ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ - ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΡΠ° Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
Π£ ΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ
- Π©ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ?
- Π©ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ?
- ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ Colicky
- Π―ΠΊ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ?
- ΠΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ?
ΠΠ°ΠΉΠ±ΡΠ»ΡΡ Π·ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π±Π°ΡΡΠΊΡΠ² - Π±Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΊ ΡΡ Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ Π½Π΅ Π²ΠΌΡΡΠΈ Π·ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΡΠΊΡΠ². Π―ΠΊΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅Π·ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΡΠΊΡΠ². ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 30% Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅, ΡΠΊ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π· Π½Π΅Ρ.
Π©ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ?
ΠΠ»Π°Ρ Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π°Π³Ρ ΡΡ Π½ΡΡ Π±Π°ΡΡΠΊΡΠ² Π΄ΠΎ ΡΡ ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±. ΠΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΈ Π±Π΅Π·ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ Π±ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠΉΠΎΠ·Π½ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΡ Π°Π±ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΠΏΡΠΎ ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΡΡΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡΡΠ² Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΡ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΡ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π½ΡΠ² Π½Π° ΡΠΈΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΡ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΆΠ½ΡΠ², ΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉ Π·'ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Ρ Π·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΡΠΈ-ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π°Π»ΡΠΊΠ°ΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³Π°Ρ Π² ΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ.
Π©ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ?
ΠΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅Π²Π½Ρ ΡΡΠΈΠ³Π΅ΡΠΈ. ΠΠΈΠΆΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ:
1. ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠ΅Π·ΠΎΡΠ°Π³Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ
Π£ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΌΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ, ΡΠΊ Ρ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΡΡ Π°ΡΡΡΡΡ Π²Π³ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ. Π¦Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ.
2. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΡ ΡΠΎΠ·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΅, ΡΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΉΠ½ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ. Π¦Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ Π³Π°Π·Ρ, ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ Π±ΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ .
3. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΡΡΡΡ Π°Π±ΠΎ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΡ Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΆΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π΄Ρ, Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
4. Π§ΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΡΡΠΈ
ΠΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ, ΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ Ρ ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ²ΡΠ»ΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΡΡΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³ΠΈ. Π’ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π·ΡΡΡΡΡΡΠ°ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΄ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ²Π½Ρ ΡΡΠΌΠΈ Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
5. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π³Π°Π·Ρ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡΠ² Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Π³Π°Π·Ρ. ΠΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
6. ΠΡΡΡΠ° Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ± ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΊΡ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ·Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ² Ρ Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡ, Π·ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΠΆΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π°Π±ΠΎ Π΄ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡΠ².
7. ΠΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΄ΡΡΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ·Π½Ρ ΠΌΡΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ²Π½ΡΠ½Π½Ρ Π· Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΉ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π·Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅, ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡΠ² Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π°ΡΠΎΡΡΡΡΡΡΡΡ Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ²'ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ± Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ Π±ΡΠ² Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. Π ΠΉ ΡΠ½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΊ Π³ΡΠΈΠΆΠ°, ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΡΠ° ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π±Π°ΡΡΠΊΡΠ² Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ
Π©ΠΎΠ± Π²ΠΈΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ:
1. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΠ»Π°Ρ ΡΠ½ΡΠ°
Π―ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ²ΠΈΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ½Ρ ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆ ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡ ΡΠ° Π³ΡΡΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈ.
2. ΠΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΄ΡΡΠΈ, ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π· Π½Π°ΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΈ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠΉΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³Π°Ρ - ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠΌΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠΈ, ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΌΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
4. Π€ΡΠ·ΠΈΡΠ½Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ
ΠΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ·ΠΈΡΠ½Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΡΠ½Π½Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ Π±ΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡΠ° Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΄ΠΈΡ Π°ΡΡΡ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆ Π·Π°Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ Π·Π²'ΡΠ·Π°ΡΠΈΡΡ Π· Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π΄ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ Π· Π²ΠΈΡΠ΅Π·Π³Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡΠ² Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π² Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΠΈΠΌΠ°Π³Π°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ; Π°Π»Π΅ ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ, ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° Π±ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Ρ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΆΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΊΡ Π· Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ², ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠΈ Π»ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΡ:
1. ΠΡΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΡΡ ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΠΊΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠΌΡΡΡ Π°Π±ΠΎ Π½Π°Π²ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΡΡΠ΄Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
2. ΠΡΠ°ΠΏΠ»Ρ Π³Π°Π·Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ, ΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π΄ΡΡΡΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ± Π·Π½ΡΡΠΈ Π³Π°Π· Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ.
3. ΠΠΌΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ
Π―ΠΊΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·ΠΈ Π°Π±ΠΎ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ, ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ΄ΡΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ.
Π£ΡΡΠΈΠΌΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ Π°Π±ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΠ², ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΄Π»ΡΠ³Π°ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ Colicky
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Ρ Π°Π±ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΉΠ½Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΠΆΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΡ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ:
1. ΠΠ°ΡΡΠ½Π½Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ
ΠΡΠ΄Π²Π°Ρ, Π·ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π· Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½Π½Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ½Π½Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³Π°Π·Ρ Ρ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΡ.
2. Π‘Π²ΡΡΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠΉ
Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π‘Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΡΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
3. Asafoetida
ΠΠ½ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡΠ½ΡΠ½Π° Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡ Π°Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π² Π·Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±ΠΊΡ asafoetida Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. Π¦Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ.
4. ΠΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
ΠΠΈΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡΠ°, ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π΄ΠΈΡ Π°ΡΡΡ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. Π¦Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ»ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»Ρ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ. Π©ΠΎΠ± ΡΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ.
5. ΠΡΠΆΠ½Ρ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ³ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°
ΠΠ³ΠΈΠ½Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ³Π»ΠΎΠ±Π° Π°Π±ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°Π½Π½Ρ Π²ΠΏΡΠ°Π² Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π±ΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·ΡΠ³Π½ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΎΠ²Ρ Π½ΡΡΠΈ ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ-ΠΏ'ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ².
6. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ»Π°
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆ Π½Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΠ±Ρ Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π·Π°ΠΏΠΎΠ±ΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ Π³Π°Π·Ρ. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ³ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Π΅, ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»Π΅Π²Π΅ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ) Ρ ΠΌ'ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡ
Π°ΠΌΠΈ.
7. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°Π½Ρ
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΠΈ ΠΌ'ΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄Π»ΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π²ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ.
8. Π’Π΅ΠΏΠ»Π° Π²Π°Π½Π½Π°
ΠΡΠΏΠ°Π½Π½Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ Π²ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½Π½Π° Π· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌ'ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠ± Π²ΠΈΠ³Π½Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π°Π·.
9. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌ'ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌ'ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎΡ ΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ»ΡΡ ΠΌ'ΡΡΠΈ Π· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
10. ΠΠ°ΡΡΠ½Π½Ρ ΠΊΠΌΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΡΠ½Π½Ρ ΠΊΠΌΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠ½Π½Ρ ΠΊΠΌΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈ-ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ.
Π₯ΠΎΡΠ° Π²ΠΈΡΠ΅Π·Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΠ½ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ.
Π―ΠΊ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ ΡΡΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ½Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΡΠΊΡΠ². ΠΡΡ Π΄Π΅ΡΠΊΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ:
1. Π‘ΠΏΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΏΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΉΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠΈ Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π±Π°ΡΡΠΊΡΠ² Π½Π°Π΄Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΌ, Ρ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΡΠΌ Π²ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π· Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΌ.
2. Π‘ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠΉΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ·Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π¦Ρ ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΄ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡΡ, ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·'ΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
3. Π‘ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΄Π²ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°Π½Π½Ρ - ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π· ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ² Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π±ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎ Π±ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΈΠΉΠ½ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ·Π΄Ρ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΡΠ»Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
4. ΠΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΡ
ΠΡΠ΄ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡ ββΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΡΠΈ Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΡΠΉΠ½Ρ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΡ Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΌΠΈ.
5. Π’ΡΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ
Π£ΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ±ΡΠ³Π°Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΡ.
6. Π‘ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ± ΠΆΠΈΡΡΡ
ΠΠΌΡΠ½Π° Π²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ. Π¦Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ.
7. ΠΡΠΏΠ°Π½Π½Ρ
Π’Π΅ΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² Π½Π°Π΄Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
8. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡ
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΠΊΡΠ°Π½Π½Ρ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠΊΡΠ°Π½Π½Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΡ Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ ββΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½ΠΊΠΈ. Π¦Ρ ΠΊΡΠΈΠ²Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ½Π½Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΠΎΠ·ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠ·Π²ΠΈΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, Π°Π»Π΅ ΡΠ΅, Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π²Π°ΠΆΠΊΠΈΠΌ Π΅ΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ. ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅Π·Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ½Π½Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡ Π²Π°ΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ?
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ½Π½Ρ, Π°Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ, ΡΠ»ΡΠ΄ Π½Π΅Π³Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ:
β’ Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·'ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΎ Ρ ΡΠ»ΡΠ΄ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΡΡΠ»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ.
β’ Π―ΠΊΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ² Π·Π° Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅.
β’ Π―ΠΊΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡ Π°Π±ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π°Π³Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
β’ Π―ΠΊΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ²ΠΎΡΠ°.
β’ Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π½Π° Π°Π±ΠΎ Π·Π°Π΄ΠΈΡ
Π°ΡΡΡΡΡ.
β’ Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ
Π²ΠΎΡΠ° Π°Π±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈ.
Π£ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡΠΉ Π· Π²ΠΈΡΠ΅Π·Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ΅ Π·Π²'ΡΠ·Π°ΡΠΈΡΡ Π· Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ± ΡΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π΅Π½Ρ.
ΠΠ±ΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π²Π°ΠΆΠΊΠΎΡ. ΠΠ°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ, ΡΠΊ Π±Π°ΡΡΠΊΠΎ, - Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΈΠΌ. ΠΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΡΠΌ'Ρ Π°Π±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°Π½Π°Π΄ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΡΠ½Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, Π°Π±ΠΎ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ. Π―ΠΊΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠΊΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π·Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ.