Занадто втомлені, щоб мати секс після дитини & 6 інших причин, ви не в настрої після народження
Поговоримо про секс (після) дитини. Для деяких нових мам, післяпологовий секс - це те, на що чекають, особливо якщо вони відчувають себе більш жіночними, впевненими і гормональними (у хорошому сенсі), ніж будь-коли раніше. Kuddos до цих жінок! Але багато нових мам не відчувають, що сексуальна іскра, з цілого ряду причин, як фізічно відновлюється після пологів або психічно recouping від вагітності. Не кажучи вже про те, що вимоги новонародженого можуть зробити вас занадто втомленими для сексу після дитини.
Коли справа доходить до вашого статевого потягу після пологів, що для вас нормальне - це нормальний період. Цілком природно, що ви відчуваєте самосвідомість про змінене тіло, або стурбовані тим, що секс після пологів буде боляче. Але, незважаючи на це, вам потрібно повідомити своєму партнерові, як ви себе почуваєте. Це може бути важко говорити про, але спілкування ваші проблеми або страхи можуть зробити велику різницю у ваших відносинах. І як ви зможете покращити ситуацію разом, якщо ваш партнер не має уявлення про те, що вас нагріває або залишає вас повністю, повністю холодним? Ось сім причин, через які ви, можливо, не відчуваєте відчуття сексу після дитини, і поради, які допоможуть вам орієнтуватися на чуттєвий (або іноді не чутливий) предмет або післяпологовий секс.
1 Ви просто так пробували
Звичайно, ви втомилися! У вас є нова дитина! Як відзначає BabyCenter, абсолютно природно відчувати, що післяпологова втома стає на заваді. Це прекрасна можливість для вас попросити свого партнера подати заявку, щоб ви могли відпочити. Але пам'ятайте, що це не "quid pro quo" домовленості (Не обіцяючи спати з вашим SO, якщо вони дозволять вам сон.) Це про відпочинок і відновлення, так що ви можете повернутися в настрої.
2 Ви не відчуваєте себе сексуальною
Ваше тіло змінюється, ваші гормони знаходяться на гірці, і ваш партнер може або не може бути свідком інциденту корму в середині пологів. Це всі легітимні причини, щоб відчувати себе менш сексуально після народження дитини. Якщо це те, що заважає вам займатися сексом, нехай ваш партнер знає, щоб він або вона могли запевнити вас у вашій сексуальній привабливості.
3 Ти боїшся, що це трапиться
Поклавши нижню частину тіла через чудесний досвід, який є пологів, природно турбуватися про хворобливий післяпологовий секс. І правда, секс після дитини спочатку може бути незручним. Добре чекати, поки ви відчуєте себе фізично краще, але якщо ви прагнете перестрибнути кістки свого партнера, поговоріть з ними заздалегідь. Визначте, які позиції можуть полегшити дискомфорт (і занепокоєння), і інвестувати в деякі продукти, щоб допомогти вагінальної сухості (привіт KY!)
4 Не хочете знову завагітніти
Ви можете бути готові повернутися до сексуальної гойдалки речей, але ви не хочете знову завагітніти. Знайдіть метод контролю над народжуваністю, який працює для вас (і ні, грудне вигодовування не враховується як контроль над народжуваністю). Тоді ви можете зосередитися на сексі знову, не турбуючись про те, як поділити розплідник.
5 У Вас немає часу
Між годуванням, призначеннями лікаря та нескінченними навантаженнями пральні, секс не завжди відчуває себе як пріоритет. І хоча це не звучить суперсексуально, створення секс-розкладу може бути найкращим способом відновити ваші стосунки після дитини.
6 Ви відчуваєте себе викраденими
Доглядаючи дитину, розгойдуючи його спати, цілуючи її в добру ніч - це чарівне і дивовижне почуття. За винятком того, що коли ваш партнер звертається до деякого фізичного контакту, ви все, "я так не думаю." Ви торкнулися, що є загальним почуттям, і ви не повинні відчувати себе погано. Поясніть своєму партнерові, що вам потрібно трохи часу, перш ніж ви зможете знову відчути себе інтимним.
7 Ви просто не відчуваєте, що це так
Гормони можуть кинути серйозну холодну воду на післяпологове лібідо, особливо якщо ви годуєте грудьми. Поговоріть про це чесно зі своїм партнером і знайдіть час для інших типів близькості, щоб ви обидва могли відчути цю особливу близькість, навіть якщо це не стосується сексу.