Як смуги живота можуть допомогти під час вагітності
Q: Що таке смуга живота? Чи безпечно для вагітних жінок?
Відповідь: "Я дуже рекомендую його", - каже доктор Еліза Фельсен-Сінгер, акушер в медичній групі Хантінгтон в Нью-Йорку.
Гурток живота звичайно обертається навколо тіла, що знаходиться під живою травою, допомагаючи м'язам і зв'язкам підтримувати зростаючу матку. Є безліч варіантів для вибору, і це призначено для допомоги мамі, а не дитині.
"Це дає вам трохи додаткової підтримки. Це трохи піднімає живіт", - каже Фельсен-Сінгер. "Деякі жінки клянуться цим".
Фельсен-Сінгер каже, що груди живота можуть бути особливо корисні під час другої або наступної вагітності.
"Перший раз, коли ви носите, ви настільки високі. Як тільки ви народили дитину, то безперечно до м'язових м'язів", - каже вона.
Це може викликати відчуття тиску або біль у попереку. Це також корисно для жінок, які повинні бути на ногах більшу частину дня на роботі, говорить Фельсен-Сінгер.
"Ваша спина може стати напруженою через те, що відбувається спереду", - каже вона.
Групи живота можуть бути знайдені в магазинах пологових будинків, універмагах і в Інтернеті. "Це те, що потрібно досліджувати, тому що це не смішно дорого", - каже Фельсен-Сінгер. Багато коштують від $ 15 до $ 50. А використання одного не зашкодить дитині, говорить вона.
Однак, якщо вагітна жінка відчуває тиск або біль у спині, вона повинна проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як використовувати її, говорить Фельсен-Сінгер.
"Ви хочете поговорити зі своїм лікарем, щоб переконатися, що немає основних акушерських проблем. Тиск може бути ознакою раннього пологів або передчасних пологів", - каже вона. "Після того, як ці речі були виключені, можна віднести його до м'язової. - проблеми зі скелетами. ''
- День новин