Більшість жінок не отримують «здорової» кількості вагітності вагітності
Три чверті жінок отримують занадто багато або занадто мало ваги під час вагітності, дослідники Worldn знайшли після аналізу даних, зібраних з більш ніж одного мільйона майбутніх мам по всьому світу.
Їх висновки викликали заклики до того, щоб жінки важили частіше під час вагітності і отримували більше інформації від медичних працівників про те, скільки ваги вони повинні отримати.
Дослідники з медичного факультету університету Монаш виявили, що три з чотирьох жінок не отримують здорової ваги під час вагітності, ставлячи себе і своїх дітей до ризику розвитку проблем зі здоров'ям.
Майже половина набрала занадто велику вагу, тоді як більше п'ятої не вистачило.
На початку своєї вагітності трохи більше половини жінок мали здорову вагу, а 38% мали надлишкову вагу і сім відсотків - вага.
Дослідники Монаша на чолі з професором Хеленою Тееде та доктором Ребекка Гольдштейн базували свої висновки на новому аналізі даних від 1, 3 мільйонів вагітних жінок, які взяли участь у більш ніж 5300 дослідженнях в Європі, Азії та США.
"Результати твердо підтримують той факт, що нам потрібно зробити більше для того, щоб допомогти жінкам увійти до вагітності зі здоровою вагою і здобути здорову вагу під час вагітності, тому вони мають менше ускладнень", - сказав професор Тееде.
"В основному це не про їжу для двох. Для першого триместру не повинно бути збільшення калорій, другий триместр становить близько 330 калорій додатково в день, а третій триместр становить близько 450 калорій на день (додатково).
"Жінкам також не потрібно бути" обмеженими ", вони повинні залишатися активними".
Вагітна жінка, яка не набирає достатню вагу, ризикує доставити маленьких немовлят і починати працювати рано.
Ті, хто отримує занадто велику вагу, можуть мати більшу дитину і потребують кесаревого розтину.
Дослідження Монаша поставило під сумнів актуальність керівних принципів для здорового збільшення ваги під час вагітності, розроблених у США чотирьох десятиліть тому.
Prof Teede підтримує перегляд поточних керівних принципів, а також запровадження частого зважування для майбутніх мам, а також підвищення кваліфікації для медичних працівників, щоб вони могли краще інформувати вагітних про здоровий приріст ваги під час вагітності.
У світі жінки, як правило, зважуються тільки на початку вагітності і тільки знову вимірюються, якщо медичний персонал вважає це виправданим.
"Справа в тому, що ми повинні враховувати всі ці дані, враховуючи, що три з чотирьох не здобувають здорової кількості ваги", - сказав професор Теіде.
«І ми повинні надати їм просту підтримку, щоб поліпшити свій спосіб життя.
- Але дуже важливо не сказати мамам, що ти маєш позбавляти себе, а якщо ти голодна, то не їж.
"Мова йде тільки про їжу дійсно здорової їжі, просто дотримуйтесь доброї піраміди їжі, це не складно.
Дослідження Монаша було опубліковано в журналі Американської медичної асоціації в середу.
Сучасні рекомендації щодо збільшення здорової ваги під час вагітності
- Жінки з недостатнім вагою повинні отримати 12, 5-18 кг
- Здорової ваги жінки повинні отримати 11, 5-16 кг
- Жінки з надмірною вагою повинні отримати 7-11 кг
- Жінки, що страждають ожирінням, повинні отримати 5-9 кг
(Джерело: Департамент охорони здоров'я)