Допомагаючи дітям впоратися з втратою і смертю
У цій статті
- Питання, які можна очікувати
- Ось деякі питання, з якими потрібно підготуватися
Смерть коханої людини може бути стресовою подією для вашої дитини. Смерть - це складна концепція, яка пояснюється дитині. Більшість дітей не повністю розуміють концепцію смерті. Для будь-якого з батьків важко пояснити ці поняття, тим більше, якщо вони скорботні. Дізнайтеся, як це зробити.
Коли хтось в сім'ї вмирає, батьки стикаються з труднощами, щоб зрозуміти, як допомогти дітям впоратися з втратою. Ось кілька порад, які допоможуть вашому малюкові подолати горе і як відповісти на запитання, які він, швидше за все, запитає у вас.
1. Будьте чесними
Дуже важливо бути чесним з дитиною. Не використовуйте евфемізми, як мертва людина «померла» або «пішла». Діти не в змозі вийти за межі буквального значення і будуть розгублені або очікувати, що людина повернеться. Використовуйте ясні вирази, які він може зрозуміти, як "його тіло перестало працювати". Ви можете включити ваші релігійні переконання, такі як «він пішов на небеса» або концепцію відродження.
2. Переконайтеся, що дитина не відчуває себе винною щодо смерті
Дошкільники дуже зосереджені на собі і вважають себе відповідальними за те, що відбувається навколо них. Переконайтеся, що ваша дитина жодним чином не почуває себе відповідальною чи винною за смерть; особливо, якщо це людина, з якою він регулярно спілкувався. Поясніть йому, що розсердитись на когось або воювати з ними або побажати їм піти не може змусити їх загинути. Також переконайтеся, що вони не відчувають себе винними, якщо вони хочуть повернутися до гри.
3. Поговоріть з ним
Допоможіть йому розпізнати і висловити свої почуття. Запитайте його, як він почувається. Допоможіть йому виявити смуток або гнів і допомогти йому вербалізувати його. Говорити про почуття - це чудовий спосіб розпочати їх вирішення. Роздача власного горя з ним спонукає його поділитися з вами своїми почуттями.
4. Дайте вашій дитині ідеї щодо боротьби з горем
Ви можете попросити його прийти до вас на обійми або обіймати улюблену іграшку, коли він пам'ятає людину, яка померла. Якщо ваша дитина, схоже, не хоче говорити, намагайтеся змусити його висловити свої почуття через іграшки, книги або малюнки.
5. Намагайтеся тримати рутину:
Дуже важливо підтримувати рутину, тому що ваша дитина отримує певний комфорт від неї.
6. Не дратуйте незвичайну поведінку
Деякі діти регресують через горе. Вони можуть почати всмоктування пальця, змочування ліжка або розмовляти на мові дитини. Зміни часто є тимчасовими, і ваша дитина з часом перейде до них.
Питання, які можна очікувати
Дошкільники цікаві за природою. Будьте готові до шквалу питань. Крім того, будьте готові відповідати на ті самі питання знову і знову, тому що вони обробляють почуття і інформацію в короткі заклинання протягом тривалого часу. Вони, здається, забули людину, а потім повернуться до вас з запитом про нього.
Ось деякі питання, з якими потрібно підготуватися
- Що таке «мертвий»?
- Чи вмирає так само, як і сон?
- Вони болять, відчувають холод?
- Чи повернуться вони?
- Чи повернуться вони, якщо я добрий?
- Як це сталося?
Намагайтеся відповідати на його запитання так, як можете чесно. Якщо у вас немає відповіді, не соромтеся сказати, що ви її не знаєте. Дитина з відкритою атмосферою вдома навчиться впоратися з його почуттями і скоро подолати їх.