності після викидня
Багато пар, які намагаються зачати безпосередньо після викидня, зазвичай турбуються про проблеми народжуваності. Деякі фахівці вважають, що фертильність після викидня може покращитися на деякий час, перш ніж повернутися до нормального стану. Жінка, яка перенесла викидень, може бути додатково фертильною протягом декількох місяців після викидня.
У більшості випадків основні причини виникнення раннього викидня можуть залишатися невідомими. Тим не менш, поширеною причиною викидня, що відбувається протягом перших кількох тижнів, можуть бути хромосомні порушення. Але в таких випадках здатність жінки приносити вагітності до повного терміну не може послабити. Однак у випадках, коли викидень виникає через медичні причини, це може негативно вплинути на народжуваність жінки в майбутньому.
Більшість експертів вважають, що, можливо, не вдасться передбачити майбутній ризик викидня від однієї частоти викидня. Статистичні дані показують, що здорові жінки, які перенесли викидень, мають приблизно 85-відсотковий шанс успішно провести наступну вагітність. Тим не менш, ризик, швидше за все, збільшиться у випадках, коли жінки старше 35 років і мали два або більше випадків викидня.
Чи є ви більш плідним після викидня?
Деякі експерти вважають, що жінка може мати підвищений рівень народжуваності після викидня, коли її менструальний цикл регулюється, а деякі повністю відкидають це поняття. Однак абсолютної ясності в цьому відношенні немає. Різні дослідження показують широкі результати. Наприклад, дослідження, проведене британськими вченими в 2004 році, показало, що фаза після викидня не сприяла вагітності, і жінки, які перенесли викидень, зайняли більше часу, щоб зачати ще раз за цей час. У гострому невідповідності, дослідження 2003 року показало, що жінки мають більше шансів на зачаття в наступному менструальному циклі відразу після раннього викидня. Відсутність будь-яких переконливих доказів ускладнює твердження про те, чи є поліпшення народжуваності після викидня чи ні.
Однак лікарі рекомендують чекати пару місяців відразу після викидня перед тим, як знову розглянути зачаття. В ідеалі, після викидня, доцільно дозволити лікареві оцінити фізичний стан жінки та історію хвороби, а потім вирішити, чи є вона медично придатною до іншої вагітності. Тіло кожного індивідуума відрізняється і може мати різноманітний механізм подолання та лікування. Деякі жінки можуть бути готові протягом декількох тижнів, а деякі можуть зайняти більше часу для лікування. 
Чому ви більше родючі після викидня?
Згідно з даними дослідження, відразу після викидня відбувається швидкоплинна фаза, під час якої жінка може відчувати підвищену фертильність. Причиною цього є сплеск прогестерону незабаром після викидня. Відомо, що цей гормон полегшує легку імплантацію яйця в матку, що призводить до високих шансів на зачаття. Очікується, що посилення народжуваності повернеться до нормального стану протягом 3 - 6 тижнів після викидня з регуляцією овуляції та менструального циклу.
Пари не повинні намагатися на іншу вагітність в короткий період поліпшення народжуваності. Більше, ніж фізичний аспект, можна також розглянути емоційну сторону, оскільки емоційне здоров'я жінки може відігравати ключову роль у її перспективі зачати після викидня. Пари, які перенесли викидень, можуть боротися з різними емоціями провини, смутку і втрати. Важливо, що вони навчаються боротися з цими емоціями перед тим, як розглядати іншу вагітність.
Способи підвищення фертильності після викидня
Нижче наведено кілька способів підвищення фертильності після викидня:
- Регулярно тренуйтеся і залишайтеся активними.
- Припинити будь-яку нездорову поведінку, як, наприклад, вживання алкоголю, куріння, вживання наркотиків, зменшити безпліддя після викидня.
- Слідкуйте за прийомом кофеїну. Споживання багато кофеїну може вплинути на ваші шанси на зачаття.
- Спробуйте зменшити або усунути стрес, тому що стрес може заважати функціонуванню гормонів і овуляції. Володіючи більш високим стресом, у вас може бути відстрочена овуляція або взагалі немає овуляції.
- Їжте збалансовану їжу і включайте багато зелених листових овочів, свіжих фруктів, здорових напоїв, білків, вітамінів, багатих залізом продуктів, щоб поліпшити свої шанси знову завагітніти.
- Якщо ви думаєте, що у вас виникли проблеми з народжуваністю, ви можете спробувати простий у використанні домашній комплект, який надає інформацію про стан фертильності пари.
- Не соромтеся детально обговорювати зі своїм лікарем всі можливі варіанти лікування після народження викидня, і він може запропонувати кращий курс лікування, як певні препарати, що підсилюють фертильність, або терапії.
- Використовуйте комплект прогнозування овуляції, який допомагає передбачити, коли жінка може бути найбільш родючою. Комплект предикторів овуляції або OPK може відчувати збільшення вивільнення лютеїнізуючого гормону (LH). За терміном статевого акту, відразу після стрибка ЛГ, ви можете підвищити ймовірність зачаття.
- Викидень може бути емоційно і фізично виснажливим. Кидаючись в іншу вагітність, не даючи своєму тілу достатньо часу, щоб вилікувати, це не може бути чудовою ідеєю. Отже, краще дочекатися, поки ви знову не спробуєте зачати.
- Масажуючи матку регулярно після припинення кровотечі після викидня, це також може підвищити фертильність.
- Можна навіть вибрати для очищення родючості. Фертильність очищення концентрується на здоров'я матки і печінки за допомогою певних трав.
Інтенсивність народжуваності може не знизитися після викидня. Однак емоційні проблеми можуть впливати на народжуваність. Збереження позитивного настрою та зменшення стресу може збільшити шанси на зачаття. Ви завжди можете проконсультуватися з експертом з фертильності, який може запропонувати відповідні тести на фертильність, щоб визначити будь-які основні причини і запропонувати керівництво щодо лікування.