Як боротися з жирним волоссям під час вагітності
У цій статті
- Що викликає жирне волосся під час вагітності
- Як лікувати жирне волосся під час вагітності
Вагітність - прекрасна фаза; жінки користуються любов'ю та увагою, яку вони отримують за цей час. Але ця прекрасна фаза має свою частку плюсів і мінусів. Більшість жінок стикаються з різними проблемами шкіри та волосся під час вагітності, і це може призвести до жирного і жирного волосся, яке ніхто не любить, звичайно. Ви також маєте справу з цією проблемою жирної та жирної під час вагітності? Якщо так, то ми рекомендуємо вам переглянути наступну статтю, щоб дізнатися, як можна ефективно боротися з жирними волоссями під час вагітності.
Що викликає жирне волосся під час вагітності
Раптовий вибух нафти на шкірі голови жінки під час вагітності є надзвичайно поширеним явищем, і це, швидше за все, є результатом зміни гормонів під час вагітності. Зростання різних гормонів може призвести до збільшення виробництва шкірного сала у волосяних фолікулах, що може зробити ваше волосся жирним і жирним. Крім багатьох інших змін, які відбуваються всередині вашого тіла через гормональні потрясіння, овердрайв ваших сальних залоз може бути лише одним з них. Хоча немає нічого, що можна зробити для боротьби з наслідками зміни гормонів, є кілька порад, які можуть допомогти вам подбати про жирну шкіру голови.
Як лікувати жирне волосся під час вагітності
Нижче наведено деякі ефективні способи, які допоможуть вам у лікуванні проблеми жирного волосся під час вагітності:
1. Дотримуйтесь здорової дієти
Збалансована і поживна дієта є надзвичайно важливою для загального добробуту матері та її ненародженої дитини. Те ж саме стосується і догляду за жирними косинками. Переконайтеся, що ви їсте здорову їжу; включати фрукти та овочі у свій раціон і утримуватися від того, щоб мати рафіновані, жирні, смажені та солодкі продукти. Вживання нездорової їжі може призвести до збільшення видобутку нафти, а отже, до жирної шкіри голови і волосся. Отже, керуйте своїм бажанням з'їсти всі ці нездорові продукти.
2. Зберігайте напругу на відстані
Стрес не є корисним для Вас або Вашої ненародженої дитини, і це може призвести до різних небезпек для здоров'я під час вагітності. Стрес разом зі зміною гормонів може також призвести до жирного волосся під час вагітності. Отже, важливо, щоб ви не підкреслювали дрібниці. Практикуйте йогу, медитацію і т.д., оскільки це допоможе вам ефективно справитися зі стресом і тримати вас спокійним і розслабленим.
3. Не кондиціонуйте волосся
Майже всі жінки люблять шампунь і кондиціонувати свої волосся, щоб отримати блискучі волосся. Проте під час вагітності пропонується пропустити кондиціонування волосся, якщо ви страждаєте від проблеми з жирними волоссями. Це пояснюється тим, що кондиціонування зволожує волосся, і якщо у вас вже є жирне волосся, це може зробити вас шкірою жирною і жирною. Тому рекомендуємо припинити кондиціонування волосся протягом деякого часу.
4. Не шампуйте волосся надмірно
Так, це може здатися вам дивним і дивним, але доцільно, щоб не перемивати чи надмірно обтирати волосся, якщо ви хочете позбутися від надмірної нафти. Це тому, що якщо ви часто шампуєте волосся, то це може зробити ваші сальні залози для виробництва більше олії. Ця умова може додатково збільшити кількість масла в шкірі голови і зробити ваше волосся жирним і жирним. Найкраще можна зробити це мити волосся помірно, що 2-3 рази на тиждень. Крім того, переконайтеся, що ви не використовуєте жодного суворого шампуню, оскільки це може призвести до висихання шкіри голови, хоча і тимчасово, але це може призвести до збільшення кількості масла на шкірі голови. Отже, використовуйте м'який шампунь, який ніжний на шкіру голови і волосся.
Немає нічого особливого, що можна зробити, щоб контролювати зміну гормонів (що є однією з можливих причин жирного волосся) під час вагітності. Однак, при правильному догляді та гігієні, ви можете ефективно керувати проблемами жирних волосся під час вагітності.
Але якщо вам важко керувати вашим станом жирних волосся самостійно або якщо це призводить до інших станів, таких як акне, рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем.