Чай малинового листя під час вагітності - переваги, побічні ефекти та багато іншого

Зміст:

У цій статті

Що таке чай з малиною?
Переваги Малина Лист Чай для вагітності
Коли ви можете почати пити чай з малинового листя під час вагітності?
Скільки малинового чаю можна взяти під час вагітності?
Можливі побічні ефекти споживання малинового чаю
Чи допомагає чай з малини в індукції праці?
Швидкий рецепт малинового чаю

Чай з малинового листа використовувався для свого лікарського значення з шостого століття. Багатий поживними речовинами, вітамінами, антиоксидантами і алкалоїдами. Вона має багато переваг для здоров'я і, по суті, відома як допомога в пологах і пологів. Щоб дізнатися більше про дивовижну ягоду, читайте далі і отримуйте уявлення про її переваги та побічні ефекти.

Що таке чай з малиною?

Малиновий чай - це прохолодний і освіжаючий напій з антиоксидантними властивостями і вітамінами. Існує два види малинового чаю - малиновий фруктовий чай і малиновий чай. Фруктовий чай "Малина" виготовляється зі свіжого фруктового соку з малини, чаю, соку лайма і цукрового сиропу і подається з льодом. З іншого боку, чай з малиновим листям гіркий на смак і квітковий аромат. Обидва типи мають свої переваги. Хоча малиновий фруктовий чай завантажується з основними поживними речовинами, мінеральними речовинами і має ряд переваг для здоров'я, чай з малинового листя допомагає в легких пологів і пологів.

Переваги Малина Лист Чай для вагітності

Чай з малинового листя дуже корисний під час вагітності більш ніж одним способом.

1. Легка доставка

Чай містить алкалоїд, що називається фраґрін, який зміцнює і тонізує м'язи стінки матки, роблячи тим самим роботу менш болючою, а пологи - легкими.

2. Доставка щипців

Дослідження показали, що прийом добавок з листя малини може знизити частоту доставки щипців.

3. Покращена дитяча смертність / материнська смертність

Як пити чай з малинового листа тонізує м'язи матки, що запобігає викидень і післяпологовий кровотеча.

4. Переваги шкіри

Чай володіє протизапальними властивостями, які знижують шанси на загальну висип і проблеми зі шкірою у вагітних жінок.

5. Допомагає годувати грудьми

Багатий живильними речовинами напій також підвищує потік грудного молока після доставки через високий рівень заліза.

Коли ви можете почати пити чай з малинового листя під час вагітності?

Деякі жінки стверджують, що почали приймати напій з 14- ^го тижня, а деякі говорять набагато пізніше. За словами медиків, вагітні жінки повинні починати приймати чай з малинового листа тільки після досягнення 32- ^го тижня під час вагітності. Це дозволить тілу приймати всі багаті поживні речовини і вітаміни, які потрібні під час пологів і пологів. Тим не менш, слід бути обережним, щоб не почати його пити до цього тижня, оскільки вважається, що прийом його набагато раніше може призвести до викидня.

Скільки малинового чаю можна взяти під час вагітності?

Спочатку можна починати з чашки чаю з малинового листа на 32- ^му тижні вагітності і поступово збільшувати кількість чашок до 3 доби до моменту пологів. Там були жінки, які кажуть, що взяли більше 3 чашок щодня без будь-яких побічних ефектів. Тому, мабуть, ваше тіло має вирішити, скільки він може прийняти. Однак під час вагітності слід дотримуватися обережності, не вдаючись до експериментів.

Можливі побічні ефекти споживання малинового чаю

Так само, як Малиновий трав'яний чай багатий антиоксидантами, поживними речовинами і вітамінами, на задній стороні він також має свою частку недоліків. Нижче наводяться побічні ефекти малинового листа чаю під час вагітності.

Під час вагінальних пологів він робить наголос на дитині, оскільки чай малинового листя робить сутички ще більш сильними і важкими.
Прийом малинового листа на ранніх стадіях вагітності може призвести до викидня або може призвести до передчасних пологів.
Це може також мати певний вплив на рівень естрогену, який може мати негативний вплив на
Це не рекомендується для людей, які хочуть отримати кесарів розтин.
Чай також має діуретичні ефекти, що призводить до частого сечовипускання і послаблюючого ефекту, що призводить до частих рухів.
Ви можете відчути декілька ускладнень, якщо ви вживаєте ліки проти тривоги або сну.
Малиновий чай також має седативні та м'язові релаксанти. Тому людям, які вживають антидепресанти або ліки проти тривоги, слід уникати цього.

Чи допомагає чай з малини в індукції праці?

Хоча існує не так багато наукових доказів, щоб підтримати твердження, що малиновий чай спонукає до праці, він, як кажуть, допомагає полегшити роботу, зміцнюючи м'язи матки. Тому слід дотримуватися обережності перед тим, як почати приймати трав'яний чай. Бажано почати приймати його з 32- ^го тижня вагітності і не раніше. Вагітним жінкам також було запропоновано почати приймати його за кілька тижнів до пологів, а не за кілька днів до цього. Консультація лікаря перед тим, як починати з напоєм, повинна вважатися обов'язковою.

Швидкий рецепт малинового чаю

Червоний малиновий чай багатий вітамінами і антиоксидантами. До-бути-мами зазвичай дотримуються органічного малинового листа чаю під час вагітності, оскільки він позбавлений будь-яких пестицидів, що робить його більш здоровим і безпечним. Ось кілька швидких рецептів з малинового чаю, які не тільки здорові, але і освіжають.

1. Малиновий чай

Вона працює як охолоджуюча рідина, тільки правильна річ, щоб втамувати спрагу і змусити вас відчути себе освіженим у спекотний літній день.

Інгредієнти

Вода: 4 склянки
Цукровий сироп: 1/2 склянки
Чайний мішок: 1
Малина (свіжа або заморожена): 2 чашки
Сік лайма: 1/2 склянки
Листя м'яти (грубо подрібнені): 4-5 листків (необов'язково)

Напрямки

На сковороді варити 2 склянки води.
Вимкніть піч і додайте чайний пакетик.
Через 2 хвилини вийміть чайний пакетик і тримайте чай.
В іншій сковороді залийте інші 2 склянки води.
Покладіть малину і кип'ятіть, поки малина не стане пульповою.
Процідіть і тримайте його для охолодження.
Після охолодження змішайте сік малини, чай, сік лайма та цукровий сироп.
Додайте подрібнені листя м'яти (необов'язково) і перемішайте.
Потім охолодити його і подати охолодженим.

Служить

4 - 5 окулярів

2. Малина Чай Лолі

Ці льодяники з низьким вмістом жиру, низькокалорійні та надзвичайно чудові, яскраво-червоні кольори - це тільки те, що приносять яскраву посмішку на обличчя.