Чорний (темний) стілець під час вагітності
У цій статті
- Причини чорних стільців під час вагітності
- Діагностика
- Ефективні заходи для уникнення темних стільців
- Що робити, якщо Ви помітили Чорний Стільчик?
Вагітність - це період великого фізичного навантаження на організм, тому більшість жінок під час вагітності усвідомлюють своє тіло. Ви завжди хочете стежити за ознаками і симптомами будь-якого, що здається неправильним або небезпечним. Ці ознаки можуть не лише означати небезпеку для вас, але і для вашої дитини. Одна з речей, з якою бояться більшість жінок, - це чорна ніша під час вагітності. Це, однак, може бути помилковим страхом, оскільки тільки чорні стільці не є небезпечними. Якщо інші симптоми супроводжують стілець, то це може свідчити про хворобу, інфекцію або внутрішню кровотечу. Один стільчик - це не хвороба, а індикатор або симптом. Симптоми, на які слід звернути увагу, коли у вас є чорні стільці:
- Біль у животі
- Лихоманка
- Запаморочення
- Дезорієнтація
- Нудота
- Головні болі
- Біль у нирках
Щоб краще зрозуміти, чому це відбувається і які ризики, пов'язані з чорними стільцями під час вагітності, важливо зрозуміти причини чорного стільця.
Причини чорних стільців під час вагітності
Можуть бути численні причини, чому ваше тіло передає рух у чорному кольорі під час вагітності. Деякі з них:
1. Ліки
Деякі види ліків можуть викликати темні стільці під час вагітності. Зазвичай це перше, що лікарі перевіряють під час вивчення вашого стану. Відомо, що деякі варіанти антацидів, пантопразолу, домперидону та парацетамолу викликають чорні стільці. Ці ліки за рецептом легко доступні і можуть бути шкідливими, якщо їх приймати без рецепту. Важливо пам'ятати, що самолікування може бути небезпечним під час вагітності. Поінформуйте свого лікаря про ліки, які ви вживаєте, щоб виключити проблеми, пов'язані з медикаментозним застосуванням стільця.
2. Їжа
Зазвичай вважається, що темно-кольорові продукти викликають темний стілець. Слідкуйте за чорною або синьою їжею і поговоріть зі своїм лікарем про управління дієтою, щоб збалансувати харчування. Рекомендується також триматися подалі від будь-якої їжі, приготовленої з штучним барвним харчовим продуктом протягом цього періоду.
3. Замінники заліза
Рідко добавки заліза можуть викликати чорні стільці. Це відбувається, коли ви більше споживаєте залізо добавки або якщо рівень тіла в залізі занадто низький. Коли рівень заліза занадто низький, це може викликати анемію, що означає, що кількість червоних кров'яних клітин є занадто низькою. У цій ситуації лікарі можуть призначати препарати заліза. Ключовим моментом, який слід пам'ятати, є те, що залізо не легко зламати або перетравлювати. Коли ви приймаєте добавки заліза, це підвищує кількість крові, але якщо ви перенавантажуєте їх, вони змушують стільник стати темним, а текстура застигне. Споживча їжа, багата залізом, як шпинат та інші зелені листові овочі, червоне м'ясо та м'ясо печінки, може замінити добавки заліза.
4. Кровотеча
Однією з більш серйозних причин, чому може бути чорна стілець, є кровотеча. Це може бути щось настільки мале, як шлунково-кишкові кровотечі через екстремального ГЕРБ, або щось настільки серйозне, як внутрішнє кровотеча уздовж маткового тракту. Незалежно від типу кровотечі, необхідно перевірити його лікарем.
5. Питання охорони здоров'я
Чорні стільці часто вказують на деякі проблеми зі здоров'ям. Якщо ваш стілець чорний і має надзвичайно неприємний запах, це може бути умова, що називається Мелена. Якщо консистенція смоляна і чорна, це може вказувати на внутрішню кровотечу. Якщо протягом третього терміну вагітності анальна область набухає, а випорожнення чорне, то це може бути ознакою анальної сльози. Поговоріть з лікарем, щоб зрозуміти, чи стосуються чорні стільці генетики або медичні проблеми.
Діагностика
Лікарі можуть діагностувати причину виникнення темного стільця, спочатку враховуючи історію вашого фізичного та медичного стану. Якщо вони вважають, що інформація не вказує на причину чорних стільчиків, вам доведеться пройти через комбінацію рентгенівських променів, аналізів крові та обстеження стільця. Це може допомогти визначити причину появи чорного стільця. Якщо це все ще неможливо, то лікарі можуть попросити вас провести обстеження, яке називається ендоскопією, яка включає в себе тренованого практикуючого, що поміщає трубку через область анального зв'язаного з нею камери. Ця трубка буде переміщатися по тракті шлунково-кишкового тракту і спробувати виявити причину появи темного стільця. Вони також можуть попросити вас зробити колоноскопію, щоб виключити інфекції товстої кишки і рак товстої кишки як причину.
Ефективні заходи для уникнення темних стільців
Ось кілька ефективних способів уникнути темних стільців під час вагітності.
1. Збільшення споживання волокна
Одним з найефективніших способів боротьби з проблемами травлення під час вагітності є споживання високої клітковини і багата мінералами дієта, яка гарантує, що ваша травна система легко обробляє і розбиває поживні речовини. Однак, це не означає, що ви виключаєте вуглеводів повністю з вашого раціону. Це просто означає, що ви збільшуєте волокнистий компонент вашого раціону і споживаєте складні і здорові вуглеводи. Консультування з дієтологом та створення плану харчування, який не тільки забезпечує всі мінерали, вітаміни та поживні речовини, але й допомагає збагатити ефективність вашого травного тракту, виявиться корисним.
2. Вийти з куріння
Куріння є надзвичайно шкідливою звичкою, яка не тільки шкодить легеням і ризикує раком, але й погіршує стан органів, що може викликати проблеми з травленням, підвищувати кров'яний тиск і навіть викликати внутрішню кровотечу. Лікарі настійно рекомендують кинути палити взагалі, але особливо під час вагітності, оскільки ризики майже в три рази менше, ніж зазвичай, і також можуть вплинути на здоров'я і пологи вашої дитини.
3. Залишайтеся гідратованим
Однією з найпоширеніших причин погіршення стану здоров'я шлунково-кишкового тракту є зневоднення. Вода відіграє вирішальну роль у підтримці здорової травної системи, а також для збереження здоров'я органів, особливо здоров'я кишечника. Тому не забувайте пити потрібну кількість води і рідини протягом дня і споживати багаті водою продукти, такі як кавуни, огірки і виноград.
4. Візьміть правильні добавки
Приймаючи заліза та волокнисті добавки, можна допомогти боротьбі з чорними табуретами. Проте переконайтеся, що ви не перенавантажуєте ці добавки, оскільки вони можуть спричинити чорні стільці, якщо їх не прийняти в помірних кількостях. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати добавки та регулярно проводити їх з ними, щоб вони могли змінити тип добавок до тих, які найкраще підходять для вашого тіла.
5. Уникайте самолікування
Деякі ліки можуть викликати чорні стільці, тому рекомендується не самолікуватися під час вагітності. Перед тим, як споживати ліки, зверніться до лікаря і переконайтеся, що ви тримаєте їх у курсі про споживання медикаментів.
6. Вправа
Пам'ятайте, що вправи мають вирішальне значення для вашого благополуччя. Деякі легкі вправи не тільки збережуть здоров'я органів, але також допоможуть поліпшити травлення і забезпечити здоров'я м'язів. Це також відомо, щоб допомогти уникнути чорних стільців.
Що робити, якщо Ви помітили Чорний Стільчик?
Найкраще негайно проконсультуватися з лікарем, навіть якщо причина незначна, найкраще виключити будь-яку небезпеку. Пам'ятайте, що коли ви вагітні, ви також носите добробут вашої дитини на руках. Отримуйте допомогу професіоналів, коли це можливо, щоб виключити будь-яку небезпеку для вас і вашої дитини.
Хоча чорні стільці під час вагітності можуть бути тривожною ознакою, вони не завжди вказують на небезпеку. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, слідуйте за рекомендаціями, наданими вам, і стежте за іншими симптомами. Спілкуйтеся відкрито і детально зі своїми лікарями, щоб зробити правильний крок вперед.