Що таке синдром карпального тунелю?
Синдром зап'ястного каналу - це незручний стан, який не є незвичайним при вагітності. Це трапляється, коли серединний нерв, який проходить через тунель кісток зап'ястя, стискається сухожиллями через тиск утримуваної рідини (набряк).
Зазвичай це тимчасовий стан, або, якщо воно триватиме протягом усієї вашої вагітності, після пологів воно поступово вщухає.
У рідкісних випадках проблема продовжується після закінчення вагітності, але її легко вирішити невеликою незначною процедурою на долоні під місцевим знеболенням, коли зв’язок, що стискає серединний нерв, послаблюється для зняття тиску. Це постійне лікування 90% хворих.
Які симптоми синдрому зап'ястного каналу?
Симптоми зап'ястного тунелю включають болі в стрільбі, шпильки та голки або відчуття поколювання або печіння в руці, зазвичай зосереджені навколо великого пальця, вказівного та середнього пальців та половини безіменного пальця. Можливо, у вас також болить рука, а іноді і болить передпліччя. Деяким мамам важко схопити речі ураженою рукою, а іноді пальці і долоня оніміють. Симптоми часто помітно посилюються вночі. Для більшості майбутніх мам, які отримують КТС, стан починається у другому чи третьому триместрах.
Які способи лікування та засоби лікування синдрому зап'ястного каналу?
Офіційних досліджень заходів самодопомоги не так багато, але ви можете спробувати щось із наступного:
- Зміщення положення, якщо симптоми погіршуються вночі
- Тримаючи руку і руку вниз і енергійно струшуючи руку від зап'ястя
- Регулярно розминайте зап’ястя і пальці
- Сидіти з піднятими руками, коли ви відпочиваєте
Якщо ваші симптоми дуже турбують, лікар може дати вам носити шматочки, як тільки вночі, так і вдень. Не приймайте будь-які ліки, не обговорюючи це з лікарем.
Цей посібник
Ця стаття не призначена для заміни медичних порад, які надає практикуючий медичний працівник - якщо у вас виникли проблеми, негайно зверніться до лікаря.