Козяче молоко для немовлят: переваги та рецепти

Зміст:

У цій статті

• Чи є козине молоко безпечним для вашої дитини?
• Коли ви можете почати давати козяче молоко дитині?
• Переваги козячого молока для немовлят
• Рецепти козячого молока для дитини
• Чи повинні Ви давати Вашій дитині козячі молочні суміші на основі молока або Йогурт козячого молока?
• Чому козяче молоко не може бути правильним заміною молочних продуктів на основі коров'ячого молока?
• Поради, щоб тримати в розумі при виборі козячого молока для вашого немовляти

Як новий батько, важливо, щоб ви зробили все можливе, щоб піклуватися про здоров'я вашої дитини. Велика частина цього - розуміння дитячого харчування. Розуміння харчових потреб дитини може не тільки допомогти вам спланувати свої дієти краще, це може допомогти вам спланувати свої дієти розумніше, а також. Одним з надзвичайно смачних необхідних для дієти будь-якої дитини є молоко. У світі, де є безліч видів молока, таких як соєве молоко, мигдальне молоко, молоко буйволів і традиційне улюблене - коров'яче молоко, багато лікарів почали рекомендувати молочну козу для вашої дитини.

Чи є козине молоко безпечним для вашої дитини?

Молоко містить те, що називається лактозою. Це, як правило, вважається одним з найважчих елементів будь-якої групи продуктів харчування для розпаду в системи. Традиційно використовується коров'яче молоко, в той час як багатий кальцієм, у ньому багато лактози, це може ускладнити перетравлення дитині. Хоча козяче молоко для новонародженої дитини не є повністю вільним від лактози, відомо, що вона має набагато менше її. Так чому ж козяче молоко здорове чи здоровеше, ніж такі варіанти, як соєве молоко, рисове молоко або мигдальне молоко? Він має набагато вищий вміст кальцію і є набагато краще для дітей. Молоко є невід'ємною частиною раціону дитини, оскільки організм дитини розвивається від поживних речовин, доступних у молоці. Більшість немолочних молочних продуктів, таких як соєве молоко, є здоровими для дорослих, але для новонародженого, що розвивається, важливо мати молочні продукти, такі як козяче молоко, яке може бути більш корисним для вашої дитини, ніж коров'яче молоко або молоко.

Коли ви можете почати давати козяче молоко дитині?

Важливо розуміти, що козяче молоко не є альтернативою грудному вигодовуванню. Це означає, що ваша дитина все ще вимагає від вас годувати грудьми або годувати дитину пляшкою. Не рекомендується використовувати козяче молоко для формул. Лікарі пропонують почати годувати дитину козячим молоком або виробами з козячого молока, як козячий сир, приблизно на 9 місяців. Будь-яке раніше може викликати проблеми з балансом харчування дитини.

Переваги козячого молока для немовлят

Переключення дитини на козяче молоко може мати численні переваги, деякі з них:

1. Знизити ризик алергії

Коров'яче молоко складається з білків, які можуть бути сильно алергенними. Вони присутні в лактозі молока. Ті, у кого є алергія, мають стан, який називається непереносимістю лактози. Ця умова може викликати сильний дискомфорт для вашої дитини. У козячого молока значно менше лактози. Це означає, що ризик важких алергій є нижчим. Кози молока не так алергенні, як корова і буйволи молока.

2. Добрий жир

У порівнянні з коров'ячим молоком, козяче молоко легше засвоюється, воно також має більш високий вміст хороших жирів, як поліненасичені жири. Це означає, що ваша дитина краще перетравлює козяче молоко, а хороший жир поглинається в їх тіло. Цей хороший тип жиру має важливе значення для росту вашої дитини.

3. Краще для кишечника

Лактозу надзвичайно важко розщеплювати, і вона повільно перетравлюється. Іншою проблемою з лактозою може бути пошкодження кишечника. Низька кількість лактози в козлиному молоці може фактично допомогти зберегти здоров'я дитини.

4. Пребіотики

У більшості типів молока є здорові бактерії, відомі як пребіотики або пробіотики. У порівнянні з іншими молочними продуктами на молоці, козяче молоко має вищі пребіотики. Це допомагає вашій дитині залишатися здоровою і підтримувати хорошу кількість здорових кишок і бактерій на основі травлення.

5. Знизити рівень холестерину

Козяче молоко має меншу кількість поганого холестерину і меншу кількість всіх видів холестерину в цілому. Це вважається дуже здоровим як для дорослих, так і для дітей, оскільки дисбаланс холестерину пізніше в житті може призвести до проблем, таких як гіпертонія або проблеми з артеріальним тиском.

Рецепти козячого молока для дитини

Велику частину козячого молока можна використовувати для ідентичного коров'ячого молока. Переконайтеся, що ви кип'ятіть козяче молоко або купіть пастеризоване козяче молоко, щоб ваша дитина не захворіла. Ви можете годувати дитину козячим молоком з пляшки, і якщо вони достатньо старі, ви можете змішати в питній шоколад, або ви можете використовувати його в зернових.

Чи повинні Ви давати Вашій дитині козячі молочні суміші на основі молока або Йогурт козячого молока?

Залежно від ситуації, ви можете розглядати можливість надання вашій дитині йогурту з козячого молока внаслідок додавання здорових бактерій, доступних у йогурті взагалі. Перш ніж це зробити, рекомендується поговорити з дієтологом або лікарем. Є деякі поживні речовини, яких у молоці немає, йогурт не має, важливо замінити ці поживні речовини під час годування вашої дитини.
Якщо ваша дитина молодша за рік, рекомендується почати з козячого молока і поступово вводити в раціон інші козячі молочні продукти.

Чому козяче молоко не може бути правильним заміною молочних продуктів на основі коров'ячого молока?

Як з будь-яким інгредієнтом, ви повинні враховувати молочні кози для ознак небезпеки для дітей. Хоча в лактозі менше, ніж у коров'ячому молоці, козяче молоко все ще має лактозу, і у такому випадку у вашої дитини може розвинутися непереносимість лактози. Інша річ, яку слід врахувати, це те, що в козячому молоці відсутня фолієва кислота, яка є важливою частиною харчування дитини і присутній у коров'ячому молоці. Рекомендується детально поговорити з лікарем і зрозуміти ризики використання козячого молока замість коров'ячого молока.

Поради, щоб тримати в розумі при виборі козячого молока для вашого немовляти

Як і будь-який інгредієнт, є кілька речей, які потрібно мати на увазі під час годування козячого молока.

• Козяче молоко з низьким вмістом фолієвої кислоти. Це важливо для харчування дитини, завжди купуйте козяче молоко з додаванням фолієвої кислоти.
• Вітамін B-12 є важливим компонентом дієти вашої дитини. Коров'яче молоко має більш високі кількості, тому, якщо ваша дитина знаходиться на козячому молоці, переконайтеся, що ви даєте їм якусь форму вітамінних добавок.
• Існує ризик, що ваша дитина може зневоднюватися козячим молоком або будь-яким іншим молоком, щоб забезпечити регулярне зволоження дитини.

Рекомендується звернутися до лікаря перед тим, як змінювати будь-які потреби в харчуванні вашої дитини. Завжди слухайте свого лікаря і розумійте переваги та ризики внесення змін у дієті. Ніколи не робіть кардинальних змін у дієті дитини. Поступово його розгортайте і переконайтеся, що якщо ваша дитина погано реагує на зміни, негайно зверніться до лікаря.