Як зробити грудне вигодовування більш комфортним з 12 продуктів догляду, які працюють
Коли я була вагітна першою дитиною, я взяла клас, щоб дізнатися, як зробити грудне годування більш комфортним. У моїй голові, витрачаючи три години прикидаючись медсестра дитинча лялька була все я потребував підготуватися до того чудового моменту коли мій солодкий новонароджений би інстинктивно latch до мені, тому що я пильно дивився на його adoringly зверху. Що може бути легше, чи не так?
Неправильно.
Насправді була біль. Багато болю. Крілінг на носках, болісні болі, які змусили мене відмовитися від планів грудного вигодовування. Я скористався консультантом з лактації в лікарні, щоб вивчити найкращі посади для медсестри і спробував використати те, що я дізнався в своєму класі, але виявляється, що грудне вигодовування справжнього людини є більш складним, ніж пластикова лялька.
Мені потрібна була допомога для того, щоб зробити грудне вигодовування менш болючим, і мені це було потрібно швидко. Протягом мого першого місяця, як мама, я намагався незліченну кількість продуктів, щоб зробити грудне вигодовування легше, кожен з яких обіцяв зробити догляд як легкий і зручний, як я сподівався, що це буде. Після довгих проб і помилок, я приземлився на правильному арсеналі кращих доглядових аксесуарів, а мій син і я незабаром стали доглядаючими професіоналами. Я ненавиджу думати що ми би пропустили якщо я відмовився.
Для будь-яких нових матерів з тріщинами, пухнастими сосками - і майбутніми матерями, які можуть або не можуть практикувати на ляльці прямо зараз - це для вас: 12 продуктів, які доставлять вас до землі обіцяної груддю . Це реально, і це вражаюче.
Правильна підтримка
Мій Брест-товариш по догляду, $ 30- $ 51, Amazon
Моя перша дитина була молодшою шість фунтів, коли він народився, але повірте мені, коли я скажу, що шість фунтів також може бути 60, якщо у вас немає правильної підтримки. Ця подушка для годування допомагає вашому дитині розташуватися на рівні грудей, дозволяючи легко дістатися до сиськи без мами, яка повинна нахилятися. (Урок перших манів вашої дитини: прийдіть до столу, щоб поїсти, стіл не приходить до вас.) Принесіть це до лікарні, щоб вам не довелося переносити жодного годування без нього.
Рельєф Великого Бар'єру
Medela Контакт Ніпельний щит, $ 6, Amazon
Отримання належної засувки може зайняти час і терпіння - як речі, які кожна нова мама, позбавлена сну, має в резерві - але може настати момент, коли ваша дитина потребує невеликої допомоги. Носіння соскового щита під час годування допомагає забезпечити велику засувку, захищаючи тріщини, кровотечі, пухирчасті соски від гніву дрібного рота солодкого дитини.
Полегшення, що лікує
Земля мама ангел дитини природного соска масло, $ 9, Amazon
Існує перекручена правда, коли йдеться про грудне вигодовування: Ваші бідні, пошкоджені соски потребують перерви, але дитина має їсти ... все. The. Час. Занадто багато популярних кремів і мазей продовжується з липкою легкістю гумового цементу, але не з цим маслом соска, який ковзає по схожому, ну, масло. Розмалюйте його щедро (це безпечно для дитини), і ваші соски будуть дякувати мені.
Гарячий і холодний комфорт
Лансінох TheraPearl 3-в-1 терапії грудей, $ 12, Amazon
Діаманти можуть бути кращим другом дівчини, але доглядаюча мама знає, що фіолетові перли - це те, де вона знаходиться. Якби це було соціально прийнятним, я б носив ці багаторазові гелеві пакети в будь-якому місці і скрізь мій перший місяць догляду, щоб допомогти запобігти постійному вогненному болю від навантаження. Використовуйте їх гарячими або холодними, і навіть спробуйте їх під час накачування, щоб допомогти допомогти спуститися.
Комфортний бюстгальтер для годування
Бюстгальтер для годування для вагітних Аніта для вагітних (розміри 32B-42E), $ 23 - $ 60, Amazon
Коли ваші сиськи так болять, що навіть душа звучить як вправа в тортурі, настав час рухати ваші гарненько-але-колючі бюстгальтери на спині шафи. Пуш-ап, мереживний бюстгальтер це не так, але привабливість цього годування бюстгальтер лежить є його супер-м'яка тканина. Ви (майже) забудете, що ви носите його ... поки ви не приймаєте душ, тобто.
Захисники соски
Комплект комплектуючих грудей Philips Avent, $ 17, Amazon
Якщо соски перейшли з "ой" на територію "OMG я вмираю", ви можете виявити полегшення в грудях. Окрім того, що ви відчуваєте себе лактаційною версією «Русалочки», ці силіконові оболонки збирають зайве молоко, через набряклість, зберігаючи при цьому ваші соски контактуючими з будь-якими болючими або дратівливими (що, будемо реальними, це все в цій точці).
Щось, щоб взяти край
Medela Harmony Ручна молоковідсмоктувач, $ 30, Amazon
Настає момент у житті кожної доглядової мами, коли вона вперше переживає рок-груди. Можливо, дитина спала довше, ніж зазвичай, можливо, вам довелося вийти, щоб виконати доручення, але які б не були причини, ваші сиськи опухлі, набридли і рок-жорсткі. Крім того, що незручно, це може зробити його важким для дитини, щоб годувати. Недорогий ручний насос стримуватиме біль, тому ваша дитина може зафіксувати і полегшити.
Альтернатива їжі
Comotomo природних відчувати Baby пляшку, $ 13, Amazon
Іноді єдиним способом полегшити біль у грудному вигодовуванні є не годувати грудьми. До тих пір, поки ви наповнюєте, щоб ваша пропозиція була недоторканою, ви можете запропонувати вашій дитині пляшку, щоб дати вашим соскам необхідний R&R, а ваша дитина все ще отримує достатньо їжі. Ця натуральна дитяча пляшка буде відчувати себе близькою до справжньої речі для вашого малюка, а антиколічні отвори допоможуть зберегти метушність до мінімуму.
Допомога на ходу
Itzy Ritzy Догляд відбувається Шарф, $ 25, Amazon
Деякі мами є комфортабельними, але інші відчувають себе краще з дещо більшим охопленням. Тим не менш, навіть найприватніші мами в якийсь момент відчуватимуть дивовижний дискомфорт, який потребує ваша дитина, і ваша дитина повинна їсти зараз . Використовуйте цей стильний прикриття, щоб уникнути незручності, якщо бажаєте. Бонус: прикриття складається в милий шарф для нескінченності. Цей плюс сорочка з легким доступом до сиськи дорівнює моїй мамі годуюча форма.
Миттєве заспокійливе полегшення
Lansinoh Soothies Gel Pads (2 графа), $ 6, Amazon
Зцілення потребує часу, а іноді мама просто потребує допомоги якнайшвидше. Обережно приклеюйте ці заспокійливі прокладки гелю безпосередньо на сосок, сідайте назад і насолоджуйтеся охолодженням і негайним задоволенням. Примітка: Ви повинні очистити груди, перш ніж дитина може знову годувати, але швидке полегшення робить його вартим.
Тепло для м'язів
Сонячна бухта лаванди запашні шиї теплообміну, $ 35, Amazon
Виявляється, що поради, які ваша бабуся давала вам не сутуватися, також стосується догляду за хворими, але в ранній час ранку, згорнувшись у моєму зручному планерах з дитиною на мій сиськи, ви не могли б збалансувати книгу на моїй голові, якщо ви спробував. На щастя, у мене було тепліше шиї ароматерапії, щоб забезпечити полегшення болючих м'язів, які незмінно слідували.
Нічний доступ
Halo Bassinest Swivel Sleeper, $ 250, Amazon
Біль виникає у всіх формах і формах, і хоча є багато речей, які можуть викликати фізичний біль під час годування, є також психологічний біль, що витягує себе з теплого, зручного ліжка посеред ночі - і це біль, що посилюється кожне наступне пробудження. Цей розумний люльку дозволяє вашій дитині спокійно спати поруч з вами для полегшення нічних годувань. Ваша дитина отримує молоко, а ви залишаєтеся в ліжку, що іноді є найкращим лікуванням.
може отримати частину продажів від продукції, придбаної за цією статтею, яка була створена незалежно від відділів редакцій і продажів.