Чому ваша дитина, ймовірно, не спить
спати дитину
Багато хто з нас чули розмову раніше - і ми, можливо, навіть були її частиною. Я почув це тільки минулий вівторок у мамі та bubs фітнес клас.
- Чи ще він спить? - запитала інша мама.
- Ні, я три рази піднявся, - відповіла втома мама.
- О, ні, це страшно, - відповів перший. "Сподіваюся, що незабаром ви отримаєте пристойний сон."
Питання і настрої цілеспрямовані, але мати, позбавлена сну, часто залишається з відчуттям невдач і провини. Ні, моя шестимісячна дитина не спить. Чи повинен він? Чому він не є? Що зі мною, і що я роблю неправильно?
З моєю першою дитиною я навідувався по бурхливим морям цих питань і супроводжуючим їх розбиті ночі. Я з заздрістю слухала, як друзі говорили один одному за чашкою чаю, як після трьох нічних тренувань сон тепер спить.
У момент слабкості (і, давайте зіштовхнемося з цим, виснаження), я притягнув себе і дитину до місцевого сімейного центру, щоб засвоїти сон. "Ви повинні навчити свою дитину, як спати", а інші слова мудрості лунають через мою голову.
Медсестра, знову ж таки з найкращими намірами, розгойдувала мою кричачу дитину туди і назад в басейне на коліщатках, а рижкові дитячі вірші грали через телевізор. Після години розгойдування вона пом'якшила і вручила мені свою червону обличчя, виснажену дитину.
- Вибач, любов, я думаю, у вас є важкий випадок. Пробувати все одно.
Вина. Невдача.
Нарешті, я прочитав книгу консультанта з батьківства Pinky McKay's Sleeping Like A Baby . Книга допомогла мені запевнити, що нормальний сон дитини не обов'язково дорівнює «сну протягом ночі». Насправді, ідея про спати - це повне неправильне слово - воно фактично відноситься до дітей, які спить протягом семи годин розтягування.
Потім я заглянув за книгу до блогів, форумів і сторінок Facebook, де батьки поділилися досвідом виховання своїх дітей протягом ночі. Діти, як правило, не сплять протягом ночі в перший рік, я дізнався, якщо не навчений робити це.
Я нарешті почав відпочивати. Так що моя дитина була нормальною, а також я. Ну, це було полегшення.
Тоді, звичайно, була наступна думка: чи треба тренувати мого малюка спати?
Але після розмови про це ми з чоловіком інстинктивно відчули, що тренування для сну не є для нас відповіддю.
Натомість, я здався таким, як це було. Я прийшов, щоб насолоджуватися лежачи з моєю дитиною ввечері, годуючи її спати. Вона прокидалася кожні три години, я вставала, годувала її і спинала. Так було, і я сказав собі, що це не буде вічно.
І, звичайно, цього не було. До 17 місяців моя дитина заснула, і спала всю ніч. Деякі діти досягають цього, коли вони молодші, а інші - коли вони старші. Це був лише темп моєї дитини.
У нашому суспільстві нормалізується підготовка до сну, також відома як техніка поведінки сну, контрольований плач і комфортний плач. І я це розумію, дійсно. Коли виснаження переймає і ви відчуваєте себе зомбі, ви жадаєте рішення, виправити його. Навчання сну пропонує відповідь. Це спосіб контролювати нашу ситуацію. Це те, що ми можемо зробити.
Але багато батьків не відчувають себе комфортно, використовуючи методи поведінки на сон.
Можливо, не потрібно змінювати поведінку сну наших дітей, але наше власне ставлення та очікування. Діти вчаться спати в якийсь момент. Як батьки, нам потрібно терпіння і прийняття, щоб дозволити нашим дітям досягти цієї межі сну в їх власний час.
Нещодавно я був з іншою мамою, коли її запитали, як спить її дитина.
- Добре, - відповіла вона. - Він прокинувся пару разів, але я відмовився від цього. Це змусило мене відчути себе набагато краще. "
Та це мудрі слова для будь-якої нової мами, я думаю.
Занні Луїза є позаштатним письменником і мамою двох. Вона блоги в My Little Sunshine House.