Коли звертатися за допомогою до гендерного розчарування
Їй важко визнати, але початкова реакція Ханни Кларк на виявлення того, що у неї є другий хлопчик, є розчаруванням, а потім відчуття смутку і втрати.
"Дивно було думати, що я ніколи не буду мати дочку", - пояснює вона. "Мені дуже хотілося мати дівчинку і, сподіваюся, мати з нею ті ж відносини, що і з моєю мамою".
І той факт, що вираження розчарувань щодо статі вашої дитини все ще залишається табу, ще більше ускладнило пані Кларк обробляти горе. "Я відчувала, що я не можу говорити про це ні з ким", додає вона.
Для Клер Мартін * її чоловік був спочатку зруйнований, коли пара виявила, що не має іншої дочки. "Він боявся підняти хлопчика в сучасному світі", говорить вона. "Світ, який потрібно, але ще не правильно вирішив токсичну маскулінність".
Але в той час як гендерне розчарування не є незвичайним, (опитування 2017 року з боку Channel Mum виявило, що чверть батьків зізналися, що почувають себе розчарованими, якщо їхня дитина не є бажаною статтю). Для інших, однак, горе може зробити їх майже нездатними до функціонування.
Ось такий сценарій, який один із зацікавлених батьків поділився в темі Reddit, після того, як він і його дружина виявили, що вони чекають хлопчика. "Моя дружина 24 тижні вагітна дитиною", - написав він. "Вона дуже ясно дала зрозуміти, ще до того, як вона була вагітною, що вона дійсно хоче доньку, і вона зробила дивний жарт про те, " відправивши її назад, якщо це був хлопчик ".
Але хоча майбутній батько думав, що жарти "здавалися безтурботними", він вважав, що вона передумає, якщо у них буде син.
"Швидко переходимо до нашого 20-тижневого сканування", продовжує він. "Ми йдемо в супер збуджених і нервових. Я не заперечую про стать, моя дружина плаче від хвилювання, як вона відчувала, що це дівчина." Але коли пара виявила, що у них є хлопчик, то мама не змогла припинити плакати. "Я тримаю її за руку, знаючи відразу, що вона розчарувалася і відклала її до гормонів вагітності", - написав він. - Вона цілий день не перестає плакати.
Але день перетворився на місяць, і мама все ще плаче, коли хтось згадує про дитину. "Вона відмовляється робити що-небудь з дитячою кімнатою і не буде обговорювати що-небудь пов'язане з вагітністю. Сім'я починає думати, що це дивно, але вона сказала, що вона не хоче, щоб люди судили її за те, як вона себе почуває. Я сказав їй, що вона повинна отримати Я відчував себе жахливо, але я відчуваю, що майже місяць цього смішно.
Хоча ніхто, крім кваліфікованого лікаря, не може діагностувати майбутню маму, багато коментаторів запропонували, що вона може відчувати антенатальну депресію і що її чоловік повинен підтримати її в пошуку допомоги і лікування якомога швидше. Інші, однак, захлопнули її за свої почуття. "Наскільки ви егоїстичні повинні бути, щоб зосереджувати своє життя навколо родового непримиренного особистості у світі, після того як маєте нахабство бути божевільним, коли це не секс, якого ви хотіли б бути."
Зауваження відображають той факт, що гендерне розчарування є надзвичайно розділяючою темою. Але хоча багато хто вважає, що це смішно і невдячно бути сумним щодо статі дитини - особливо тих, хто бореться з безпліддям - неможливо проігнорувати, що ті, хто постраждали, відчувають дуже реальне відчуття горя і втрати.
Хоча дослідження щодо гендерного розчарування було обмеженим, деякі дослідження виявили зв'язок між відсутністю у дитини бажаної статі та постнатальною депресією. В одному з досліджень Worldm mums існував "значно підвищений ризик" для PND.
І дослідження 2016 року британських мам, які хотіли дочок, зробило висновок: «результати свідчать про те, що« гендерне розчарування »є поширеним і багатогранним явищем, яке залишило учасників почуття ізоляції від своїх сімей і суспільства, і вони сумували за тим, чого не могли мати, і відчуття поза контролем своїх тіл, думок і емоцій. "
Проте, в довгостроковій перспективі, в іншому дослідженні не було виявлено ніякої різниці в психологічному здоров'ї тих, хто бажав хлопчика і дівчинку і не мав пари голубів, у порівнянні з тими, хто не заперечував, чи мають вони всіх хлопчиків. дівчаток, або один з кожного. "Ті, хто цінували склад змішаної статі, але не отримували його, не повідомляли про більш депресивні симптоми, біднішу задоволеність життям в цілому, або меншу задоволеність сімейним життям, ніж ті, хто не цінував ідеал змішаної статі", - написав автор.
Доктор Ніколь Хігет, засновник і директор Центру перинатального досконалості, каже, що почуття розчарування щодо статі вашої дитини не є рідкістю, і, звичайно, нічого не варто соромитися.
"Важливо визнати свої почуття. Розуміння того, що ці почуття є наслідком незадоволених надій і очікувань, або навіть скорботи, може дозволити вам зрозуміти, що ці почуття є природними і, як і інші розчарування або часи горя, це з часом вирішиться"
Доктор Хігет також пояснює, що важливо не погіршувати ситуацію, будучи занадто жорсткими для себе, щоб почувати себе так, як ви.
"Переживання гендерного розчарування не означає, що це відчуття буде зберігатися, ані що ви не будете любити, або зможете любити свого малюка", говорить вона. Насправді часто ці почуття зникають, коли вагітність прогресує або після народження дитини, як тільки ви приймете ситуацію, налаштуйте свої погляди і ваші інстинкти материнства. Ваш досвід з дитиною після народження також може привести батьків. прийти до усвідомлення того, що може бути інша користь для того, щоб мати дитину статі, або що теперішня стать вашої дитини не настільки узгоджена з вашими причинами для того, щоб спочатку віддавати перевагу протилежній статі.
Якщо почуття розчарування зберігаються, і починають впливати на вашу здатність прийняти і емоційно з'єднатися зі своєю дитиною, доктор Хігет зазначає, що важливо звернутися за професійною допомогою.
Тут іноді може бути корисним вивчити ваші причини і почуття з професіоналом, який не буде судити про ваші реакції, а скоріше забезпечити розуміння і допомогти вам прийти до згоди з ситуацією, і запропонувати стратегії для сприяння прийняттю.
"Як горе в інший час у житті, прийняття зазвичай приходить з часом. Визнайте свої почуття, не будьте жорсткими до себе і дайте собі час".