Це сидіння Позиція може серйозно пошкодити здоров'я Вашої дитини - Виправте це з цими 5 Поради!
Коли ваша маленька людина вчиться сидіти, це момент великої гордості і благополуччя як для нього, так і для його мами! Сидячи виставляють Вашу дитину на новий світ і перспективу на речі, дозволяючи йому грати зі своїми іграшками краще і отримати більше контролю над його мовою тіла. Але чи знаєте ви, що існує загальна позиція, яку багато дітей приймають у перші роки, що може серйозно зашкодити їхньому здоров'ю?
Як батьки, це сидіння, на яке ви повинні стежити: сидіти. Вона включає дітей, які сидять на підніжжі зі зігнутими колінами. Їхні ноги затоплені, а ноги - убік. Загальна позиція виглядає як “W”, як показано нижче. Цей стиль дуже легко слідувати і приходить, природно, для багатьох дітей, які навчаються сидіти. Ви також могли помітити, що ваша маленька грає з її іграшками, що сидять у положенні w. Це звертається до дітей, оскільки вони можуть легко себе врівноважити на цій посаді.
Однак, на жаль, існує ризик, що завдяки цій позиції у Вашої дитини виникнуть неприємні ортопедичні проблеми! Найбільш поширеною проблемою, пов'язаною з цією позою, є вивих стегна. Вона також обмежує обертання стовбура, вигинів і поворотів, що перешкоджає розвитку зрілих моделей руху. У довгостроковій перспективі, це впливає на моторні навички, баланс і координацію у вашій дитині і піддає його довічного ризику слабких м'язів тулуба! Маючи це на увазі, ви повинні навчитися розумним способам заохочувати дітей до покращення постави.
Як правильно виправляти неправомірні сидіння в дітей
1. Сядьте Criss-Cross!
Кожен раз, коли ви бачите, що ваша дитина сидить у w-формі, навчіть її сидіти з ногами. Однією з найважливіших переваг пересічного сидіння для дітей є вільний рух тулуба, який пояснює гнучкість у них. Вашому маленькому може знадобитися трохи часу, щоб звикнути до сидячого хреста, тому допоможіть їй, тримаючи її коліна разом, коли вона сидить, до тих пір, поки вона зможе комфортно сидіти хрестом на своїй власній.
2. Перерва її звичка
Малюки мають природну тенденцію сидіти в положенні w. Отже, діяти до того, як вона стане твердою звичкою. Як тільки ви помітите, що вона сидить у формі w, негайно попросіть її виправити її ноги. Якщо ваша дитина сидить з зручними ногами, то вам нема чого турбувати. У випадку, якщо їй ще не зручно в такому положенні, навчити її довгому сидінню, тобто розтягнути ноги прямо перед собою. Ви також можете навчити її згинати обидві ноги на одній стороні і сидіти на підлозі.
3. Бустер-сидіння
W-сидячи у дитини повинна бути збентежена, як це може призвести до ортопедичних проблем дуже скоро, таких як вивих стегна. Зробіть вашого малюка сидіти на стільці під час їжі, гри, мистецтва та ін. Слідкуйте за тим, щоб ваш малюк не стояв на колінах на кріслі. Щоб запобігти такій ситуації, використовуйте сидіння для підйомника разом з опорою для ніг. Таке сидіння забезпечує необхідний комфорт дітям і допомагає розвивати правильну позицію сидячи.
4. Її власне крісло!
Дітей, що сидять у положенні w, потрібно навчити правильно сидіти на стільці. Це допоможе їй легко пристосуватися до шкільного середовища. Отримати стілець і стіл дошкільника, який зазвичай становить половину середньої висоти дошкільника. Покажіть їй, як вона повинна тримати свій живіт подалі від столу, і потягніть її стілець під стіл. Також переконайтеся, що її ноги лежать на підлозі. Вона незабаром приживеться, щоб сидіти на своєму «робочому столі».
5. Потрібна допомога?
Якщо ви бачите, що діти, які сидять в перехресті, незручно, можете звернутися до педіатра. Якщо у малюка є плоска нога, то вона, можливо, не зможе сидіти перехрещеними ногами, як ви б хотіли. Незважаючи на ваші зусилля, якщо ваша дитина, здається, не отримає правильного положення сидячи, розгляньте консультацію фахівця.