Фенхель для немовлят - переваги, запобіжні заходи та рецепти
У цій статті
- Фенхель безпечний для дитини
- Харчова цінність фенхеля
- Користь для здоров'я від кропу для немовлят
- Запобіжні заходи, які необхідно вживати під час надання фенхелю чаю для немовлят
- Фенхель Рецепти для дитини
Можливо, були численні випадки, коли ви чули, як мами використовують олія для кролів для немовлят, щоб лікувати певні проблеми з травленням або покращувати своє здоров'я. Переваги фенхеля відомі досить давно, але його використання для немовлят все ще може призвести до того, що багато батьків злякаються, оскільки вони зазвичай турбують, чи є фенхель дійсно безпечним для дитини.
Фенхель безпечний для дитини
Надання вашому маленькому фенхелю є повністю безпечним до тих пір, поки кількість контролюється. Як правило, кращий спосіб зробити це - зробити воду кропу для немовлят, але є й інші методи. Не рекомендується давати насіння кропу безпосередньо дитині.
Харчова цінність фенхеля
Харчові переваги, які забезпечують насіння кропу, досить великі. Тільки 100 г фенхеля складається з розподілу поживних речовин, як описано нижче.
| Поживна речовина | Кількість
| Вітамін А | 136 МО
| Вітамін В6 | 0, 5 мг
| Ніацин | 6 мг
| Рибофлавін | 0, 35 мг
| Тіамін | 0, 4 мг
| Вітамін С | 21, 5 мг
| Цинк | 3, 5 мг
| Натрій | 87 мг
| Калій | 1, 7 г
| Фосфор | 490 мг
| Магній | 390 мг
| Залізо | 18, 5 мг
| Кальцій | 1, 2 г
| Волокно | 40 г
| Вуглеводи | 52 р
| Ліпіди | 15 г
| Білки | 16 р
| Енергія | 346 кілокалорій
| Вода | 9 г
Користь для здоров'я від кропу для немовлят
Ви, можливо, зустріли переваги чаю кропу для немовлят серед багатьох інших. На загальну думку, насіння фенхелів самі по собі дають численні переваги для здоров'я для дітей різними способами.
1. Захист від мікробів
Немовлята завжди стикаються з ризиком інфікування від різних бактерій і грибів. Як відомо, насіння кропу містять різні властивості, які є антимікробними. Вони забезпечують захист від багатьох патогенів і допомагають утримати дітей у безпеці.
2. Скорочення проблем з органами дихання
Для немовлят, які страждають від постійних порушень дихання і таких захворювань, як бронхіт, астма, часті кашель і так далі, насіння кропу є абсолютним благословенням. У більшості випадків листя рослини фенхеля використовують для вилучення соку і віддачі його дитині. Чай кропу також надає подібний ефект у цьому відношенні.
3. Полегшення запору
У багатьох дітей продовжують нападати запори, викликаючи у них багато проблем і роздратування. Це спостерігається і у новонароджених у пляшках, оскільки розповсюдження інфекційних бактерій не залишає місця для того, щоб хороші бактерії процвітали в кишечнику, що викликало проблеми з травленням. Оскільки фенхель є природним проносним засобом, який дає вашому дитині чай з фенхелем, він допомагає стимулювати рух кишечника і легко очищати кишечник.
4. Лікування розладів травної системи
Ваша дитина може постійно пукнути або страждати від відчуття здуття живота в шлунку, що свідчить про неправильну роботу травної системи. Замість того, щоб вибирати будь-які ліки, дайте дитині воду фенхеля, кип'ятивши в ній насіння і випрямивши їх. Ефекти миттєві і досить ефективні
5. Виправлення будь-яких питань, пов'язаних з коліками
Коли будь-який газ залишається в шлунку, він може почати викликати судоми у дитини, які є досить болючими. Якщо дитина не може пропустити пердеть, він може почати плакати безконтрольно. У такому випадку вода фенхеля або масло фенхелю може бути досить ефективним у зменшенні випадків таких колічних проблем.
6. Збільшення лактації та непрямі переваги
Для матерів, які стурбовані тим, що їхні діти безпосередньо вживають фенхель, вони можуть функціонувати як канал для передачі користі від насіння кропу непрямим шляхом, випиваючи чай із кропу або споживаючи насіння фенхеля / саму олію. Маленька людина отримає найкращі частини безпосередньо від грудного молока. Крім того, насіння фенхелю також було пов'язане зі збільшенням лактації у годуючої матері.
Запобіжні заходи, які необхідно вживати під час надання фенхелю чаю для немовлят
Хоча чай фенхеля для новонароджених може мати деякі переваги, є деякі запобіжні заходи, які ви обов'язково повинні прийняти, щоб уникнути будь-яких побічних ефектів, які можуть бути шкідливими для маленької дитини.
1. Перевірте наявність алергії
Як і будь-який інший продукт харчування, який ви могли б представити вашій дитині, пізніше, надзвичайно необхідно перевірити, чи є у нього алергічна реакція на предмет, перш ніж продовжити його для нього. Спочатку почніть з невеликої кількості і почекайте кілька днів, щоб перевірити наявність ознак алергії, таких як висипання або запалення шкіри. Якщо все виглядає нормально, ви можете продовжувати давати вашій дитині фенхель у вигляді чаю або олії.
2. Належним чином приготуйте насіння фенхелю
Під час готування фенхелю необхідно прокип'ятити насіння в розчині, але температура не повинна бути занадто гарячою. Кип'ятіння на великому вогні може призвести до випаровування антиоксидантів у насінні. Використовуйте низький вогонь і дайте воді кип'ятити поступово.
3. Ніколи не дайте насіння кропу безпосередньо
Незважаючи на відсутність прямої шкоди в наданні насіння вашому малюкові, є ймовірність, що ваша дитина може задихатися під час ковтання. Таким чином, використання цих насіння для приготування води фенхеля або чаю є найкращим способом, і дуже рекомендується подрібнення їх у цьому процесі.
Фенхель Рецепти для дитини
Переконавшись, що ваша дитина отримує найкращі переваги від кропу, ви можете скористатися деякими легкими рецептами, спеціально призначеними для немовлят.
1. Чай кропу
З фенхель чай дитини запор може стати справою минулого, а також забезпечити багато користі для здоров'я разом з нею.
Інгредієнти:
- Мед
- Листя кульбаби
- Вода
- Насіння фенхелю
Процедура:
Ось як зробити чай з кріпками для немовлят правильним шляхом.
- Візьміть чашку води і добре прокип'ятіть.
- Покласти разом листя кульбаби і подрібнити насіння фенхелю і залити водою над ними. Нехай ця спека близько 10 хвилин або близько того.
- Процідіть і додайте трохи меду для смаку.
2. Вода кропу
Воду фенхеля для немовлят з коліками дуже рекомендується, оскільки вона може забезпечити полегшення болю майже миттєво. Підготовка води фенхелю досить проста і полягає в тому, щоб залишити деякі насіння фенхелю в гарячій воді на ніч. Готовий фенхель також доступний на ринках.
Чай кріп для новонароджених дітей разом з водою і маслом може полегшити численні проблеми та покращити здоров'я дитини. Отримання рекомендацій лікаря є надзвичайно необхідним, перш ніж приступити до будь-якого трав'яного засобу для Вашого немовляти.