Гаяк
У цій статті
- Інгредієнти
- Метод
- Харчова інформація
Це Sankranti, ми приносимо вам апетитний рецепт Gajak, відомого північно-індійського блюда спеціальності. Цей кондитерський продукт широко оцінюється за його чудовий смак і насичений аромат. Щоб зробити це блюдо багатшим, до нього можна додати сухі плоди. Здорове харчування і супер соковиті, роблять Gajak вашим виходом на вибір і приносять деяке тепло в ваше тіло цього зимового сезону.
Служить | Час приготуванняЧас приготування
4 люди | 25-30 хвилин15-20 хвилин
Інгредієнти
- 1 склянка насіння кунжуту
- 3/4 чашки м'якої і липкою джеггері
- 1 ст.л.
- 1 ч. Л. Масла для змащення каструлі
- 1/4 ч. Л. Порошкового кардамону
Метод
Крок 1
Візьміть лоток для випічки або просту сталеву пластину, змастіть його маслом і тримайте його в стороні.
Крок 2
У важкій нижній каструлі смажте насіння кунжуту, поки вони не стануть світло-коричневими і не залишаться осторонь.
Крок 3
На окремій сковороді візьміть джаггер і нагрійте його на слабкому вогні.
Крок 4
Після того, як джеггер розплавиться, додайте топлене масло, порошок кардамону, і розмішайте його обережно, щоб всі інгредієнти змішалися правильно.
Крок 5
Тепер повільно додайте смажені кунжутні насіння і обережно перемішайте.
Крок 6
Вилийте суміш на змащений лоток і дайте йому охолонути. Розподіліть його рівномірно.
Крок 7
За допомогою ножа зробіть поглиблення для квадратних або інших форм, як бажаєте.
Етап 8
Охолодіть його повністю, перш ніж ви зможете розбити його на частини.
Харчова інформація
Калорії | 173 K cal
Білки | 36 р
Жир | 46 р
Вуглеводи | 23 р
Холестерин | 5 мг
Натрій | 125 мг
Калій | 216 мг