Що таке ідеальний вага для вагітності?
У цій статті
- Яка роль відіграє вага, коли вона приходить до зачаття?
- Що робити, якщо у вас недостатня вага при спробі завагітніти?
- Що робити, якщо ви маєте надлишкову вагу і намагаєтеся за дитиною?
- Що таке здоровий вага для отримання вагітності?
Як правило, пари при плануванні дитини беруть до уваги багато факторів, як заклинання на овуляцію, час, який він займе, щоб завагітніти, як продовжиться вагітність, коли дитина може народитися і так далі. Важливим аспектом під час підготовки до зачаття може бути ваговий коефіцієнт.
У деяких жінок можуть виникнути труднощі з зачаттям, якщо вони мають надлишкову вагу або недостатню вагу. Дослідження показують, що жінки, які страждають ожирінням або недостатньою вагою, можуть зайняти більше часу вагітності, ніж ті, хто має здорову вагу. Лікарі також припускають, що шанси на діабет і високий кров'яний тиск більше для жінок з надмірною вагою, коли вони зачатують.
Тому важливо досягти здорової ваги не тільки для того, щоб підвищити ваші шанси завагітніти, але й на здоров'я дитини і забезпечити безпечну вагітність. Тому одне питання, яке приходить на розум у всіх жінок, - це те, що є ідеальною вагою для вагітності? Немає конкретної відповіді на це питання, оскільки кожна жінка має інший індекс маси тіла (ІМТ). Лікарі зазвичай рекомендують, щоб ІМТ жінок мав бути від 19 до 25, щоб мати кращі шанси на зачаття.
Яка роль відіграє вага, коли вона приходить до зачаття?
Вага відіграє переважну роль, коли справа доходить до вагітності, оскільки вага впливає на функціонування жіночого тіла багатьма способами. Бути заниженою вагою або надмірною вагою може зробити вагітність важче. У випадку, якщо жінка має недостатню вагу або надлишкову вагу, вона може негативно впливати на гормональний баланс в її тілі, що ускладнює її овуляцію і зачаття. Дослідження показують, що жінки з недостатнім вагою, ожирінням або надмірною вагою мають більші шанси на безпліддя.
З іншого боку, жінки, які мають здорову вагу до вагітності, можуть відчувати кращу вагітність, мати відносну легку доставку і народжувати здорових дітей. Вони також менш схильні розвивати гестаційний діабет і високий кров'яний тиск під час вагітності.
В ідеалі досягнення здорової ваги повинно відбуватися до зачаття. Лікарі не рекомендують втрачати вагу після зачаття жінки. Таким чином, у випадку, якщо жінка прагне завагітніти і не володіє здоровою вагою, вона повинна докладати зусиль, щоб досягти її в період перед вагітністю.
Що робити, якщо у вас недостатня вага при спробі завагітніти?
Жінка може бути з недостатнім вагою через надмірну дієту або нездорову їжу. Переважна вага може негативно впливати на цикл менструації і може зробити прогнозування овуляції жорстким. Ці фактори, у свою чергу, можуть ускладнити зачаття. Крім того, жінка з недостатньою масою тіла може мати більший ризик народження дитини зі зменшеною вагою при народженні.
Що робити, якщо ви маєте надлишкову вагу і намагаєтеся за дитиною?
За даними дослідження, майже 25% випадків безпліддя, пов'язаних з овуляцією, можуть знайти ожиріння як одну з причин. Жінки, які страждають ожирінням або надлишковою вагою, можуть страждати гормональним дисбалансом, що може призвести до нерегулярних менструальних циклів і перешкоджати овуляції. Гормональний дисбаланс може викликати захворювання, яке називається СПКЯ (синдром полікістозних яєчників), що може призвести до збільшення ваги і нечастої овуляції, що призводить до ускладнень для можливого зачаття. СПКЯ також пов'язаний з більш високими рівнями андрогенів і зниженням рівня естрогену, які можуть зупинити яєчники жінки від вивільнення яєць.
У випадку, якщо жінка з надмірною вагою стає вагітною, вона може піддаватися підвищеному ризику проблем під час вагітності, а також під час пологів. Жінки з ожирінням мають більше шансів народити дитину шляхом кесаревого розтину. Крім того, у дітей з надмірною масою тіла виникає ризик народження з вродженими розладами і вищою масою тіла.
Що таке здоровий вага для отримання вагітності?
Жінки, які хочуть незабаром завагітніти, зазвичай турбують вагу. У цьому відношенні може бути важливо враховувати індекс маси тіла (ІМТ) жінки, щоб визначити ідеальну вагу, перш ніж завагітніти. Як правило, ІМТ між 19 і 25 може запропонувати максимальну можливість завагітніти. Тому мінімальна вага вагітності повинна лежати в цьому діапазоні.
Для розрахунку ІМТ жінки вимірюється ріст в дюймах і вага в кілограмах жінки. Відповідні вимірювання розділені. Це число множиться на 703 для отримання ІМТ. Це завжди бажано для досягнення здорового ІМТ, їдять збалансовану дієту, яка також може підвищити ваші шанси на зачаття.
Жінки, які сподіваються на зачаття, можуть захотіти підтримувати здоровий ІМТ і вагу, щоб підвищити ймовірність вагітності. Ви завжди можете звернутися за порадою до лікаря, щоб досягти ідеальної ваги, намагаючись за дитиною.