Гуава м'ята пюре

Зміст:

У цій статті

• Інгредієнти
• Метод
• Харчова інформація

Якщо ви відчуваєте, що у вас є більше потурали собі або вашим дітям на вихідні вихідні, а потім використовувати цей коктейль, щоб відновити трохи балансу. Крім того, що це дуже смачно, це дуже охолодження та пожвавлення. Обидва основні інгредієнти, а саме гуава та м'ята, корисні для вашого кишечника. Зробіть коктейль більш привабливим, додавши совок улюбленого морозива вашої дитини. Там у вас є, ідеальний літній кулер готовий менш ніж за 10 хвилин.

Час приготуванняЧас приготування10-15 хвилин00 хв

Служить

8 осіб

Інгредієнти

• 3 гуави (необов'язково зелений або рожевий)
• 1 чашка Листя м'яти
• 2 ложки ванільного морозива
• 4 ст.л. цукру
• Щіпка солі
• 500 мл холодної води

Метод

Крок 1

Почистіть гуаву на шматки.

Крок 2

У соковижималку додайте шматочки гуави, листи м'яти, морозиво, воду, цукор і сіль.

Крок 3

Імпульс протягом 30 секунд.

Крок 4

Сіють зазначену суміш для видалення насіння. Залити склянкою і прикрасити листям м'яти. Подавати охолодженим.

Харчова інформація

404 К кал4.9 g3, 2 г0 мг188 мг1544 мг94, 3 р

Калорії

Білки

Жир

Вуглеводи

Холестерин

Натрій

Калій