Чи є харчові чіпи безпечними під час вагітності?
У цій статті
- Чи можете ви їсти чіпси під час вагітності?
- Чому їдять чіпси шкідливі при вагітності?
- Можна їсти чіпси під час вагітності Причина під вагою немовлят?
Ці приємні солені жирні чіпси в різноманітних ароматах, можливо, ніколи не виглядали так привабливо, як ви могли раптом знайти їх, коли ви вагітні. Тяга приходить у всіх можливих формах, і ви, можливо, захочете зірвати пучок пакетів чіпсів, лежати на дивані і дивитися улюблений фільм. Але вживання в їжу картопляних чіпсів під час вагітності не рекомендується, оскільки це може спричинити ускладнення для вашої ненародженої дитини, багато з яких є незворотними.
Чи можете ви їсти чіпси під час вагітності?
Ідеальна відповідь на це питання є сильним «ні» з великої кількості причин. Проте, є дуже конкретні випадки, коли вживання чіпів може бути можливим, але це теж в абсолютно мінімальному обсязі. Якщо ви впевнені, що можете відпустити їх у разі виникнення будь-яких умов, ви можете мати декілька. Переважно здоровим жінкам дозволено кілька фішок, теж тільки ті, які готуються вдома з чистої картоплі в належній олії. У всіх випадках жінкам рекомендується триматися подалі від чіпів до завершення першого триместру вагітності. Якщо ви знаєте, що ваша воля слабка, краще всього триматися подалі від них повністю.
Чому їдять чіпси шкідливі при вагітності?
Шкода від споживання фішок під час вагітності виникає з різних причин, а саме:
- Конституція готових чіпсів не є найкращою для вагітної жінки. Тільки 30% інгредієнтів чіпсів - справжня картопля. Решта - це крохмальні та синтетичні добавки, які використовуються для підвищення смаку та довговічності. Це не обов'язково добре для вашого здоров'я або для дитини.
- Спосіб приготування чіпсів у великих кількостях не сприяє здоровому споживанню. Більшість чіпсів підсмажують при високих температурах в одній і тій же нафті, яка ефективно видаляє будь-які поживні речовини і далі примушує нездорові складові.
- Постійне використання рослинних олій при смаженні чіпсів є найкращим рецептом для створення жирів, які погано впливають на організм. Вони починають впливати на серце і кровоносні судини, підвищуючи рівень холестерину. Деякі чіпи також містять сліди канцерогенної речовини, яка може безпосередньо досягати ДНК і починати руйнувати її структуру.
- Підготовлені чіпси виготовляють для проведення різних циклів обробки і приготування, де до них додають насичені солі, ароматизатори та добавки. Споживання таких солоних чіпів стримує регульований рівень води і мінералів в організмі. Це, отже, погіршить набряк в ногах, що закінчується підвищенням загального артеріального тиску.
- Підвищений кров'яний тиск, у поєднанні з можливістю печії, газів і небажаної шлункової діяльності може викликати досить велике пошкодження всередині тіла, що також призводить до аборту. Додаткові кількості жиру накладають велику навантаження на нирки та інші органи, які вже працюють удвічі, щоб підтримати дитину.
Можна їсти чіпси під час вагітності Причина під вагою немовлят?
Відомо, що багато чіпи містять акриламід. Це потужний канцероген, який може легко знайти свій шлях до плоду. Як тільки вона досягає там, вона починає працювати над існуючою ДНК дитини і порушує її формування. ДНК відіграє життєво важливу роль у створенні здорової дитини і, якщо вона порушена, має тенденцію призводити до того, що дитина з недостатнім вагою має аномальний розмір голови. Це може додатково призвести до поведінкових умов, вроджених вад розвитку та затримок у розвитку.
Привабливість фішок може бути занадто важкою для протистояння, особливо, коли тяга занадто сильна. Але необхідно розуміти, що безпека вашої дитини має бути пріоритетом номер один. Наявність чіпів протягом першого триместру має бути строгим ні-ні, і краще уникати їх до пологів. Після того, як у вас є здорове дитину, ви зможете повернутися до насолоджуючись ними у повній славі.
Читайте також :
Їдять краба під час вагітності
Насіння під час вагітності
Споживання ковбаси під час вагітності
Їжа локшина під час вагітності