Мед для дітей - користь для здоров'я та запобіжні заходи
У цій статті
- Чи можете ви подарувати дітям мед?
- Харчова цінність меду
- Користь для здоров'я меду для дітей
- Способи використання меду для кашлю і холоду у дітей
- Поради, які роблять діти споживають мед (легко)
- Запобіжні заходи, щоб взяти, поки даючи мед для ваших дітей
Мед - всі знають, наскільки смачний і корисний цей натуральний інгредієнт. Мед, який видобувається з нектару, є одним з найкращих подарунків природи і може поліпшити здоров'я дитини багатьма дивовижними способами.
Чи можете ви подарувати дітям мед?
Хоча мед має вражаючі лікувальні властивості, які дійсно можуть допомогти нам, він не призначений для немовлят, яким менше 1 року. Звичайно, це природна і повна хороших речей, але ваша дитина ще не готова до цього. Це головним чином тому, що мед має щось, що називається сплячих ендоспори бактеріального виду, відомого як Clostridium botulism, який може бути токсичним і може викликати проблеми для немовляти.
Існують різні сорти меду, як манука мед для дітей. Меду манука - це специфічний вид меду, який зустрічається в Новій Зеландії. Незважаючи на те, що вона має багато переваг, найкраще зберігати всі види меду у дітей до року.
Харчова цінність меду
Харчова цінність меду висока. Він має багато дивовижних значень, і деякі з них перераховані нижче.
У цьому списку показані всі високоякісні поживні елементи, які містяться в 339 г меду.
| Білок | 1 г
| Вода | 58 г
| Кальцій | 20, 3 мг
| Магній | 6, 8 мг
| Калій | 176 мг
| Цинк | 0, 7 мг
| Дієтичні волокна | .7 гм
| Енергія | 304 ккал
| Цукор | 278 gms
| Вітамін С | 1, 7 мг
| Ніацин | 0, 4 мг
| Фолат | 6, 8 мкг
Користь для здоров'я меду для дітей
Мед має багато дивовижних переваг.
1. Вітаміни та мінерали
Мед має досить багато мінералів, які надзвичайно корисні для дітей. Він може бути використаний в різних рецептах або може бути наданий дітям безпосередньо.
2. Захищає печінку
Мед має властивість допомогти печінці контролювати рівень цукру в крові.
3. Властивості загоєння
Мед володіє багатьма дивовижними цілющими властивостями, так як допомагає при кашлю і застуді, цукру в крові і навіть допомагає в загоєнні ран і опіків.
4. Допомагає вродженому горлу
Мед є одним з найбільш поширених природних препаратів для ангіни. Він був використаний в Аюрведе та інших природних лікарських засобах у різних формах, щоб зцілити біль у горлі. Мед для дітей кашель є те, що слід у багатьох індійських будинків, як це творить чудеса.
5. Медицина для порушення шлунка
Мед є великим ліки, коли діти страждають від болю в шлунку або розладу шлунка. Це допомагає лікувати біль і може також збільшити метаболізм дитини протягом цього часу.
6. Лікує Зубний біль
Мед разом з маленькою корицею - це хороший ліки для лікування зубного болю. Можна приготувати пасту з однією ложкою. корицю і 5 ч. л. мед і нанесіть пасту безпосередньо на ниючі зуби. Це велике полегшення болю, коли у вас поганий зубний біль.
7. Допомагає в травленні
Мед вважається природним ліками, що допомагає в травленні. Чай з медом можна приготувати, коли у вас виникає розлад шлунка. Це допоможе вам миттєво, і ви відчуєте себе набагато більш розслабленими.
8. Допомагає лікувати суху шкіру
Мед є одним з кращих зволожуючих засобів для шкіри. Ви можете зробити свій власний зволожуючий крем з медом і лимоном, або медом і алое вера або просто мало розбавленим медом і нанесіть його на шкіру. Ви помітите, як ваша суха шкіра трансформується швидше, ніж будь-коли.
9. Видаліть Tan
Мед має можливість видаляти сонцезахисний засіб з вашої шкіри. Нанесення трохи лимона і меду на шкіру на кілька днів може принести очевидну різницю, оскільки вона знімає засмага і повертає її до початкової стадії.
10. Допомагає біль у м'язах
Мед допомагає також полегшити біль у м'язах. Ви можете зробити напої з 2 чайними ложками яблучного оцту, 1 чайну ложку меду, додати його до 8 унцій холодної води. Цей напій досить заспокійливий і може допомогти вилікувати м'язовий біль.
11. Проблеми з акне
Мед також використовується, щоб зберегти шкіру м'якою і еластичною і в той же час зцілювати шкіру від акне. Він володіє дивовижними властивостями для лікування багатьох проблем зі шкірою і використовується як косметичний продукт.
12. Зцілює виразку рота
Виразки ротової порожнини можуть бути дуже страшними, оскільки це дійсно може зашкодити. Коли мова йде про дітей, виразки в роті можуть навіть зупинити їжу. Нанесіть трохи меду з куркумою на виразку рота, оскільки це допоможе вилікувати рану швидше.
13. Контролює астму
Мед - це велика допомога, коли діти страждають від астми, особливо коли вони мають нічну астму. Мед має властивість пригнічувати перевантаження і забезпечує спосіб полегшення дихання.
14. Збільшує обмін речовин
Даючи дитині одну ложку меду щодня, це може призвести до певної зміни у вашому маленькому. Мед сприяє підвищенню обміну речовин у дітей, таким чином утримуючи дитину від багатьох хвороб і хвороб.
15. Корисні під час хронічного запалення
Мед також здатний лікувати запалення. Насправді, його використовують як протизапальну протягом багатьох років завдяки своїм сильним протизапальним властивостям.
Способи використання меду для кашлю і холоду у дітей
Коли діти борються з поганою застудою, кашлем або лихоманкою, мед може значною мірою допомогти. Мед застосовується по-різному під час хвороби.
- Один із способів, який дійсно спрацював і є найпоширенішим способом його використання - це додати мед до теплої води і трохи Тулсі. Ця суміш заспокоїть горло, а також збільшить метаболізм дитини.
- Прийом столової ложки меду може також заспокоїти горло і допомогти в процесі загоєння.
Поради, які роблять діти споживають мед (легко)
Медом дуже подобається кожен. Це дійсно солодко, і діти зазвичай користуються нею. Тим не менш, ви все ще можете знайти дітей і дорослих, які не користуються смаком меду. Якщо ваша дитина є останньою категорією, ви можете використовувати мед у різних продуктах харчування, таких як печиво або чай, або навіть можете додати його в молоко. Додаючи мед до різних продуктів, можна зменшити солодкість в ньому. Таким чином, ваша дитина легко з'їсть мед.
Запобіжні заходи, щоб взяти, поки даючи мед для ваших дітей
1. Не для немовлят
Тримайте його подалі від дітей віком до 1 року, оскільки мед є токсичним продуктом для дітей.
2. Будьте обізнані з дитячим ботулізмом
Блоки Clostridium, які можуть виживати в меді, можуть викликати дитячий ботулізм. Це бактерія, яка знаходиться в грунті, але може потрапити в продукти харчування, як мед.
3. Уникайте її відкриття
Мед слід закривати і зберігати в прохолодному місці. Через липку текстуру і солодкість меду він може залучити пил і мурах. Отже, вона завжди повинна бути закрита і збережена.
4. Уникайте харчування з медом
Іноді батьки забувають ідентифікувати їжу, яка містить мед, і випадково годують її дітьми. Завжди знайте про печиво та інші предмети, які містять мед, коли у вас є немовля навколо вас.
5. Проблеми з диханням
Мед може викликати труднощі дихання у немовлят і навіть дітей. Це може бути через алергічні реакції. Тому, якщо ви виявите таку проблему, важливо негайно відвідати лікаря.
6. М'язова слабкість
Якщо ви помітили, що ваша дитина бореться з м'язовою слабкістю або заплутаним криком, то це може бути реакція на мед. Знову ж таки, важливо негайно зустрітися з лікарем.
7. Запор
Мед може викликати запор як у дітей, так і у дорослих, і тому важливо, щоб він не заважав, якщо ваша дитина бореться з запорами.
Мед - дивовижна натуральна їжа, яка має численні переваги для неї. Ви можете використовувати мед замість цукру, оскільки він набагато здоровіший, а також має багаторазові переваги. Давати мед вашій дитині є відмінним способом почати жити здоровим.