Індійська практика затримання після пологів
У цій статті
- Що таке післяпологове утримання?
- Як довго триває період утримання після народження?
- Чому в Індії слідують практики конфайнмента після доставки?
Успішне надання здорової дитини є достатньо високим досягненням як для матері, так і для дитини. Весь процес доставки позначається як на матері, так і на дитині, оскільки це надзвичайно обтяжує їхні тіла. На цій стадії мати є досить вразливою, оскільки її імунна система є найслабшою, з усією енергією, спрямованою на доставку дитини. Дитина, з іншого боку, знаходиться в ще більшому ризику, оскільки вперше переживає цей світ і всі нові аспекти життя. Збереження їх у безпечному середовищі є абсолютно важливим.
Що таке післяпологове утримання?
Післяпологове утримання враховує всі ці необхідні аспекти після пологів і зберігає матері і дитини в просторі, що є корисним для обох. Післяпологове утримання може бути ініційоване лише тоді, коли існує система підтримки сім'ї та родичів, щоб допомогти їм. Аспект ув'язнення вступає в гру, де матері рекомендується залишатися в межах дому, поки вона не відновлює своє здоров'я і не буде сильною і ситною. Члени сім'ї піклуються про численні заходи і забезпечують всю підтримку, яку мати потребує для догляду за дитиною.
Як довго триває період утримання після народження?
Період утримання зазвичай залежить від того, наскільки добре мати та дитина справляються з процесом відновлення. Час від часу доставка кесаревого розтину може трохи збільшити кількість днів. Це може продовжуватися, якщо будь-який з двох зіткнеться з ускладненнями під час пологів і потребує більше часу для відновлення до нормального стану. На загальній основі, період близько 40 днів, як правило, вважається нормальним, щоб мати достатньо часу для матері, щоб піклуватися про себе.
У деяких районах матері не схильні вірити в певний період утримання як таке і відновлять свою нормальну життя в той момент, коли вони відчувають себе добре. Як правило, це стосується і багатьох працюючих матерів, якщо відпустка не є достатньою або вони відчувають необхідність повернутися до роботи якомога швидше.
Чому в Індії слідують практики конфайнмента після доставки?
Традиційні практики для матерів відрізняються в різних регіонах країни. На загальній основі, основна увага приділяється фізичному одужанню і відновленню втраченої сили як для матері, так і для дитини, дотримуючись спеціальної дієти, яка допомагає з тим же самим і стимулює лактацію, при цьому дотримуючись певних запобіжних заходів, щоб уникнути надмірного стресу. тіло.
Післяпологовий масаж
Тіло матері пройшло досить великий період, і йому потрібна вся допомога, з якою вона може стати здоровою знову.
- Більшість домогосподарств, як правило, наймають або традиційного масажу, відомого серед членів родини, або професійного масажиста, який звик до методів, необхідних для післяродового масажу.
Рекомендується правильний масаж всього тіла для жінки, використовуючи деякі здорові олії та теплу воду. Всі вони допомагають стимулювати циркуляцію крові в організмі, тоді як зовнішня сила масажу допомагає з черевом і будь-якими розтяжками тіла.
- Основна увага зосереджена на спині, талії та стегнових областях тіла. Це головні, які зазнали величезної метаморфози і великого стресу під час вагітності та пологів.
- Для жінок, які перенесли кесарів розтин, повний масаж тіла не може бути ідеальним, і деякі додаткові заходи безпеки можуть бути рекомендовані лікарем у цьому відношенні.
Дитячий масаж
Разом з матір'ю, сам малюк також потребує масажу. Це є важливим, оскільки це перший випадок, коли він перебуває поза утробою, і його тіло має почати розвивати силу, необхідну для виживання в світі.
- Хоча матері можуть почати масажувати своїх дітей після пологів, деякі з них зазвичай роблять це після того, як вони відчувають себе краще. До тих пір є місцеві акушерки або деякі сімейні особи, які можуть взяти на себе обов'язки масажу для дитини.
- Масаж, як правило, зосереджується на побудові сили в м'язах дитини і підтримці здорових кісток. Використовуючи необхідні дитячі олії, щоб наповнити, що сила може бути досить розслабляючий для вашої дитини і покласти його спати, а також.
- Дитячий масаж повинен бути повсякденною діяльністю протягом тривалого часу, надаючи йому ванну. Ваша дитина може в кінцевому підсумку плакати, коли він отримує масаж і, хоча це, як правило, спостерігається, будьте обережні, щоб ваша дитина обробляється в ніжний спосіб.
- Традиційні акушерки мають вікову техніку масажуючих немовлят, яка часом здається досить суворою. Більшість з них добре пережили, однак, були випадки немовлят, які страждають фізичними проблемами в результаті інтенсивного масажування.
Індійська дієта конфайнмента
Дієта для матері, яка відновлюється після пологів, повинна бути поживною без сумніву. Є певні продукти харчування, які обов'язково включаються в дієту, щоб допомогти матері з її новою фазою материнства.
- Як відомо, насіння кропу, як і насіння кмину, дуже корисні в післяпологовій фазі. Харчування кількох насіння кропу займається процесом травлення, забезпечує необхідну силу імунітету, а також працює над поліпшенням лактації. Вживання ким води двічі на день також допомагає на подібних лініях і утримує інфекції на відстані.
- Одним з найпростіших продуктів для матері в післяпологовій стадії, як правило, є хіхді. Це легко з'їсти, а також легко перетравлюється, оскільки готується з частково твердою консистенцією і включає численні овочі, які забезпечують необхідне харчування.
- Як і у випадку вагітності, дитина залежить від матері для харчування через грудне молоко. Таким чином, дієта повинна містити достатньо овочів, особливо зелених і листяних, які забезпечують живильні речовини дитині через молоко.
- Залишатися гідратованим також важливо в цей час. Рідини необхідні в більшій пропорції, оскільки для виробництва молока використовується багато води. Разом з цим, пиття гарячого молока та супів може бути досить заспокійливим для матері, а також випадковими ковтками кокосової води.
- Laddoos є ще одним важливим продуктом харчування для нових матерів. Пажитник зазвичай включається в ці, які допомагають зростанню дитини, а також гонду laddoos, які допомагають відновленню. Численні інші типи також допомагають зменшити біль у тілі.
- Саунф також входить до складу раціону, зазвичай входить до складу парантах для матері. Навіть пиття кип'яченої води з саунфом може допомогти матір'ю матері очистити себе і відновити сили тіла.
- Більшість домогосподарств гарантують, що на цій стадії у матерів є багато топленого масла. В ідеалі його слід вживати в помірних кількостях, що забезпечує багато харчування дитині і стимулює рух кишечника у матері.
Правила затримання материнства
Існує декілька правил, які більшість домогосподарств, як правило, застосовують до матері, яка або традиційна, або медична необхідна для дотримання.
- Використовуючи дим, під час миття волосся
- Утримання від сексу на фіксовану тривалість
- Одягайте тепло і покриваючи все тіло
- Тримайтеся подалі від домашніх справ
- Уникнення безглуздих телевізійних програм або використання комп'ютера
Постнатальне утримання кореняться глибоко в підтримці відновлення матері після пологів дитини. Деякі традиційні аспекти процесу могли бути замінені в останній час, але більшість інших умов надзвичайно важливі для того, щоб ви повернулися до нормального стану якомога швидше і насолоджувалися турботою про свою дитину.