Yum! 4 Смачні способи дієти
Рідкий дієтичний план дієти є хорошим відпочинком від нашої звичайної дієти. Як? Ваша травна система отримує бажану перерву від усього цього жування! Збийте детокс льстец принаймні три рази на тиждень, щоб очистити систему і підготуватися до втрати опуклості, по дорозі.
Ваша травна система потребує відриву від шквалу нездорового вибору їжі, яку ми робимо. Витратьте час на детоксикацію раз на кілька днів на тиждень, щоб повернутися на шлях. Детоксикація системи допоможе поповнити організм поживними речовинами, які вона потребує. Є деякі напої детоксикації, які можуть допомогти вам залишатися здоровим, спалюючи трохи жиру. Будьте готові вести здоровий спосіб життя з цими пропозиціями.
4 Соки Детокс Плани дієти, які підвищують вашу систему
Якщо ви стежили за однією з цих дієт з примхами без будь-яких результатів, це може бути час для того, щоб відкинути план дієти і вибрати здоровий план дієти для зниження ваги.
1. Вегетаційний сік
Ось деякі з кращих і найпопулярніших детоксикаційних напоїв для схуднення. Хоча цей сік є сумішшю кольорів веселки, він не смакує. Щоб зробити цей сік, потрібно перемішати в блендері помідори, перець, лимон, морква, петрушку, ромен, селеру і кінзу. Збийте інгредієнти разом і просіяйте його на склянку. Це відмінний спосіб отримати вашу щоденну фіксацію овочів в одному склянці і слідувати вашій дієті дієтичного плану теж.
2. Чорничний коктейль
Хто не любить екзотичний смузі лохини вранці, чи не так? Антиоксидантна сила у чорниці гарантує, що ви отримаєте ваш ранковий ліфт у ковтку. Просто додайте банани для фіксації калію і клітковини. Жменька брусниці за своїми очищуючими властивостями і здатністю лікувати інфекцію сечовивідних шляхів. Змішайте плоди разом і ваш коктейль готовий. Комбінація ароматів обов'язково затримається на вашому смаку. Якщо ви перебуваєте в дорозі, переконайтеся, що ви несете напій, щоб працювати для цього енергетичного підйому.
3. Помаранчевий захват
На відміну від назви, в цьому напої немає апельсинів - просто колір! Це одна з тих корисних рецептів детоксикації води, які поєднують в собі доброту селери, яблук, моркви та вапна. Подрібніть їх разом, щоб сформувати пикантний ароматний напій. Цей напій для здоров'я з поворотом зробить для п'янкого коктейлю аромату з безліччю поживних речовин для завантаження!
4. Аюрведичний чай
Питний трав'яний чай є придбаним смаком. Однак це робить для дуже важливою рідиною ваш план детоксикації, щоб схуднути. Хоча, не всі будуть хвилюватися про перспективу чаю вранці, переваги не дозволять вам ігнорувати чашку. Підібрати різноманітні трави і насіння і варити його разом, щоб створити ароматну і здорову суміш, корисну для тіла. Ви можете вибрати суміш коріандру, кропу, кмину і тулсі. Ця ароматична суміш дозволить вашому тілу фільтрувати токсини і поповнювати їх продуктами, які є більш терпимими.
Ці напої досить легко зробити, і є відповіддю на ваш "як детоксикувати ваше тіло, щоб схуднути" питання. Якщо у вас немає часу, зробіть глечик улюбленої льстеці для детоксикації протягом двох днів. Рецепти випивки дієтики легко дістатися. Якщо у вас немає всіх інгредієнтів, імпровізуйте! Отримання всієї родини на місії детоксикації один або два рази на тиждень - великий план. Переваги показуватимуться протягом місяця, тому тримайтеся!