10 Планів грудного вигодовування, які вийшли з вікна Як тільки я стала мамою
Я завжди мав намір годувати грудьми своїх дітей. Я маю на увазі, звичайно, я. Зрештою, "груди краще, " або так кожен з моєї матері до моєї акушерки сказав. Насправді, перед тим, як годувати грудьми, було так багато планів, які провалилися або повністю вийшли з вікна, або, як ви знаєте, у кращому випадку смішно. Напевно, малюнки, які ви малюєте, як правило, з найкращими намірами, мають тенденцію до цього. Уф.
Незважаючи на широке планування, дослідження та заняття з грудного вигодовування, консультування фахівців, а також моє бажання грудьми зрозуміти моєму партнерові, моїй акушерці та педіатру моєї дитини; моє тіло і реальність мали інші плани. Між виснаженням і невпевненістю нової мами, низьким запасом молока, післяпологовою депресією, короткою відпусткою по догляду за дитиною, малою підтримкою і тим, що грудне вигодовування важко і не прийшло для мене (і часто було болісним і розчаровуючим) ) дивно, що я взагалі могла годувати грудьми.
На щастя, мені вдалося отримати допомогу, відмовитися від нереалістичних порад, дізнатися про те, що працює для мене і моїх дітей, і змінити свої цілі на основі науки і найкращих практик. Зрештою, я домоглася чогось кращого, ніж мої попереджені уявлення про грудне вигодовування: моя унікальна реальність всього материнства мала запропонувати. Це зовсім не те, що я планував, але я б не змінив нічого. Отже, з урахуванням цього, ось кілька планів грудного вигодовування, які вийшли у вікно, на користь чогось ще краще:
Виключно годувати грудьми
Я завжди планував годувати своїх дітей виключно, поки не повернувся на роботу. Потім я б насос протягом дня і годувати грудьми вночі і у вихідні дні. Звучить просто, чи не так? Ні . Природа мала інші плани. Виявляється, у мене недостатньо залозистої тканини, і мої груди не роблять достатньо грудного молока для моїх дітей.
Гарна новина: я дізнався, що ви не повинні виключно годувати своїх дітей, щоб бути гарною мамою. Ви можете робити і те, і інше, якщо вашим дітям потрібно більше їсти. Формула є приголомшливою і доповнює формулою те, що мої діти повинні були процвітати. Добре годувати грудьми. Це нормально, щоб годувати формулу для малюка. Це нормально, щоб годувати їх комбінацією обох. #fedisbest
Щоб бути добрим у ньому
Професіонали з лактації та мами в Інтернеті постійно говорять про те, наскільки легким є грудне вигодовування, особливо якщо у вас є достатня освіта та підтримка. Так, звичайно, я думав, що грудне вигодовування буде легким. Я мав ступінь магістра, працював у жіночій організації охорони здоров'я і читав кілька книг з цього питання. Більшість моїх друзів зробили грудне вигодовування легким, і навіть не запускали мене на чужих в Інтернеті.
Правда: грудне вигодовування нелегке для багатьох жінок, і воно не завжди є природним для дітей.
Гарна новина: якщо у вас є здатність і енергія для подолання викликів, ви можете змусити її працювати. І немає нічого поганого в тому, що немає нічого поганого у годуванні груддю, доповнюючи формулою, використовуючи щит, викачуючи виключно, зупиняючи грудне вигодовування, коли він не працює для вас обох, або взагалі не годує грудьми.
Насолоджуватися кожним моментом
Грудне вигодовування не завжди було чарівним і чудесним. Були моменти, які я любив, щоб бути впевненим. Тихий, досі моменти в півночі і рано вранці snuggles перед роботою. Іноді, однак, грудне вигодовування висмоктується (в переносному і буквальному сенсі).
Бували часи, коли я так розшукувалася або хотіла, щоб моя дитина спала, чорт візьми, і я благала їх припинити грудне вигодовування. Були часи, коли мастит і молочниця викликали біль, який був гіршим, ніж пологи. Мої соски проливаються кров'ю . Мій. Соски. Блед. Я став людським пустушкою мого сина з пізнього вечора до раннього ранку, прив'язаний до дивана годинами, навігація Facebook з великим пальцем. Це не було приємно і, звичайно, не було досвіду зв'язку я уявив.
Нагодувати малюка
Хоча я лише кілька місяців годувала грудьми свою дочку, я планувала годувати сина, поки він не ввічливо просив іншого напою. Він мав інші плани і пішов на страйк, коли йому було сім місяців.
Я плакав. Багато. Я виступаю за те, щоб мами годували своїх дітей грудьми, поки вона більше не працювала для них або їхніх дітей. Всі інші можуть заткнутися. Ви рок.
Готувати грудьми
Я був величезним захисником для грудного вигодовування, перш ніж у мене були діти. Я хотів годувати грудьми виключно, де завгодно і в будь-який час. Я хотів допомогти руху і нормалізувати грудне вигодовування. У мене не було сорому про мої груди, так що уявіть собі моє здивування, коли грудне вигодовування в громадських місцях змусило мене відчувати себе дуже незручно.
Коли моя дочка була маленькою, я використав додаткову систему догляду, що зробило речі ще більш незручними та логістичними. З моїм сином я мав справу з коментарями і викликами. Коти. Поки. Грудне вигодовування. Уф.
Спати
Говорили, що годують грудьми. Ви отримаєте більше сну, сказали вони. Ha. Ha. Ha.
Правда: я годував у пляшках і годував грудьми, і все між ними. Деякі діти - хороші сном, інші - не. Перевага пляшок полягає в тому, що ваш партнер (якщо у вас є) може прийняти нічну зміну.
Заощадити гроші
Це одночасно змушує мене зненацька і сміятися одночасно. Якщо підрахувати всі долари, які я витратив на насоси, консультанти з лактації, додаткові системи догляду, рецепти, пляшки, трав'яні добавки, додаткове харчування (тому що я хотів з'їсти все, що видно), і носити бюстгальтери, я, напевно, витратив тисячі доларів, щоб годувати своїх дітей грудьми, набагато більше, ніж я б витратив, якби я з самого початку вигодував своїх дітей.
І це не визнає, що мій час теж цінний. Коли ви говорите, що "грудне вигодовування є безкоштовним", ви повністю відкидаєте той факт, що час жінки щось коштує, і коли ви вирішите годувати груддю та / або перекачувати грудне молоко, є компроміси. Чи можемо ми перестати говорити, що грудне молоко є вільним?
Накачати на роботу на перший рік
Я прокачу два рази на день протягом декількох місяців на роботі і щодня виходив на догляд за сином до обіду, щоб годувати його грудьми. Це було так важко. Це було важко знайти час під час мого напруженого робочого дня, щоб перекачувати і розуміти нудно. У мене були радісні колеги, жіночий бос, який насправді написав мені за те, що на мої двері містився знак "не турбувати" (який мій роботодавець надав), і так багато робити. Насправді я відчув полегшення, коли мій син припинив годувати, і я кинув насос.
Втратити вагу
Для деяких людей грудне вигодовування спалює калорії, і вони легко знижують вагу дитини . Я не був одним з цих людей. Я не знаю, чи була це генетика, гормони, той факт, що я весь час був голодним, або марні печиво, що їли, щоб спробувати збільшити мій запас, незважаючи на здорову їжу, перекачування або годування 10 разів на день, і тренування для півмарафону, я, здавалося, не втрачав вагу дитини, поки не припинив грудне вигодовування.
Стати захисником грудного вигодовування
Я був захисником грудного вигодовування ще задовго до того, як я став мамою для годування груддю. Я завжди мав намір продовжувати, пропонувати поради та прийоми своїм друзям і членам груп мам на Facebook і приєднуватися до Ліги Ла Лече. Проте, після того, як вони були соромиті за доповнення формулою, розповіли про нескінченну кількість разів, що я не намагаюся досить сильно, і страждаючи від післяпологової депресії, я зрозуміла, що просування підходу до годування немовлят не є сприятливим, безпечним, здоровим або феміністка .
Груди найкраще підходять лише для деяких мам і деяких дітей. Формула найкраще для інших. Жінки та інші батьки з грудьми не повинні відчувати себе змушеними годувати грудьми або соромитися, використовуючи формулу. Вони заслуговують на підтримку у здійсненні того, що правильно для їхніх тіл, їхніх дітей і їхнього добробуту. Тілесна автономія не закінчується, коли людина народжує. Зараз я виступаю за доказові підходи до годування, уповноважені батьки та процвітаючі діти. Це феміністична річ.