Мій постнатальний біполярний страх мене і моєї сім'ї
До липня 2013 року єдиним досвідом, який я коли-небудь мав при психічних захворюваннях, було вивчення його в мій психологічний ступінь.
Чесно кажучи, я думаю, що я був досить самовдоволений своїм психічним здоров'ям, тому що був дуже стабільною людиною з гарним життям. Звичайно, я ніколи не могла бути предметом будь-якої психічної хвороби?
Потім, після народження моєї дочки, моєї першої дитини, я став дуже маніакальним з наступними інтенсивними періодами депресії, які були циклічними.
Мені поставили діагноз післяпологовий біполярний розлад. Це був кошмар.
Не тільки моє психічне стан неймовірно скомпрометований, ми також мали абсолютно нову дитину та ніяку підтримку родини біля.
Я ніколи не чув про післяпологовий біполярний, і навіть моя акушерка не була з нею знайома. На щастя, у мене був прекрасний акушер, який визнав ознаки манії, але мені цікаво, як довго потрібно було б діагностувати, якщо вона не втрутилася.
У Окленді, в той час, не було групи матері і дитини, як зараз. Отже, було лише два варіанти; лікуватися вдома або бути прийнятим до психіатричного відділення і бути відокремленим від моєї дитини.
Незважаючи на відчайдушне нездужання, я ніколи не вважався ризиком для своєї дитини, тому було прийнято рішення лікувати мене вдома.
У мене були цілодобові опікуни. Вони були там уночі допомогти мені дістатися до сна та там протягом дня переконатися я був сейф.
Моя манія змусила мене залишитися всю ніч без ознак втоми, мати нескінченні думки, що біжать навколо моєї голови (на жаль, жодна з яких не стосувалася мого нового дитини), і надзвичайна впевненість у собі, як про мою зовнішність, так і про мої здібності.
Я розмовляв без зупинки і вирушив у лють, якщо хтось запитав мене про мої надмірні телефонні дзвінки, або відсутність уваги до моєї дитини. Я також продовжував надмірні витратні заходи і мав невдалу оцінку.
Потрібен був щонайменше шість тижнів для того, щоб манія вщухла, і дуже швидко наслідувала неймовірна депресія.
Депресія надзвичайно відрізнялася від того, як я її сприйняв до того, як я почувся. Це не було смутком, це була паніка і абсолютне лихо. У мене було відчуття, що щось жахливо не так, і я не міг знайти нічого радості - навіть кольори виглядали приглушеними до мене.
Я не міг уникнути цього, він слідував за мною всюди.
З того моменту, коли я прокинулася до того моменту, коли я нарешті впала в сон, викликаний наркотиками, це було чисте пекло. У мене було три періоди цієї депресії, але я вивчив деякі інструменти і прийоми, щоб допомогти мені впоратися, включаючи уважність, і я мав деяких чудових опікунів.
Мій чоловік і моя сім'я були настільки сприятливими, але вони були настільки страшні. Загалом, це був надзвичайно жахливий досвід.
Подорож через систему психічного здоров'я часто загрожувала проблемами. Недостатнє фінансування та недофінансування здавалися величезною проблемою, і деякі з об'єктів, які я відвідав, були жахливими.
Відсутність інформації або ресурсів, особливо на початку, стосувалася, а персонал, який я мав, часто перерозподілявся в інші райони, тому я мав би почати з нового. Це не викликало у мене кінця стресу.
Це був дуже тривожний досвід, але я вдячний за підтримку та медичну допомогу, яку я отримав. Мені так приємно, що в Окленді тепер є відділення матері та дитини, щоб жінки могли одужати і не відділятися від своєї дитини.
Ми закінчилися переїзд до Christchurch де ми мали іншу дитину під піклуванням Групи Матері та Дитини Тут. Я міг залишатися стабільним протягом усієї вагітності і після народження, за допомогою цієї чудової команди.
Я не хочу думати, як нездоровий я б отримав, якби не мав підтримки чудових друзів і сім'ї, або якщо б я жив у сільській місцевості далеко від будь-яких служб психічного здоров'я.
Є так багато сорому з психічними захворюваннями, і я боровся з цим, коли я повернувся на роботу і коли зустрічав нових людей. Я відчував, що я зовсім інша людина з величезною непрацездатністю, але з часом мені стало зручно говорити про це.
Нещодавно я розпочав блог про свій досвід, сподіваючись, що він допоможе нормалізувати психічні захворювання та підвищити обізнаність про післяпологовий біполярний.
Я тепер стабільний і щасливий і живу повним життям.
Одного дня я сподіваюся, що ми можемо говорити про психічне здоров'я точно так само, як тілесні ушкодження або хвороби.
Є так багато людей, які страждають в тиші за страх судити, і це несамовито.
Він повинен змінитися, тому що ми втрачаємо дуже багато неймовірних людей.