Допомагаючи малюкам керувати гнівом
У цій статті
- Що таке гнів?
- Що викликає гнів у малюків?
- Як малюки експресують гнів?
- Як може вплинути гнів на здоров'я малюків?
- Як допомогти малюкам керувати своїм гнівом?
- Безпечні та творчі способи керування гнівом
Гнів - це нормальне почуття у дітей ясельного віку. Але це може мати небажані наслідки, якщо їх не розглядати правильно. Дізнайтеся про причини гніву у малюків і як допомогти їм подолати проблеми з гнівом.
Гнів є поширеною проблемою поведінки під час малюка. Хоча це може бути складним завданням для батьків, які мають справу з проблемами гніву у дітей ясельного віку, розуміння того, що змушує їх гніватися і консультувати їх у потрібний час, може допомогти їм створити навички управління гнівом.
Що таке гнів?
Гнів у малюків - результат почуття порушеного, розчарованого або тривожного над неприємною ситуацією та їх нездатності впоратися з цими почуттями. Сердиті почуття, якщо їх не дотримуються належним чином, можуть ще більше викликати агресивну поведінку серед малюків, підбурюючи їх до того, щоб завдати шкоди людині або майну.
Що викликає гнів у малюків?
Проблеми, пов'язані з гнівом у дітей-підлітків, можна пояснити будь-якою з наступних причин:
- Для досягнення бажаної мети
- Відсутність адекватного та позитивного уваги, особливо від батьків ||
- Фізичні атаки, такі як удари або натискання
- Словесні домагання, такі як насмішка або критика
- Відчуття відхилення або ізоляції від друзів або сім'ї
- Відчуваючи себе безпорадним у задоволенні очікувань інших
- Небажання дотримуватися дисциплінарних правил
- Відсутність хорошого сну
- Прослуховування запиту "ні"
- Відчуття хвороби, втоми або голоду
- Зміни в соціальному середовищі, такі як: прихід нової дитини, смерть члена сім'ї або переїзд до нового будинку
- Вторгнення в конфіденційність або права на майно, наприклад, іграшки
Як малюки експресують гнів?
Кожна дитина має інший спосіб висловити свій гнів. Розлючені діти можуть плакати, дутися, мовчати, примружуватися, кидати істерики або перестати говорити. Деякі з них можуть починати агресивно кричати або навіть використовувати фізичний напад, щоб розкрити свої почуття. Деякі інші можуть просто сказати своїм батькам або іншим дорослим керівникам, чому вони гніваються або опосередковано шукають комфорту або поради щодо вирішення ситуації.
Як може вплинути гнів на здоров'я малюків?
Гнів може мати несприятливий вплив на загальний добробут малюків. Це може викликати проблеми зі сном, роздратування, головні болі, болі в тілі, низьку впевненість у собі і кілька інших поведінкових проблем. Отже, дуже важливо, щоб дітям було дозволено викривати свій гнів, хоч і правильно і безпечно.
Як допомогти малюкам керувати своїм гнівом?
Самі діти можуть не зрозуміти, що робить їх гнівними і які навички управління гнівом можуть допомогти їм впоратися з ситуацією. Тим не менш, очікування, коли малюки заспокоїться, а потім розмовляти через розлючені почуття, може бути ефективним способом конструктивно каналізувати свою агресію. Ось кілька стратегій, щоб полегшити малюкам реагувати на їх вибухи гніву.
- Визнайте, що ваша дитина гнівається і дайте йому можливість пояснити причину. Запитайте його, чи він трохи розсерджений або дуже злий
- Слухайте спокійно про причини і почуття гніву, не перериваючи і не судячи
- У випадку, якщо ви не можете зрозуміти, що малюк передає, ввічливо попросіть його уповільнити і ще раз пояснити ситуацію.
- Використовуйте бесіду як можливість обговорити з малюками, як можна вирішити проблему і що можна зробити, щоб вони знову почували себе добре. Нехай вони роблять пропозиції
- Поясніть дітям те, що вважається правильним способом боротися з гнівом і встановити прийнятні межі для неналежної поведінки. Наприклад, коли вони гніваються, вони повинні робити глибокий вдих і рахувати до десяти, а не кричати. Скажіть їм, що якщо вони кинуть істерику, їх вихідні вихідні можуть бути скасовані
- Дайте їм втішні обійми або словесні гарантії, що ви знаходитесь там, щоб підтримати їх через свій гнів
- Хваліть їхні зусилля і позитивну поведінку в управлінні гнівом
Безпечні та творчі способи керування гнівом
Ви також можете допомогти вашим малюкам роздмухувати свої розлючені почуття, використовуючи наступні способи:
- Читайте книги і розповідайте їм історії про гнів
- Попросіть їх вичавити м'яч або подушку так сильно, наскільки вони можуть
- Переконайте їх, щоб вони слухали музику, танцювали до своїх улюблених ударів або бігали по саду
- Дайте їм кольорові олівці або фарбу, і попросіть їх намалювати те, що вони відчувають. Гра-тесто також є гарним варіантом
- Нехай вони викрикують своє серце за допомогою мішка або подушки
- Наповніть повітряну кулю з водою і викиньте її на підлогу або стіну біля будинку
Це не так важко обробляти проблеми гніву у дітей ясельного віку, якщо ви можете їм допомогти. Поговоріть про їхні почуття і надайте їм підтримку для боротьби з нею.