Запобігання травм від фізичної активності
Утримання дітей під час фізичних навантажень є надзвичайно важливим для батьків. Діти, особливо дошкільники, не приділяють великої уваги своїй обстановці під час гри, і обов'язково постраждають. Батьки повинні переконатися, що ігрове середовище є безпечним, а у вашої дитини є спеціальні охоронці, які запобігають травмам.
Раннє дитинство - це період бурхливого розвитку, і діти дошкільного віку ризикують падати, коли вони навчаються лазити, бігати і грати, незважаючи на небезпеку падіння з вікон і меблів у вашому домі. Вони також несуть ризик падіння з майданчиків для майданчиків, таких як пилки і слайди і т. Д. У той час як діти навчаються бути обережними протягом певного часу, їм потрібен час, щоб з'ясувати небезпеку. До того, як зростуть і зрозуміють, відповідальність батьків - зберігати їх у безпеці.
Прості кроки, щоб тримати дитину вільною від травм
Захист від фізичних травм
- Дозвольте дітям здійснювати заходи, що відповідають їхній фізичній силі та фітнесу. Наприклад, деякі діти вміють користуватися барами-мавпами, а інші з радістю кидаються на підлогу і не проходять ніякої інтенсивної фізичної активності. Зрозумійте здібності вашої дитини, піддаючи їх фізичній активності
- Використовуйте засоби безпеки. Дозволяючи дитині велосипед, використовуйте шолом і захист для рота.
- Тримайте дитину зволоженою; дайте йому воду до і після часу гри. Запобігайте травмам сонця, змушуючи його носити капелюхи і застосовуючи сонцезахисні лосьйони.
- Якщо це інтенсивний спорт, в якому ваша дитина бере участь, переконайтеся, що він розтягується і розігрівається заздалегідь.
- Поговоріть зі своєю дитиною про безпеку. Але дітей не слід стримувати, кажучи їм, щоб вони були безпечними. Серед них може виникнути почуття самозбереження.
Зберігайте безпечне середовище
Важливо, щоб діти грали в безпечному середовищі. Переконайтеся, що вони знаходяться далеко від пошкодженого обладнання на дитячих майданчиках, нерівних поверхнях та гострих сміттях. Якщо ви помітили дітей, які не мають однакового розміру, і граєте в спортивному змаганні зі своїми дітьми, вам потрібно тримати годинник. Перебуваючи на дитячому майданчику, переконайтеся, що посадкові поверхні безпечні, наприклад, гравій або гума. Вдома, переконайтеся, що важкі книжкові шафи захищені. Закріпіть вікна та тримайте гострі краї та обладнання, як ножі, в недоступному для дітей місці. Також тримайте електрообладнання та штекери подалі від дітей, а вдома використовуйте обладнання, безпечне для дітей. Коли ваша дитина росте, він захоче бігти вгору і вниз по сходах. Переконайтеся, що під час цього відбувається належний контроль.
Навички безпеки
Зробіть свою дитину різноманітною. Залучайте дитину так, щоб він розвивав навички, такі як лазіння, лову і балансування. Переконайтеся, що ваша дитина розуміє правила гри, перш ніж грати. Здійснюйте відповідний рівень нагляду з урахуванням його віку, фізичного здоров'я і витривалості, соціальних навичок і темпераменту. Активна гра з дитиною на дитячому майданчику та вдома може прищепити безпечну поведінку вашої дитини. Це дозволяє активно контролювати свою дитину, а також зв'язуватися з нею.
Хоча батьки з радістю забезпечують безпечне середовище, і оснащують дітей навичками, які є безпечними, ми повинні також відзначити, що надмірний захист і надмірна обережність можуть утримати дітей від вільної гри. Нагляд за дітьми необхідний, але він повинен здійснюватися в тій мірі, в якій дитина може вільно грати і не відчуває ніякої стриманості.