Харчування діаграми для 9 місяців старі дитини з повний розклад і керівництво
Харчування діаграми для 9-місячного дитини, як правило, вважається обмеженим тим, нудні варіанти. До цього часу, ви і ваша дитина втомилися від метушливого часу годування і прорізування зубів. Так що тепер, ви можете поставити всі ці думки до кінця з цієї харчової діаграми для вашого 9-місячного дитини.
План харчування
На цьому етапі ваша дитина відчуває себе комфортно з напівтвердими речовинами і розпочала правильну дієту на 3 рази. Не можна забувати, що годування груддю або комбікорми однаково важливі для забезпечення життєво важливих поживних речовин вашій дитині на першому 1-му році, оскільки вони відіграють важливу роль у цій харчовій діаграмі для 9-місячного малюка. Крім того, дуже важливим є створення інтересу до харчової діаграми, яку ви готуєте. Інакше, це буде нудна робота для вашої дитини, а не приємний час їжі.
Різноманітність
У цій діаграмі на 9 місяців, ми збираємося зосередитися на різноманітності продуктів, якими ви можете годувати своїх 9 місяців. Різноманіття відіграє важливу роль у будь-якій харчовій діаграмі. Так для початку, ви повинні мати на увазі, щоб не повторювати фрукти і овочі знову і знову протягом тижня. Монотонність у харчовій таблиці для вашого 9-місячного малюка призведе до того, що ваша дитина знехтує їжею. Навіть коли ви помітили, що ваша дитина любить щось, постарайтеся не повторювати її, але ваш маленький перестане їсти його повністю.
Невеликі величини з частими інтервалами
Харчова діаграма для вашого 9-місячного віку повністю залежить від того, наскільки добре ви вписуєтеся в різні продукти в ньому. Якщо ви годуєте велику кількість, це не сподобається вашій 9-місячній дитині. Ви завжди повинні прагнути годувати менше, однак, через регулярні проміжки часу. Це забезпечить вашій дитині всі необхідні поживні речовини через певні проміжки часу.
Час їжі = Час веселощів
Завжди майте на увазі, що графік харчування для 9-місячного малюка не буде ефективним, поки ви не зробите додаткових зусиль. Ви повинні бути творчими під час їжі. Прийом їжі повинен бути веселою, де ви не тільки годуєте свою дитину, але й зв'язуєтеся з вашим малюком. Харчова діаграма для 9-місячного віку повинна включати розказування з належними виразами та інноваційними іграми. Найкращий спосіб зробити задоволення від їжі - це відвезти дитину до саду, або ви можете покласти килимок на підлогу у вітальні з іграшками, покладеними навколо, а потім годувати свого малюка.
Ні для пюре
Існує сцена для пюре, однак, при складанні діаграми харчування для 9-місячного малюка, пюре - це велика кількість. Ваша дитина тепер має зуби, і краще дати йому роботу і попрацювати в жуванні. Однак це не означає, що пюре взагалі не можна використовувати. Продукти, такі як чапатти, можна змішувати з імпульсами так, щоб їх легко було жувати.
Лікувальне морозиво
Якщо ваш 9-місячний стадіон прорізування зубів, важливо включити щось, щоб заспокоїти його запалення ясен. Отже, на цій діаграмі для 9-місячного малюка додайте домашнє фруктове морозиво. Все, що вам потрібно зробити, це зробити пюре з сезонних фруктів і перетворити їх на морозиво. Ви також можете висловити грудне молоко і перетворити його в морозиво, яке буде працювати як дивовижний природний цілитель.
Що включити в план харчування для 9-місячного малюка
Ваш 9-місячний вік потребує харчування для здорового росту. Таким чином, харчова діаграма для 9-місячного дитини повинна включати всі ключові поживні речовини, такі як білок, кальцій, залізо і клітковина. Ви можете змінювати ваші варіанти протягом тижня з діаграми харчування для 9 місяців дитини, перерахованих нижче.
1. Раннє ранок
Почніть день з грудного молока або комбікорму, оскільки це включає всі необхідні поживні речовини, необхідні для росту вашої дитини.
2. Сніданок
Сніданок, який є найважливішою трапезою дня, краще зосередитися на багатій на білки дієтою для вашого 9-місячного віку. Ви можете включити такі опції, як moong dal chilla, звичайний доса і upma.
3. Вранці
Тому що це час, щоб перекусити до обіду, ви можете піти вперед з багатими волокнами варіантами, які тримають ваш 9-місячний дитина повний до обіду. Спробуйте рисові пластівці, шпинатний суп і папайю пюре.
4. Обід
Обід, що є ще однією важливою трапезою дня у діаграмі продовольства вашого 9-місячного дитини, має складатися з вуглеводів з варіантами, такими як сирний рис, соєвий хічді та молочне тушковане хліб.
5. Вечір
Для вечірнього часу краще запастися деякими волокнами і кальцієм для вашого 9-місячного малюка простими варіантами, такими як супи, шматочки яблук, махана хеер.
6. Вечеря
Вечеря є останньою їжею дня та є дійсно важлива також. Харчова діаграма Вашого 9-місячного дитини повинна включати поживні варіанти, такі як Атта Шира, Поживна каша і Алу-Паранта. Вони будуть багаті на клітковину і будуть наповнюватися для вашого 9-місячного віку, тримаючи його повним на більш тривалий термін.
7. Пізня ніч
Ця їжа змушує дитину спати спокійно. Корми грудьми або комбікорми закінчать день вашої 9-місячної дитини.
Ви завжди можете пограти з цими варіантами, переліченими в діаграмі продовольства вашого 9-місячного малюка, і поміняйте їх у їжу.
Відмова від відповідальності: Погляди, думки та позиції (включаючи зміст у будь-якій формі), виражені в цій посаді, стосуються лише автора. Точність, повнота та обґрунтованість будь-яких заяв, зроблених у цій статті, не гарантується. Ми не несемо відповідальності за будь-які помилки, пропуски або подання. Відповідальність за права інтелектуальної власності на цей вміст покладається на автора, і будь-яка відповідальність за порушення прав інтелектуальної власності залишається за ним.